失眠方

失眠穴位按摩保健操加味血府逐瘀湯基本方：炒酸棗仁50g，葛根30g，白芍、桃仁各12g，紅花、當歸、生地、牛膝各9g，川芎、桔梗、枳殼、柴胡、甘草各6g。水煎服，1劑/日，分2次服用，10天為1個療程。臨證加減：肝氣不舒，加鬱金9g；驚悸不安，加龍齒、磁石各15g；胃中不和，加焦麥芽、雞內金、神曲各9g，減桔梗；倦怠乏力，黃芪、党參、熟地各15g，減生地；心陰虧虛，加麥冬9g，百合15g；陰虛內熱，加丹皮9g，阿膠9g，穿山甲6g，減川芎；痰熱內生，加黃連6g，竹茹12g，減當歸。「睡神方」 藥方酸棗仁20克，黃連5克，知母15克，女貞子30克，墨旱蓮20克，茯苓15克，川芎15克，遠志15克，竹葉15克，甘草5克。以上藥加水700毫升，煮諸葯，煮三次，共得藥水900毫升，分六次服。主治勞虛煩不得眠，心悸盜汗，怔忡恍忽，夜以不安，頭目眩暈等。丹參15克當歸20克生地15克遠志12克柏子仁12克九節菖蒲10克五味子7克白薇10克龍齒12克琥珀10克肉桂6克炒棗仁12克桔梗12克玉竹12克茯神12克夜交藤12克益智仁7克，治天長日久不能合眼，神情焦脆思慮勞倦【心腎不交陽不入陰】。加水煎湯，每天一副，早晚服用，用時加蜂蜜15--20克。一般一個星期之內可完全恢復。（臨床經驗方）促眠湯組成：酸棗仁15g，茯神15g，懷牛膝15g，紅棗15g，炙遠志9g，夜交藤30g，百合20g，刺五加12g，炙甘草6g。隨症加減：心脾兩虛者加党參15g或太子參15g，龍眼肉15g，苡仁30g；心悸不安者加琥珀粉3g；心血不足加熟地20g，阿膠15g；肝腎虧損加何首烏15g，山萸肉15g；陰虛火旺加黃連6g，知母10g。用法：日1劑水煎服。服藥期間停用一切鎮靜安眠藥，同時禁飲白酒、茶、咖啡，按時起居。鎮心安神湯基本方：生龍骨30克、生牡蠣30克(先煎)，茯神15克，丹參30克，合歡皮15克，炒棗仁30克，夜交藤30克。加減法：氣血不足者加炙黃芪30克、當歸身10克、龍眼肉10克；氣陰兩虛者加太子參15克、麥冬門10克、五味子6克；口苦心煩不寐者加川百合15克、知母10克、蓮芯6克；情懷不暢者加柴胡、白芍、炒枳殼各10克；因驚嚇引起者加酒炒郁李仁10克。煎服法：每劑葯以水煎兩次，頭煎藥於睡前一小時服，二煎藥於次日午飯後半小時服，服後閉目養神1-2小時。若辨證屬於痰、火及胃不和等實證引起的則非本方所宜。「舒眠靈」方劑：炒棗仁30g、 龍眼肉5g、 伏神15g、 遠志9g、 熟地20g、 何首烏30g、合歡12g、 夜交藤25g、 太子參15g、 五味子12g、 枸杞子12g、 龍骨10g、 牡蠣10g、 梔子6g、 石決明10g、 香附9g、 菊花10g、 主治： 血虛失眠 、心腎不交失眠 、陰陽失調失眠 、肝鬱失眠 、焦躁失眠 、高血壓失眠 用法：研面 、日服2次/5--6g丹參20克 柏子仁20克 酸棗仁30克 夜交藤30克 合歡皮15克五味子10克鬱金15克 香附子20克 遠志15克 茯苓15克 白朮20克 柴胡15克 玄胡20克 白芍20克 川芎15克 甘草10克 黃連12克 肉桂9克百合地黃湯加味組成：百合30g，生地黃30g，酸棗仁30g，龍齒30g，珍珠母30g，黃連6～10g，蓮子心3g，當歸15g，丹參15g，五味子15g，甘草10g。隨症加減：頭暈加天麻10g；胸悶加鬱金15g；口乾加知母15g；手足心熱加鱉甲10g。用法：日1劑水煎2次取汁300ml，晚飯前1小時及睡前30分鐘分服。治療陽亢性失眠，常用冉雪峰的卧佛湯治之。方用：酸棗仁、麥門冬、石斛、杜仲、寄生、牛膝、丹參、槐米、鉤藤各15克，生地、鐵鏽各30克，龜板50克。血壓高者加青木香10克；虛熱上逆加龍膽草、黃柏各15克；胃納少者加厚朴15克，廣木香10克；大便乾結加大黃5～10克。水煎服，每日1劑，2次分服。使用時，酸棗仁的用量可加大至30克。本方治療高血壓患者之失眠，療效更好。治療因陰血不足所致失眠多夢、心悸不寧、五心煩熱、盜汗耳鳴等症。常用《中華人民共和國藥典》之安神膠囊方做丸治之。方用：酸棗仁（炒）50克，川芎、制何首烏各50克，麥冬、五味子、丹參、茯苓、知母各100克。粉碎成細粉，煉蜜為丸，每丸重9克。每天服3次，每次服1丸。本方有補血滋陰、養心安神的作用，用於治療失眠，堪稱良方。名老中醫李培生驗方主方：五味子50g茯神50g合歡花15g法半夏15g水煎服主治：失眠健忘龍眼肉１５克，枸杞１０克，紅棗４枚，粳米１００克、洗凈，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。黃精 50g, 山楂50g(前二味破碎為小粒)五味子30g. 合歡花30g，開水煮沸後，當茶飲。雞蛋２個，枸杞１５克，紅棗１０枚。先將枸杞、紅棗用水煮３０分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。