胃寒的人有什麼吃上的禁忌嗎？

胃寒，是一個很折磨人的疾病，患上這種疾病之後，在飲食方面我們一定要注意，尤其不要吃一些刺激性的食物，否則的話會加重病情，經常胃痛。胃寒的人有什麼吃上的禁忌嗎?回答當然是有的，在下面的文章中詳細介紹了胃寒的患者的注意事項，一起去看看吧。

胃寒注意事項：

1、注意腹部保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃病。

2、飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量。忌食生冷及冷飲，即使是在夏季也不要過多攝入冷飲，特別是冰振類飲料。

3、盡量避免刺激性食物，如咖啡、酒、辣椒、芥茉等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損，使胃動力進一步減弱。

4、局部熱敷：用粗鹽一斤，炒熱，裝入布袋中熱敷腹部，每日一次，10次一療程，對治療胃寒、調整胃腸道功能有良效。也可用電熱寶熱敷。

5、經常熱水泡腳：可促進腳部血液循環，起到調整臟腑功能、增強體質的作用，用於治療脾胃虛寒等病。

6、飲食注意：

1)宜食性溫味甘、具有健脾補氣、溫暖腸胃的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、茴香、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、紅糖等。

2)忌食食物性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、黃瓜、苦瓜等。

脾胃虛寒食療方法：

1、羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果，尤適合胃寒患者;枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。南瓜含有維生素和果膠，可以保護胃腸道粘膜，促進潰瘍面癒合。

2、胃寒者，可用鮮姜切沫，加紅糖開水沖服。

3、胡椒蔥湯：胡椒粉，蔥白，姜。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥 湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放人姜蔥湯中即成。

4、山藥粥：鮮山藥，粳米，同煮為粥早晚食之。治療脾胃虛弱，大便稀溏、消化不良。

胃寒的人有什麼吃上的禁忌相信大家通過以上的文章介紹都已經明白了，所以在日常的生活中，患者一定要做好保暖的工作，尤其不要吃過涼的食物，否則會引發胃寒，這種疾病的嚴重。適當的多吃些暖胃的食物，比如說羊肉狗肉等等，還可以喝一些山藥粥，這樣都可以起到暖胃的作用。

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