生活應急小妙招，隨手解決小毛病

打嗝很討厭，按摩圖示處，可以馬上制止打嗝。如果還搞不定，取紙條刺激鼻孔打噴嚏，立效。按揉肺經或者引取噴嚏，取金克木之意。

小孩子不睡覺，則可以嘗試按摩下圖所標的奇穴，一般一會兒就睡著了。大人也有用。

失眠病人經常抱怨夢多的變成連續劇了，每天都能接著做，這是安眠穴最好的適應症。位置在翳風與風池穴連線中點處，單純按摩這個穴位就有效。要是配合中藥精油按摩會更好。

流鼻血用細繩扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，這是武當道家方子，簡單但是理論高深莫測。

便秘推拿清大腸法，就是單向推，沿標線向尖頭方向200下，便通即止，無副作用。

而老人便秘便不出的時候，賽住耳朵眼有很好的效果。耳朵屬腎，老人便秘多是腎虛的原因。

牙疼選擇勞宮穴最為長效，合谷只有臨時療效。按壓，掐，都可以有效。送給牙疼的朋友。

咽痛在廉泉局部揪痧或者拔罐出痧有很好的緩解作用。方法效果不錯，但是缺點是明顯，就是痛。

上火、咳嗽、各種咽喉不適，這時舀一湯勺蜂蜜，滴七八滴鮮檸檬汁，再加上一小捏鹽，一口含下，緩緩咽下。嗓子的不適立馬能緩解。最好清淡飲食幾天，多吃些當季的蔬果，效果更佳。

感冒頭痛可以在太陽穴揪痧迅速緩解疼痛。考慮形象問題，可以把局部揪紅而不出痧，多做幾次也會有很好的效果。不必強出痧。由輕到重，頭痛時容易出痧，開始揪的時候一定小心，皮膚髮紅就有效。

鼻塞用一個東西貼鼻子是很可笑的，我常用液門按摩針刺通鼻竅，針灸可以做到10秒，按摩3分鐘以上就好了

腳麻了的時候把食指放舌尖沾點口水，再把口水點到鼻尖上…重複這個動作三次就好了

吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了

檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。方法：將檸檬汁與蘋果醋按1:1的配好，蘸在棉簽上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚各一次，一周即可生效！