菖蒲合歡湯：石菖蒲6g、合歡皮15g、柴胡6g、桂枝 6g、當歸10g、白芍12g、制半夏10g、遠志10g、炙甘草6g、瓜子金15g。(陳亦人)陰陽交合湯【組成】半夏20-40g、夏枯草20-30g、高粱米（薏米）50g、龍齒30g、珍珠母60g【功用】交通陰陽，清郁安神。【主治】陰陽失交之頑固性失眠有奇效。【加味】1.肝鬱血虛，陰陽失調，通宵失眠者，合酸棗仁湯（酸棗仁30g、茯苓30g、川芎10g、炙甘草10g、知母10g）加丹參30g、百合30g；2.心氣血虛，夾有痰飲，入睡不困難，但每在夢中驚恐而醒，醒後入睡困難者，合安魂湯（龍眼肉30g、酸棗仁20g、半夏20g、茯苓20g、生龍牡各25g、生代赭石20g）3.痰熱內擾, 心神不安，合黃連溫膽湯。高枕無憂散處方：党參15克，麥冬15克，陳皮10克，龍眼肉10克，茯苓15克，法半夏12克，竹茹10克，枳實8克，生石膏15克，炒酸棗仁15克，甘草6克。水煎服，日1劑。同時囑其加強鍛煉，適當運動。 加減，如驚悸惡夢加龍骨、牡蠣；頭痛加川芎、丹參；眩暈加天麻；頑固失眠者加夜交藤30~60克。龍膽瀉肝丸經驗方：龍膽草10g 黃 芩10g 茵陳10g 桅 子9g 柴 胡10g 白 芍10g 酸棗仁10g 夜交藤10g 竹 葉6g 澤 瀉10g 香 附10g 水煎服，每日2次，每次150ml。如果失眠,伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰酸夢遺，手足心熱，口乾津少者。中成藥可選用硃砂安神丸治療。湯藥可用：黃 連10g 阿 膠10g 生牡蠣20g 龜 版10g 柏子仁10g 生地黃40g 酸棗仁10g 水煎服,每日2次，每次150ml。如果失眠伴有多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質淡，苔薄少。中藥可用人蔘歸脾丸治療。湯藥可選用 黨 參 10g 白 術10g 黃 芩10g 甘 草9g遠 志10g 茯 苓 10g 酸棗仁10g 龍眼肉10g 木 香10g 夜交藤10g 生地黃40g 水煎服，每日2次,每次150ml。如果失眠伴有易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中成藥可用柏子養心丹治療。湯藥可用經驗方：黨 參15g 龍 齒20g 茯 苓10g 石菖蒲10g 酸棗仁10g 柏子仁10g 知 母10g 水煎服，每日2次，每次150ml。蓮心茶：適用於心火上炎，煩躁不眠。 蓮心兩克，生甘草3克。開水沖泡，如茶飲。每日飲數次。百合粥：適用於心陰不足之虛煩不眠（口乾、乾咳）。 生百合100克，粳米100克，洗凈，加水1000毫升，煮至米爛，日服兩次。酸棗仁粥：適用於心脾兩虛，驚悸健忘，失眠多夢。 酸棗仁50克，搗碎，濃煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟時，加入酸棗仁汁同煮，至粥成，趁熱服食，可根據個人口味加糖。五味子膏：適用於各種類型的神經衰弱失眠（轉氨酶高者效果更佳）。 五味子250克，洗凈，加水浸泡半日，煮爛去渣，加蜂蜜收膏。每服20毫升，日服兩次。磁石腎粥：適用於腎陰虛弱、肝陽上亢之失眠、心悸不安、頭暈耳鳴、高血壓（老年人）。 磁石60克，打碎，煎煮1小時後，去渣；豬腎1枚，去筋膜，洗凈切片；用粳米100克，洗凈，加磁石水，煮至半熟時加入豬腎片，再煮至米爛肉熟，日服1～2次。黃連阿膠雞子黃湯：適用於陰虛火旺、虛煩失眠，或熱病、失血後陰虛陽亢失眠。 黃連5克，生白芍10克，煎水100毫升，去渣，對入烊化的阿膠汁30毫升，候溫，取新鮮雞蛋兩枚，去蛋清，將蛋黃入葯汁攪拌，於每晚臨睡前頓服。雙粉雙藤方組成：炒酸棗仁、醋炒延胡索（此二味研粉），夜交藤、雞血藤。通常劑量，前兩味研粉應在10克以內，後兩味入湯劑，應在15克以上。此方安神養心補虛鎮痛，確是治療失眠的簡易方子半夏苡仁湯處方：法半夏60克、生薏苡仁60克。加減：心虛虧虛加党參45克。痰熱擾心加黃連6-15克。心陰不足加麥冬30-50克。胃中不和加神曲15-30克。煩躁不安加丹皮和生梔子各10克。用法：水浸泡半小時到一個小時，煎沸後再煎15分鐘即可。涼溫後服之。天麻什錦飯 取天麻5克，粳米100克，雞肉25克，竹筍、胡蘿蔔各50克，香菇、芋頭各1個，醬油、料酒、白糖適量。將天麻浸泡1小時左右，使其變軟，然後把雞肉切成碎末，竹筍及洗乾淨的胡蘿蔔切成小片，芋頭去皮，同香菇洗凈，切成細絲。粳米洗凈入鍋中，放入切好的配料及白糖等調味品，用小火煮成稠飯狀，每日1次，當午飯或晚飯食用。此飯有健腦強身、鎮靜安眠的功效。可治頭暈眼花、失眠多夢、神志健忘等症。龍眼冰糖茶 龍眼肉25克，冰糖10克。把龍眼肉洗凈，同冰糖放入茶杯中，注入沸水，加蓋悶一會兒，即可飲用。每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最後吃龍眼肉。