震驚!做法如此簡單的米糕居然這麼好吃!
蔓越莓山藥米糕
蕃媽有話說
這個米糕真的好贊,無需發酵,也不用打發蛋清,對雞蛋過敏的寶寶也可以吃。山藥味甘性溫,益肺止咳,健脾胃助消化,做成米糕也好吃又營養。這道輔食適合八個月以上的寶寶哦。
準備材料:大米粉105g、去皮山藥151g、糖15g(可不加)、蔓越莓適量
山藥一定要選擇哪種粗山藥,水分越多越好,不要選擇細的鐵棍山藥,米糕的成功根山藥的選擇有很大的關係哦。
稱出151g的山藥,切塊待用。山藥含有皂角素,易刺激皮膚,麻麻們處理山藥的時候要小心哦,可以手上套個保鮮袋處理山藥。
切好的山藥用料理棒打成山藥糊
打到一半可以滴幾滴檸檬,防止山藥氧化變色
加入白糖,此步驟也可省略,繼續用料理棒打均勻,直到沒有山藥顆粒
打好的山藥糊放入大碗,用電動打蛋器高速檔打2分鐘,直到山藥糊體積膨脹,產生很多小氣泡。
加入大米粉,翻拌均勻
繼續用電動打蛋器打一分鐘,使山藥米粉糊體積略有增大,攪頭上可以划出線條,短時間不會消失。
加入蔓越莓,翻拌均勻。
倒入抹了油的模具,這邊正好做三個小熊米糕的量,放入蒸鍋大火蒸15分鐘。
蒸好稍微放涼一會脫模,脫模不用心急,我一著急,邊緣有一點點沒脫完美。
米糕很香哦
可有給寶寶做早餐和點心都棒棒噠
搭配一碗燕麥片就是很正能量的早餐啦
軟軟蓬鬆的米糕,沒有泡打粉打粉沒有酵母,也不用放雞蛋,食材簡簡單單,一點都不難。
掰開裡面很火蔓越莓,蔓越莓也可以用紅棗或者葡萄乾等代替哦,不放也可以。
其實我也忍不住吃了一個,天吶,一共就做了三個啊O_o
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