這位魔都美女老闆娘開了一家最特別的拳擊館:只為女性和孩子開放!
泰拳、拳擊、綜合格鬥……拳館在上海也不算罕見,但是發現君發現的這家新開的拳館,卻很有點不同:它可是專門為女性和孩子開設的!在魔都,目前很有可能是獨此一家哦~
先來感受一下這酷帥的畫風吧——
前幾天去上了一節體驗課的Kris說:聽說這是家剛開的新館,抱著好奇心來上了一節課,結果完全出乎我的意料,無論環境氛圍,還是教練人員都很到位專業,整堂課一直處在很嗨的狀態,相信自己很快可以變美變強大!哈哈!以前看視頻時覺得那些女拳手簡直太帥了,一直想有機會體驗一下,現在終於實現了,並且會一直堅持下去的!女生嘛,也要帥,哈哈!
還有一位年輕時尚的媽媽帶著兒子一起來體驗。
一些女生,原本就健身愛好者,但是大多數健身房和拳館都是男女混合的,而且通常男性比例大於女性。當她們聽說,有這樣一個專為女性和孩子開放的拳館,紛紛表示,必須點贊!
Nikki說她一進來就愛上這裡了。「整個館氛圍炒雞棒!熱情幽默的教練在課堂上卻是非常嚴謹的,對待每個動作都要非常到位,一節課下來學員們都像水裡撈出來似的,很痛快!之前接觸泰拳的時候就覺得它是非常實用的一項格鬥技能,無論是進攻還是防守都很到位,值得每一位愛好者繼續追隨下去!」
除了女性,這家拳擊館還特別鼓勵小朋友接觸和學習拳擊。前不久的一堂親子體驗課上,就出現了不少媽媽和孩子的身影。
Rico是一位已經帶著孩子上過幾次課的媽媽,她說,在Revive Gym上的泰拳親子課真的非常棒,他們的泰拳教練非常專業。她的感受是,這家拳擊館靠近水邊,環境優美、空氣清新,室內的裝修也有氣質。
她說:「平時工作壓力大,打泰拳正好可以發泄發泄,打完以後特別爽,整個人都變輕鬆了。而且跟寶寶一起練泰拳的時候,我發現寶寶一次比一次勇敢堅強,這一點也是讓我特別高興的!以前只是聽說過泰拳很厲害,這次正好體驗到了,覺得以後再也不用擔心我家寶寶被欺負了,嘿嘿—— 聽說女性練泰拳還有減肥塑身的效果哦……」
這家拳擊館除了拳擊、格鬥訓練室,還專門開闢了一間力量訓練室。
你可知道,這家拳擊館的創始人陳環,她本身就是一位愛好健身、愛好拳擊與格鬥的「女漢子」!
她3年前開始健身,起初只是出於健康減肥的目的,漸漸地,真心愛上了健身,兩年前,陸續接觸到泰拳、柔術,就此深深愛上了這項獨具魅力的運動。
「相比之下,健身房的運動顯得比較枯燥,但是泰拳、柔術這類屬於高強度間歇運動,不僅燃脂效果佳,而且更有樂趣,因為它的互動性和對抗性。」
為了這個愛好,她曾多次前往泰國學拳。
陳環還是兩個孩子的媽媽,她笑著說:「兩個孩子跟著媽媽啥都練~」
陳環發現,身邊愛好健身、拳擊運動的男生,生活方式都非常健康,他們從來不熬夜,因為那會影響體能和訓練效果;他們吃的食物都特別優質和健康,而且愛健身的男生很多都會自己烹煮食物,他們知道身體需要多少蛋白質,怎樣攝入優質脂肪……
「如果我能夠引導我的孩子走上熱愛健身之路,這會讓他們終身受益。」陳環說,希望教給孩子一種好的生活方式,這個太重要了。「一旦他們真正培養起了興趣,如果不開心的時候,也會有地方去宣洩……」
一些家長可能對小孩子練習格鬥的看法有誤區,覺得這樣激烈對抗性的運動會不會讓孩子的脾氣變得暴躁。陳環說,恰恰相反,練拳的小朋友可能更會克制,因為在拳台上,衝動一點用都沒有,講究的是技巧,只有用智慧去打,才能克敵制勝。練拳的孩子,心態往往會越練越好,當然這與教練和父母的正確引導分不開。
陳環說,希望Revive帶來全新的健身理念,喚醒女性和孩子的身體潛能,在運動中尋找到愉悅感和樂趣,進而加深親子關係。
拳館請的教練們一看就很專業。
陳環說,未來希望能把小孩培訓這部分做得越來越專業,借鑒美國教材,希望能為孩子們訂製出專屬於寶貝們的兒童拳擊教材。
Revive Gym 女性和兒童專屬綜合性格鬥健身俱樂部地址:
上海市閔行區合川路2909號親水花街三期C201
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