此茶有補益心脾、安神益智之功用。可治思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。遠志棗仁粥 遠志15克，炒酸棗仁10克，粳米75克。粳米淘洗乾淨，放入適量清水鍋中，加入洗凈的遠志、酸棗仁，用大火燒開移小火煮成粥，可作夜餐食用。此粥有寧心安神、健腦益智之功效，可治老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等症。百麥安神飲 小麥、百合各25克，蓮子肉、首烏藤各15克，大棗2個，甘草6克。把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草分別洗凈，用冷水浸泡半小時，倒入凈鍋內，加水至750毫升，用大火燒開後，小火煮30分鐘。濾汁，存入暖瓶內，連燉兩次，放在一塊，隨時皆可飲用。此飲有益氣養陰、清熱安神之功效。可治神志不寧、心煩易躁、失眠多夢、心悸氣短、多汗等症。絞股藍紅棗湯 絞股藍15克，紅棗8枚。兩物分別洗凈，放入適量水鍋中，用小火煮20分鐘即可。每日1劑，吃棗喝湯。此湯有健腦益智、鎮靜安神之功用。可治神疲乏力、食欲不振、失眠健忘、夜尿頻多等症。茯神15克、麥冬50克、熟地50克、丹參15克、黃連10克、生棗仁20克、肉桂10克、硃砂3克[沖］、琥珀5克[沖］、菖蒲15克、元胡粉5克[沖］，水煎服用。施治根據：白天不睡覺是腎不交與心也，晚間不睡覺是心不交於腎也，白天晚間都不睡覺是心腎不交也。心腎不交的原因是心過於熱、腎過於寒，用黃連涼心、肉桂溫腎，使心腎兩相交於頃刻。服用注意事項：此頑固性失眠驗方服用時，配合大劑量的補藥可見效神速。酸棗樹根（不去皮）一兩、丹參四錢，每日一劑，水煎2小時，分二次於午休和晚上睡前服。方葯製備注意事項：湯藥中所用的酸棗樹根為鼠李科植物。方中所用必須是經過一冬天休養的酸棗樹的根，在樹枝未發芽前所採集的樹根。通常在農曆的二月二至二月二十收集樹根，必須注意收集到經過水泡冒充當年的陳年樹根。採集好的樹根要加工成方便煎熬的長條，並用陳米（最好是三年左右的）製成米酒並炮製，之後，裝入大缸用泥封口45天，出缸陰乾，待用。此藥方主治神經衰弱引起的失眠和頑固性失眠。到目前治療患者上萬例，根據病情一般服10--20劑痊癒。酸棗仁、夜交藤各20克，党參、黃芪、熟地、杭白芍各15克，柴胡、佛手各12克，生甘草 6克。加水淹沒超過3公分許，浸泡15分鐘，先用武火燒開後再用文火煎20分鐘，取汁，再加水再煎，取汁。兩次葯汁混合，分早晚二次飯後溫服。棗仁小麥茶酸棗仁20克、小麥30克(一人份)，加水煎當茶喝。有時心緒不寧是失眠的原因，可能是大腦血清素不足而引起的，這時可以喝一杯熱糖水，喝下去的糖水產生大量的血清素，抑制大腦上皮層的興奮，幫助睡眠。(適宜嚴重失眠、多夢者)蓮子百合紅棗茶 蓮子50克、百合20克、紅棗20克。蓮子不去芯、紅棗去核。棗核較燥，燥能生火，而蓮子芯則能泄心火。該茶主治心腎不交。(適宜輕度睡眠障礙者)桑寄生茶桑寄生30克，可根據需要添加雞蛋，如血虛者可加紅棗、桂圓。(適宜老年睡眠障礙者)川貝燉冰糖雪梨雪梨一個，川貝母5克。雪梨清涼生津，若是糖尿病患者不要加冰糖。(適宜失眠同時又口乾者)麥冬五味子茶麥冬30克、五味子5克，煎水當茶喝，若要添加白參或紅參，則必須在白天喝。(適宜失眠、口乾同時又精神不振者)根治頑固失眠症「安睡靈」 炒棗仁30克、炙遠志10克、蓮子心5克，特別嚴重加4克的琥珀粉打成粉，用蜂蜜調服。失眠癥狀嚴重者，午飯前，晚飯前和睡前服用，每次吃6克。 失眠癥狀較輕者，每天早晚兩次，每次吃6克。注意事項：脾胃不和的人需要加服調理脾胃的藥物，如「保和丸」等。酸棗仁粥【原料】酸棗仁末15克 粳米100克 【製作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。【用法】空腹食用。【功效】寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。秫 米 粥【原料】秫米30克 制半夏10克 【製作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。【用法】空腹食用。【功效】和胃安眠。適用於食滯不化、胃中不適而引起失眠者。遠志蓮粉粥【原料】遠志30克 蓮子15克 粳米50克 【製作】先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再 煮一二沸。【用法】隨意食用。【功效】補中，益心志，聰耳明目。適用於健忘、怔忡、失眠等症。小 米 粥【原料】小米50克 雞蛋1個 【製作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。【用法】臨睡前以熱水泡腳，並飲此粥，然後入睡。【功效】養心安神。用於心血不足、煩躁失眠。