意拳與鶴拳關係之研究(節選)

本帖最後由 海大富 於 2011-5-3 09:19 編輯 形意拳將立身中正改爲側中術正，將斜面執槍原則化入科學的三體總則中，以踐、鑽、裹老三拳和龍虎二氣爲法，其發力勇猛簡捷，故武林中爲之注目，究其發力實質是後腰的挺力、後足的登力和頭部的領力三力合一（上肢雙手如撕扯之力和前足的踩力均由上述三力帶出）。故原傳形意拳之力足可謂之「整勁」，實作名手甚多，乃名符其實的實戰拳法。可能是由於三體式間架便於攻守，形意拳名手都注重「硬打硬進」和不思一絲存的氣勢和打法。實踐證明亦是卓有成效的。然從中華武學的學術整體而論，整勁和宗勁還是有區別的，其區別細究較繁，亦只能設喻簡別之：所有內家拳法的整勁皆有蓄發之別和起落之分，起爲蓄，落爲發，臨敵之際蓄力如開弓，發力如放箭。是先布勢、即起即蓄，先把弓拉滿，再發力如放箭，身體各部要求爲松靜，發力時突然渾身筋絡伸張，然後以「如封似閉」、「搬攔錘」、「虎撲」、「炮拳」和「探掌」、「削掌」等整體拳式發出（現世上所練已多爲起松落緊，即起手全松，落手周身一緊）。 宗法的應用是遇敵起勢神松意緊，實際是全身放鬆下的整體各部連結後的漲舒，以整體滿弓之勢應敵，一觸即松，沒有起落的過程。我們可以作個試驗就會更加明白了，張弓對著試驗參照物，大多拳是先拉再放或先松弓再突然一拉緊，而宗法是先把弓拉滿，指扣箭，隨時待發，從此狀態參照物，可隨時松發，不需要再拉。如用外物擊打鬆了弦的弓是沒有彈性的，而如把弓拉滿，擊打弓弦任何部位都會把外物彈起的。只有保持身心松靜狀態下的整體連結幅射放長，才能鶴如觸電。還有一個重大區別是內家拳的整體發力是如炮彈出膛，是以人體重心向各方向發射的。而狗抖水時並不是朝一個或幾個方向甩落，而是八而齊落。宗勁發出是如炮彈炸開。具有深厚整勁基礎者習宗勁較易出，但如無功底則不易功成，而且需日積月累而至，如果強行於此，必不能如願而導內傷。其具體功法意、鶴均有原傳，需循序漸進，拙文中在談其關係，不在介紹宗身和其它功法之練法，讀者諒之。意拳受宗法之益風格大變，才有使對手如被電擊之戰況。 2、顫吹之力 方七娘等鶴法前賢大師蕙質丹心，以超人之毅力和智慧之靈感觀鶴之意，創出鶴法，同所有內家拳一樣，也從器械之用獲得啓發，鶴法拳理明顯受俞大猷《劍經》的影響，更受益於古射之法，故其法中多有弓射之法的設喻，其中「如弓送的」就是精到的法理。 爲了便於領會，鶴法還曾以廣胡爲喻，弓與廣胡法理相同，拉完樂曲後樂師爲了保證樂器，都是把弦松開再掛置牆上，待演奏時再把弦擰緊，這個緊要適度，所以叫調弦，如果弦松狀態就無法演奏，但若弦太緊就會斷，起手制敵就如弓上弦和調滿弦，才能隨意發箭和演奏（此喻對筆者啓益極深）。意拳臨敵之際的原則正是「松即緊，緊即松，松緊緊松勿過正」，松緊的宗雖簡，個中要義卻甚難參悟。全松爲懈，全緊爲滯，此喻可謂深入淺出。在此基礎上才能練習發力。 所謂顫吹勁雙稱宗心，方言稱爲「痹」，其意是由於練功有素者的發力在關節定位的情況下出現明顯的抖動。這是宗勁發生的現象。現在有些拳派習者在行拳時故意使雙臂抖動，這可能是有人目視過這種力的現象而未明根底的外形模仿的緣故。其實這種力的要求是「不讓顫而抖」，箭出自然弦顫，而射中箭靶之箭根本無人有意讓其抖動，但中者亦皆顫，此爲殺傷力極強之穿透現象，郭雲深的「崩拳似箭」亦是指此。古時射箭專有述語，向前射爲分宗，向兩旁射爲對鐙，向後射爲抹韉，箭稱矢，靶稱的，這種發力稱「中的之力」（今有人否定此力，還質疑鶴、意：爲什麽穿透力厲害，不把拳套穿透而傷及對手呢？其實，中華武學就是中華武學，不必羅列物理公式。只舉一個小例子就能說清：試者可用一尖物戳擲木板；先用帶尖物擲擊包上海棉的木板，而後再用布或海棉包上試器之尖端，再去擲什麽都不包的木板，馬上就會知道，兩次試驗，效果大異。由於宗法爲本，鶴、意高手才可以在互搏之際隨機隨勢的以任何外形實發於對手。 3、鬃乍和宗身 宗法還有兩種重要效用，即鬃乍和宗身。 鬃乍是指臨敵之際，氣定神閑，安然空靈，然精神集中激發，如蟋蟀相鬥，須豎聲鳴，又如雄雞相搏，乍毛振翅，這種狀態素質上就不同於機械的以靜制動或以逸待勞，凡實戰者自有體會，這同原傳形意拳的「烈火燒身」有異曲同工之妙，但宗身之法各家拳派卻極鮮見了。 所謂宗身乃鶴拳獨有之長，古今中外，無論何種拳派對搏，發力沖拳後，便必然蓄力，前拳連點則影響力度，重拳必重蓄力或換後拳後才能使用，組合拳是最精彩的戰況。而宗身之法卻另有特色，即發力後無需換拳蓄力，接觸點不變，周身宗抖整體強力如駑潮洶湧，直至對手完全喪失戰鬥力爲止。鶴法有「橋接如瘋狗」之說，我們可以觀察一下兩犬相鬥或虎撲食就會知此喻之切實，它們只要接觸，根本不會再左一口，右一牙的換式，而是前鋒處不松，靠頭擺身肉搏。正所謂殺機驟現，整體而宗。意拳的炸力無斷續，運力如山飛海溢即爲此意。（再重複一句：無論戰況如何激烈，鬃乍和宗身時與猛獸，嬰幼兒體態相同——絕不能氣滯身僵）。 二、搭手 推手的訓練是中國武術獨有的徒手對抗訓練方法，諸多拳種流派都非常重視推手訓練。有的拳種叫演手、粘手、柔手、隨手等。雖然具體形式、方式、側重點有所不同，但都是大同小異相類似的訓練方法和階段。 已列爲國家武術競賽項目的太極推手是單一拳種的競賽。從觀多年來的太極推手比賽，雖然規則不斷改進完善，然而場上參賽者「頂牛」、「拼力氣」現象依然嚴重，爲此，有人感到練習太極拳理用脫節，規則中規定的棚、捋、按、踩、列、肘、靠八法技術很少出現，倒似相撲和摔跤，「以柔克剛，四兩撥千斤」特點從無體現，有知情者透露：有的隊讓舉重或摔跤運動員集訓數月，學會打輪和熟悉規則後就參賽，居然勝了多年的高手，有識之士指出，長此以往，勢必造成真正武術的失傳，這種由官方舉辦，無視百家的單一拳種的推手競賽和規則，對太極拳本身和其它拳種的發展都是一利的。
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