這兩個不良習慣,對糖人來說就是自殺,偏偏有人還在堅持
吸煙喝酒,對於好多人來說基本是一件不可能戒掉的事情。對於糖友們來說,戒煙戒酒則成了一件必須要做的事情。抽煙喝酒對身體的傷害往往都超出了我們的想像,血糖過高的人如果還堅持抽煙喝酒的話,那麼併發症無疑就會快速接近了,一旦出現併發症,真的是後悔都來不及。今天,塔哥就跟大家聊一聊抽煙喝酒對糖人們產生的後果。
一、煙
吸煙有損於正常人的健康,這是毫無疑問的,還要知道的是,吸煙對糖尿病患者危害更大。
煙中的主要成分為煙鹼,煙鹼可刺激腎上腺素的分泌,使血糖升高。少量煙鹼對中樞神經系統有興奮作用,但較大量的煙鹼對神經起抑制和麻痹作用。
煙鹼可以使心跳加快,血壓升高。開始小量的煙鹼,使冠狀動脈血流量突然增加,以後則逐漸減少,因而影響心臟本身的營養。
吸煙是冠心病危險因素之一,吸煙促使動脈粥樣硬化。
吸煙可加速很多糖尿病的併發症提早發生、發展。因此,糖尿病患者應戒煙。
二、酒
毫無疑問,酒精也含有一定的熱量,但在體內不能被有效利用。每毫升純酒精可產生7千卡熱量,無任何營養物質存在。糖尿患者本身熱量難以計算,飲酒可打亂和干擾飲食治療計劃的執行。
酒精對糖代謝的影響與機體狀態有關,它既可以升血糖,又可以降血糖。營養狀況佳者,可使血糖升高。飢餓和營養狀況不佳時,喝酒無升血糖作用,甚至使其下降,很容易發生低血糖。
最為重要的是,長期飲酒可引起酒精性肝硬化、胰腺炎及多臟器損害,這也是非常明顯的。
糖友在一定條件下適量飲用酒類還是允許的,但應有如下的條件:
1、血糖控制良好,空腹血糖在正常值以下;
2、非肥胖者;
3、肝功能正常;
4、無糖尿病以外其他重要慢性疾病;
5、無糖尿病併發症;
6、不需服用口服降糖葯及注射胰島素者。
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