小米棗仁粥【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克 【製作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。【用法】食用時，加蜂蜜，日服2次。【功效】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。柏子仁粥【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量【製作】先將柏子仁去盡皮殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 【功效】潤腸通便，養心安神。適用於心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。夜交藤粥【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量 【製作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取葯汁約300克，加粳米、白 糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。【用法】每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。【功效】養血安神，祛風通絡。適用於虛煩不寐、頑固性失眠、多夢症以及風濕痹痛。八 寶 粥【原料】芡實 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克【製作】先將各葯煎煮40分鐘，再加入大米繼續煮爛成粥。【用法】分頓調糖食用，連吃數日。【功效】健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用於失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口 渴、咳嗽少痰等。玫瑰花烤羊心【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量 【製作】 1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反覆在在明火上灸烤， 烤熟即成。【用法】宜熱食，可邊烤邊食。【功效】補心安神。適用於心血虧虛所致驚悸失眠以及鬱悶不樂等症。烏靈參燉雞【原料】雞1隻 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量 【製作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗凈切片，放入雞腹內。 2. 將雞放入砂鍋內，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開後，改文火 清燉，待雞熟後，加鹽少許即成。【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。【功效】補氣健脾，養心安神。適用於神經衰弱。茯 苓 餅 【原料】茯苓細粉 米粉 白糖各等份 【製作】上3味加水適量，調成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。【用法】可經常隨量吃。【功效】健脾補中，寧心安神。適用於氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及 浮腫、大便溏軟等。三味安眠湯：酸棗仁9克，麥冬、遠志各3克，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用，混合有催眠的效果。桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各60克煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。養心粥：取党參35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣後，與洗凈的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。對於心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。靜心湯：龍眼肉、川丹參各10克，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。安神湯：將生百合15克蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50毫升的涼開水攪勻，於睡前一小時飲用。