下肢穴點陣圖解
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人體下肢穴點陣圖解膝眼穴血海穴足三里百里穴梁丘穴承山穴陽陵泉復溜穴解溪穴陰陵泉陰谷穴委中穴三陰交相關穴位疾病治療不孕症更年期障礙懶散膝關節疼痛小腿痙攣神經衰弱出汗骨折、傷痕等後遺症慢性胃炎、胃痛月經痛增強性活力歇斯底里風濕疼痛腳氣妊娠惡阻手腕或腳脖子扭筋憂鬱症頭腦清晰本節經典穴位推薦足三里穴位置:外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指處。主治:健脾和胃,扶正培元,疏風化濕,通經活絡,益氣健腦等。適用於腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病症。為養生長壽抗衰老的中藥穴位,對美容、減肥亦有一定作用。感覺:局部按壓有酸脹麻感,有時可向下肢和足背發散。陽陵泉穴位置:膝外側下方,腓骨小頭前下方凹陷處。主治:清利肝膽,疏筋活絡,滑利關節。適用於耳鳴耳聾、胸肋脹痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝關節炎、膽囊炎、口苦、嘔吐等病症。感覺:局部按壓有酸脹微痛感。委中穴位置:腘窩橫紋正中線處。主治:疏筋活絡,袪風除濕,涼血泄熱,強健腰膝。適用於腰背疼痛、屈伸不利、項強、腰肌勞損、下肢癱痹、半身不遂、膝關節炎、小便不利等病症。感覺:局部按壓有酸麻脹感,有時向腰部發散。承山穴位置:小腿後面正中線,委中穴直下8寸,小腿腓腸肌兩肌腹下方之間凹陷處。主治:疏筋止痙,疏利腰腿。適用於腰脊痛、小腿轉筋、下肢無力等病症。感覺:局部按壓可有酸麻微痛感,揉捏可有脹感。三陰交穴位置:內踝直上3寸,脛骨內側面後緣。主治:調和氣血,通經活絡,健脾和胃,消谷化食,調經止痛,寧心安神,補陰除煩。適用於腹脹腸鳴、大便泄瀉、月經不調、崩漏帶下、痛經閉經、小便不利、神經衰弱、腎虛陽痿、失眠健忘、精力不足、容易疲勞等病症。對心、腦病有一定的作用,為主要保健穴。感覺:局部按壓有酸脹麻感,有時可向小腹部發散。
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