鄒雲翔治療失眠症的驗方方名：清熱安眠湯藥物：全當歸9g，生地15g，川芎2.4g，桃仁9g，紅花、黃芩、白蒺藜、蒲黃、龜板、麥冬、竹茹、龍齒、牛膝、夏枯草均為9g，柴胡、枳殼、陳膽星、甘草各3g，山梔6g，黃連0.9g，酸棗仁12g，火麻仁15g。功效：養血行瘀，疏肝泄熱。主治：失眠。症見失眠通宵不能入睡，煩躁，頭昏，後腦及兩太陽穴疼痛，口味干苦，大便乾結，小溲黃赤，舌苔黃厚，脈弦細。用法：水煎服，日1劑。魏善初治療失眠症的驗方方名：清鎮湯藥物：胡黃連、鹽黃柏、旱蓮草、竹葉、貝母、龍眼肉、朱茯神、石菖蒲、遠志、龍齒、煅牡蠣、黃芪、當歸、白芍、熟地、沙參、甘草。功效：益氣養血，清心瀉火，鎮靜安神。主治：失眠症。用法：水煎服，日1劑。劉仕昌教授治療失眠的經驗①心脾兩虛：常見於老年衰弱、貧血、久病恢復期。症見失眠早醒，飲食減少，疲倦乏力，面色萎黃，心悸，唇淡舌白，脈細弱。治宜益氣補血，養血安神。方用歸脾湯加減，常用藥：党參、遠志、龍眼肉、茯苓、大棗、當歸、柏子仁、五味子等。若胸悶、苔膩加木香；便溏加白朮；心悸甚者加磁石、丹參。②濁阻滯：平素嗜酒厚味，釀成痰濁，阻滯氣機。多見於中老年人患者，血脂高、動脈硬化者。症見失眠多夢，頭目眩暈，胸悶，痰多，舌苔膩，脈弦滑等。治宜除痰化濁。方用溫膽湯加減，常用藥：半夏、陳皮、茯苓、枳實、竹茹、遠志、酸棗仁、柏子仁、丹參、夜交藤等。痰多加膽南星、貝母；頭痛加白蒺藜、蒼耳子。③肝氣鬱結：婦女多見，尤其是更年期婦女，氣血易逆亂，肝氣易鬱結，症見失眠多夢，頭目眩暈，胸脅脹痛，口苦納呆，或見月經失調，脈弦細等。治宜舒肝解郁，養心寧心。方用逍遙散加減，常用藥：柴胡、當歸、丹參、白芍、茯苓、酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜交藤等。午後低熱、心煩、舌紅者加丹皮、山梔子；脅痛加鬱金；月經不調加益母草。④陰虛火旺：多見於老年陰精虧虛，或一些慢性病消耗性疾病，如甲狀腺機能亢進、高血壓、興奮型神經官能症、某些傳染病恢復期等患者。症見失眠多夢，五心煩熱，舌紅少苔，脈弦細或細數。治宜滋陰降火，寧心安神。方用酸棗仁湯加減，常用藥：酸棗仁、知母、茯苓、黃連、阿膠、麥冬、夜交藤、柏子仁、珍珠母、丹皮等。低熱者加地骨皮、白薇、生地等；汗多加浮小麥、生牡蠣等。(4)李今庸教授運用半夏治療失眠的經驗：李今庸教授認為半夏治療失眠症有著悠久的歷史和良好的效果。如古方瓜蔞薤白半夏湯、半夏茯苓湯、溫膽湯、《小品》流水湯、半夏秫米湯等，雖均為復方而不是半夏單味，但諸方中的共同藥物是「半夏」，而所主治的病證則是「失眠症」或兼有「失眠」之證，瓜蔞薤白半夏湯，正是在瓜蔞薤白白酒湯主治胸痹主證基礎上而多「不得卧」一證，才於方中加入「半夏」一葯以成為其方的，故半夏之能治失眠無疑。半夏生當夏季之半，陽極之時，感一陰之氣而生，有化痰蠲飲、祛邪降逆功用，故能導盛陽之氣以交於陰分，邪去經通，陰陽和得，而失眠之證愈也。(5)老中醫賈孟齡治療失眠症的經驗①思慮傷脾：治以補益心脾，用蠲夢湯加減：党參、焦棗仁、磁石各30g，生地、山萸肉、夏枯草、龍骨各15g，蘇子、降香、半夏各10g。②心腎兩虛：治以交通心腎，安神益肺，用酣眠湯：党參、酸棗仁各30g，茯苓、生地、山萸肉、遠志、麥冬各15g，石菖蒲、當歸各10g，砂仁、肉桂、黃連各3g。③陰虛火旺：治以養陰清熱、交通心腎，用安寐湯：龜板、鱉甲、生地、熟地、柏子仁、半夏各15g，草決明、石決明各12g，遠志、石菖蒲、焦棗仁、夏枯草各10g。(6)樓百層老中醫治療神經官能症失眠的經驗①單純型：心血不足而導致的神衰失眠症，運用鎮心丹方加減治療：熟地12g，党參、天麥冬、山藥、茯神、酸棗仁、青龍齒各10g，五味子、遠志各6g，靈磁石24g。②夾雜型：由於胃納呆純，故而出現「胃不和則不安」，運用十味溫膽湯加減治療：姜半夏、茯苓、党參、青龍齒各10g，生地12g，酸棗仁、陳皮、遠志、五味子、枳實各6g。臨床上常見的幾種類型：（1）肝火旺：通常肝火旺也伴著心火旺。證狀：性情急躁易怒，不眠多夢，甚至徹夜不眠；頭暈頭脹、目赤耳鳴，口苦口乾、不思飲食，便秘小便赤，舌紅苔黃，脈弦數。治方：龍膽瀉肝湯加減。（2）肝氣鬱結：婦女多見，尤其是更年期婦女，氣血易逆亂，肝氣易鬱結，症見失眠多夢，頭目眩暈，胸脅脹痛，口苦納呆，或見月經失調，脈弦細等。治方：逍遙散加減，常用藥：柴胡、當歸、丹參、白芍、茯苓、酸棗仁、柏子仁、合歡皮、夜交藤等。午後低熱、心煩、舌紅者加丹皮、山梔子；脅痛加鬱金；月經不調加益母草。（3）痰飲所引起：通常痰飲證也伴著腸胃不和。證狀：平素嗜酒厚味，釀成痰濁，阻滯氣機。多見於中老年人患者，血脂高、動脈硬化者。症見失眠多夢，頭目眩暈，胸悶，痰多，舌苔膩，脈弦滑等。治方：溫膽湯加減，若伴著腸胃不和，腹痛腹脹者加保和丸。（4）心脾兩虛：證狀：常見於精神衰弱、貧血、久病恢復期。症見失眠早醒，思慮過度，飲食減少，頭暈目眩，面色萎黃，疲倦心悸，唇淡舌白，脈細弱。治方：歸脾湯加減。針灸：治療失眠常針的穴位有：內關、神門、足三里、三陰交、心俞、太沖等。耳針可用：神門、安眠等穴。食療：◆紅　棗─具有補中益氣、養血安神的作用。◆百　合─具有清心安神、改善神經衰弱的作用。◆柏子仁－能養心寧神、聰耳明目。◆酸棗仁─要炒過，具有平息焦躁情緒、安定神經的作用，對於因心肝血虛引起的失眠頗有幫助。◆桂圓─就是龍眼肉，可安神補血之功。◆蓮子－有寧心安神、補脾固精之功。注意事項：1、晚餐後禁止喝茶、咖啡、可樂、或含有巧克力的飲料。2、避免日夜顛倒或作息不正常。3、睡前避免吃甜食、油膩食物或寒冷的瓜果，像西瓜、哈密瓜、木瓜等，恐引起腹痛、腹脹而失眠。4、保持運動的習慣或靜坐，都能安定神經，增強免疫能力。名老中醫張琪治療失眠症經驗 方名：潛陽寧神湯藥物：夜交藤30g，熟棗仁20g，遠志15g，柏子仁20g，茯苓15g，生地黃20g，玄參20 g，生牡蠣25g，生赭石(研)30g，川連10g，生龍骨20g。功效：滋陰潛陽，清熱寧心，益智安神。主治：心煩不寐，驚悸怔忡，口舌乾燥，頭暈耳鳴，手足煩熱，舌紅苔薄，脈象滑或弦數。用法：水煎服，日1劑。加減：若陰虧甚，舌紅少苔或無苔者，可加麥冬15g，百合20g，五味子10g；情懷抑鬱，煩躁易怒者，可加合歡花15g，柴胡15g以解郁安神；兼大便秘者多為胃家鬱熱，所謂「胃不和則卧不安」，可加小量大黃以瀉熱和胃。方歌：潛陽寧神夜交藤，棗柏遠志連茯苓；龍骨牡石玄生地，陽入於陰心神寧。名老中醫印會河治療失眠症經驗方名：除痰安寐湯藥物：北柴胡10g，法半夏10g，淡枯芩12g，炙青皮10g，枳實10g，制南星6g，竹茹1 2g，龍膽草10g，梔子10g，珍珠母60g(先下)，礞石30g(先下)，合歡皮15g，夜交藤3 0g，葛根30g。功效：祛痰(無形)鎮靜，解郁舒肝，安神除煩。主治：由七情六郁而引起的失眠煩躁，亂夢，頭痛昏暈，多愁善感，疑慮妄想，驚悸夜遊，無端喜怒啼泣等症。即現代醫學所稱神經官能症。加減：頭痛甚，中醫稱為痰厥頭痛者，加鉤藤30g，菊花10g，白蒺藜15g，赤芍30g，以舒攣鎮痛；大便乾結者，加瓜蔞仁12g，生大黃6g以潤腸通便；抽搐動風者，加羚角面1g (分沖)，以清肝熄風；狂言亂語，躁動不寧，幻視幻聽者，則其病已由量變到質變，屬於癲狂之症，所謂「精神分裂症」之類，本方須加菖蒲10g，遠志6g以豁痰開竅。外加「礞石滾痰丸」6～9g，上午一次服下，下午可得瀉下二、三次不等。慎不可睡前服用此丸，因為此葯起作用時，可見腹痛瀉下，影響睡眠，反滋病變。方歌：除痰安寐夏星礞，去火柴芩與梔龍；下氣枳青茹滌熱，葛珠交合共成功。名老中醫凌一揆治療失眠症經驗方名：琥珀合歡白芍湯藥物：琥珀0.6g(研末沖服)，合歡花9g，白芍9g。功效：安神解郁，養血柔肝。主治：失眠、神經衰弱。加減：肝虛有熱之虛煩不眠與酸棗仁湯合用；熱病後期，熱邪未盡，陰液已傷者與黃連阿膠湯合用；心腎不足，陰虛陽亢失眠、心悸、健忘、口燥咽干、舌紅無苔者，加生地、柏子仁等養心滋腎之品。名老中醫董建華治療失眠症經驗 方名：丹參棗仁湯藥物：丹參、生龍骨、生牡蠣、夜交藤、合歡皮各15g，炒棗仁、柏子仁各10g。主治：失眠。製法：先用水將生龍骨、生牡蠣和其他藥物分別浸泡30分鐘，再用火先煎生龍骨、生牡蠣30 分鐘，然後納入諸葯再煎，取汁250ml，再加水煎取150～200ml，2次煎出藥液共300～450ml 左右，合勻。用法：每日1劑，分2次溫服。加減：若目眶發黑，為腎水虛虧，加生熟地或女貞子；若虛煩性急，加山梔、白芍；若難以入睡，口苦舌尖紅痛，加黃連或木通少許；若頭暈目赤，加珍珠母；痰多可加茯神、菖蒲；胸脅悶脹，嘆息，加鬱金、香附；大便不通，加枳殼、檳榔、瓜蔞；時有躁熱，面紅或眩暈耳鳴，加龜板、磁石、石決明；五心煩熱，加功勞葉、地骨皮、知母。服藥同時，應以清淡而富於營養的飲食為主，禁食辛熱油膩之品，以防助火生痰。同時睡前避免飲用濃茶、煙酒，用溫水洗腳，以引火下行。保持情緒安定，心情舒暢，解除思想負擔。本方以養血安神為主，氣虛陽虛者慎用，因邪實內擾者慎用。名老中醫任達然治療失眠症經驗方名：高枕無憂丹藥物：生地60g，酸棗仁60g，煅磁石45g，茯苓60g，茯神60g，黃連10g，阿膠60g，雞子黃4枚，琥珀末10g，知母60g，川芎4.5g，遠志45g，甘草10g。主治：失眠。製法：上藥共研極細末，以豬心血和之，煉蜜為丸，硃砂為衣，每粒重1.5g。或以上方劑重的1/5～1/4水煎服。用法：每晚臨睡前2小時3～4粒，燈芯湯送下。如作湯劑，則每日1劑，日服2次，下午3～4 時服頭煎，晚間臨睡前服2煎。按語：本方為酸棗仁湯與黃連阿膠湯加減而成。治虛勞虛煩不得眠，虛陽困擾中宮，心火上炎而心神不寧。臨床特點為心煩不寐，頭暈，耳鳴，健忘，五心煩熱，舌紅，脈細數。治當以滋陰清心安神為原則。方中酸棗仁養肝血、寧心神，配以川芎疏肝理氣，一收一散，相反相成；更以知母、黃連清熱除煩，制川芎之辛燥；生地、阿膠、雞子黃滋陰，使亢陽有所附；茯苓、茯神、遠志寧心安神；磁石、琥珀鎮心安神。豬心血和葯，取「心者入心」之義，為諸葯之引。諸葯合用，具有滋陰清熱，鎮心安神之效。名老中醫彭靜山治療失眠症經驗 方名：枸杞棗仁湯藥物：枸杞30g，炒棗仁40g，五味子10g。主治：失眠。製法：上藥3味和勻，分成5份。用法：每日用藥1份，置於茶杯中，開水浸泡，當茶頻頻飲之。或日飲3次，每次至少50ml 。按語：本方以葯代茶頻飲，既可免去煎藥之勞，亦可達到治療之效，且服用方便。其適應症為心血不足，腎陰虧損之失眠，可見虛煩心悸，夜寐不安，夢遺健忘，舌紅少苔，脈細數。方用棗仁、枸杞子補肝腎，養心血；五味子斂心氣，滋腎水。全方葯少力專，滋補肝腎，養血安神。運用本方，可根據不同情況，適當調整用量或加減藥味。如心律不齊，而失眠較輕者，棗仁、枸杞子量宜相同；單純失眠者棗仁量宜大；胃酸過多者，可去五味子，加白豆蔻5g。服藥時，可適當加入白糖或麥乳精以調味。名老中醫趙?治療失眠症的經驗方名：紫靈湯藥物：紫石英30g，靈磁石30g，菟絲子15g，枸杞子15g，党參12g，茯苓10g，麥谷芽各30g，生甘草3g，懷山藥15g。主治：失眠。製法：紫石英、磁石先煎半小時，余葯先在水中浸泡半小時同煎，沸後10分鐘即可，取汁，藥渣再兌水，煎20～30分鐘，取液，去渣，每劑煎2次，將2次煎出的葯汁混合。用法：每日1劑，飯後2小時許溫服，日服2～3次。按語：失眠病因多端，臨床兼證各異，因而需根據不同證型及不同兼證，選取不同方葯，辨證施治。本方適用於陰虛陽亢者，證見頭暈目眩，耳鳴，甚則耳聾，肢倦神疲，納呆，舌淡，脈弱。方用磁石、紫石英一寒一溫，以潛元陽；党參、茯苓、山藥、甘草補中健脾益氣；加谷麥芽以助消化，同時還有防金石之葯傷胃之功。臨床運用之時，尚須根據不同兼症化裁加減；眩暈者，加制首烏15g，菊花炭6g；暈厥、血壓偏低者，党參改生曬參9g或西洋參6g，加山萸肉9g；失眠嚴重者，加酸棗仁24g，金蟬花3對，硃砂1g(分沖)，夜交藤15g ；心悸嚴重者，加丹參15g，赤芍9g；耳鳴嚴重者，加石菖蒲3g，五味子9g。服藥期間禁食鹼性及刺激性食物，如饅頭、切面、辣椒、大蒜、煙、酒等。名老中醫徐景藩治療失眠症經驗方名：安神煎藥物：炒陳皮6g，法半夏10g，膽星6g，石菖蒲6g，鬱金10g，朱茯神15g，蓮子心6g，龍齒20g，酸棗仁15g，炙甘草5g，麥芽30g，大棗10枚，黃金首飾6～10g。主治：失眠。製法：黃金首飾穿線，縛緊，置砂鍋內，加水1000ml，煮沸後文火續煎1小時。其餘諸葯放入水中攪拌、浸泡，文火煎煮，沸後再煎20分鐘，水不夠時可略加，煎成200ml。用法：每日1劑，日服1次。臨睡前溫服。服藥後，以溫熱水洗腳後就寢。按語：本方所治失眠者多因精神緊張，心情不愉快而致，氣鬱不舒，影響脾氣之運化，聚濕則成痰；或因氣鬱化火，煎熬津液，亦可生痰。明·戴思恭認為：「有痰在膽經，神不歸舍，亦令不寐」，同時指出，「理痰氣」為治療本病的「第一要義」。方用陳皮、半夏、朱茯神、甘草，取二陳湯之義，燥濕化痰，同時朱茯神還有寧心安神之功；加膽星增強化痰的作用，並能清熱；菖蒲、鬱金、蓮子心清心化痰解郁，現代藥理研究證實，石菖蒲具有鎮靜作用；龍齒鎮心安神；酸棗仁寧心安神；麥芽健脾和胃消食；另以金器置葯中煎煮，其義在於取其「微量元素」，須用真金。諸葯合用，有燥濕化痰，清心安神之功。本方證的審證要點為：要有痰濕內停之象，證見胸悶、頭痛、厭食等。臨證之時，如見舌質紅，口乾者，可去陳皮，加天冬12g，麥冬12g，何首烏12g。名老中醫趙紹琴治療失眠症經驗 方名：補心安神膏藥物：黃芪60g，党參30g，生地60g，當歸60g，赤芍60g，白芍60g，川芎60g，阿膠30g，黃芩20g，川黃連10g，女貞子30g，旱蓮草60g，金櫻子60g，五味子60g，遠志肉30g，生牡蠣80g，珍珠母80g，焦麥芽60g，雞內金60g，桑椹子60g，鮮葡萄2500g ，鮮蘋果4000g(切片)，蜂蜜150g，冰糖60g。主治：用腦過度，失眠，食慾不佳，大便秘結。製法：將上藥除阿膠外共入鍋中，煎煮4小時，去凈藥渣，置文火上濃縮，加鮮葡萄和鮮蘋果，再煎，再去凈渣，加蜂蜜150g，冰糖60g，徐徐收膏，同時將阿膠溶化於膏內，以滴水成珠為度，貯於瓶中。用法：每日早晚各服一匙，白開水化服。按語：本方適用於勞倦太過而心脾兩虛的失眠證，或伴見脾虛食滯者，可見心悸健忘，肢倦神疲，納食欠佳，面色少華，大便秘結，舌淡，脈細弱。治當健脾安神，養血寧心。方中黃芪、党參健脾益氣；女貞子、旱蓮草、金櫻子、桑椹子、五味子滋補肝腎，以達補心陰之效，此即「虛則補其母」；當歸、赤白芍、川芎、阿膠養血；生牡蠣、珍珠母重鎮安神；沙參、生地、鮮葡萄、鮮蘋果、蜂蜜生津增液，以潤大腸，老年血虛便秘之人，尤為適宜；「胃不和則卧不安」，本方在大量滋補藥中加入焦麥芽、雞內金、遠志、黃連、黃芩，一則可防補藥滋膩礙胃，二則可消胃中積滯，疏理腸腑。臨證時，還應根據不同兼症，靈活加減化裁，如素有肺虛，燥熱咳嗽，或血虛便結者，加川貝母30g，麥冬30g，玉竹30g；痔瘡，便血者，加丹參30g，炒地榆60g，炒槐花60g，干荷葉30g；燥熱乾咳，舌瘦干紅者，加款冬花60g，桑白皮60g，地骨皮60g，紫菀30g。如遇感冒及其他疾病發生，應立即停服此葯，以免留邪。名老中醫喬保均治療失眠症經驗 方名：百合安神湯藥物：生百合30～50g，炒棗仁30g，當歸10g，夜交藤30g。功效：養心安神。主治：失眠症。用法：水煎服，日1劑。方解：失眠症的主要病機是心神不安，正如《景岳全書》所云：「蓋寐本乎陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐」。百合安神湯即據此立意。其中百合味甘，性寒，清補兼用，入心經善「斂氣養心，安神定魂」，據老中醫多年經驗，重用百合有明顯鎮靜安眠作用，故用以為君；炒棗仁甘收酸補，向為安神要用藥，用以為臣；當歸善補陰血，佐百合以養心陰，夜交藤味甘性平，佐棗仁以養心血，葯雖四味，但君臣相合，互佐協力，功專安神。不寐病因雖多，證型亦雜，但均以心神不守為共同病機，其治均當以安神為要務，故不論何型，皆可用百合安神湯為主進行治療。實際應用時，百合用量宜重，方解獲效卓然。因其藥性平和，即使用50g，亦無任何副作用，儘管放膽用之。加減：肝鬱化火者，合用丹梔逍遙丸或龍膽瀉肝湯；思慮過度者，合用茯神、桂圓肉、白朮、木香、石斛、陳皮、柏子仁等；卒受驚恐者，加用遠志、山萸肉、琥珀、生龍牡等；飲食停滯者，加砂仁、麥芽、山楂、雞內金、檳榔等，若腹脹滿、大便乾結者合調胃承氣湯或枳實導滯丸；痰熱內蒙者，上方加溫膽湯。心腎失調者，上方合用六味地黃丸、交泰丸為基本方；偏陰虛火旺者，合黃連阿膠湯或天王補心丹；偏腎陽虛者，合右歸丸或金匱腎氣丸；遺精明顯者酌加桑螵蛸、金櫻子、芡實、連須；盜汗明顯者酌加知母、黃柏、五倍子、煅龍牡等。心脾失調者，主方合歸脾湯；納呆明顯者酌加陳皮、焦三仙；腹脹明顯者酌加砂仁、川朴；大便稀溏者，去當歸，酌加山藥、薏仁、白扁豆。心肝失調者，肝血虛者合用四物湯；肝陰虛者合一貫煎；肝陽上亢者，合羚羊鉤藤湯；月經不調者，酌加香附、益母草。按語：神之所以不安，其客觀因素不外三方面：一因情志所傷，二因實邪內擾，三因臟腑功能失調。前二者，一般屬實，病程大都短暫，其治當細究其因，或疏肝柔肝，調氣清心，或健脾助運，養血守心，或消食化痰，宣心暢神，病因即除，不寐自愈。病由臟腑功能失調者，一般屬虛，病程大都纏綿，其治應緊緊圍繞「心君」這個中心，詳辨「心—脾」，「心—腎」，「心—肝」，哪條生理「軸線」失調，或以哪條軸線失調為主。一般說來，心腎失調多見於老年人，宜滋腎清心，交泰安神；心肝失調多見於更年期和高血壓病人，宜滋陰平肝，潛陽安神；心脾失調多見於腦力勞動者，宜健脾升清補血安神。病由外因所致者，重在「祛邪」，病由內因所致者，重在調理。祛邪較易，調理較難，故前者療程一般較短，後者療程一般較長。名老中醫董賓士療失眠症經驗 方名：養心安神湯藥物：北五味子6g，珠麥冬12g，太子參、茯苓、茯神各9g，桂圓肉、當歸各9g，生龍骨1 2g，生牡蠣18g，炙遠志6g，柏子仁、炒棗仁各15g，夜交藤30g，炙甘草2.5g。功效：益氣養心，補血安神。主治：虛證不寐。用法：水煎服，日1劑。方解：方中五味子、麥冬能滋養五臟，清心，斂肝，滋腎，益氣，強陰；太子參、茯苓、茯神能益心氣；桂圓肉、當歸能補心血；生龍骨能入肝安魂；生牡蠣能入肺定魄；遠志能引腎氣上達於心，得茯苓茯神通心氣下交於腎，合奏交通心腎之效，能佐麥冬散心郁以安神；炒棗仁補肝膽、斂心氣；柏子仁鎮肝，安驚悸，養心血；夜交藤除夢安神；炙甘草能和中，調和諸葯。全方共奏益心血，補心氣，鎮心驚，安心神。加減：陰虛火旺者，去參、歸、元肉，加滋陰阿膠，清火加竹葉、燈芯草、梔子、連翹心、黃連、黃芩；陰虛陽亢者，去參、歸、圓肉，加阿膠、雞子黃，陽亢甚者加生石決明、珍珠母；腎陰虛者加生地、玄參；肝腎陰虛者加枸杞子、山萸肉、沙苑蒺藜、二至、桑椹、黑芝麻之屬；心腎不交者加黃連、桂心；心脾兩虛者加土炒白朮，若胃氣不和，苔白食少，再加砂仁、佛手或二陳；驚恐傷神，心膽氣虛者改太子參為人蔘，加菖蒲、龍齒、硃砂；驚悸不安者炙甘草用至9～15g，照上條加味，再加琥珀；驚魘有聲者參按上條適當加味，再加二陳；健忘者遠志用至9g，再加菖蒲、酥炙龜板。按語：臨床上如遇實證不寐，如胃中不和，痰熱內阻，或肝膽火旺擾動心神，或瘀血不寐，均當另選對證良方；若誤用此方則有實實之弊。若虛中扶實，以虛為主者，上方可以加減運用，而加減之法又不出上述十法之外。名老中醫張之文治療失眠症經驗方名：寧心安神湯藥物：生地20g，丹參20g，炒棗仁50g，夜交藤30g，炙甘草3g，遠志10g。功效：滋陰養血，寧心安神。主治：用於陰虛血少，虛熱內擾之失眠。用法：水煎服，日1劑。方解：方中生地滋陰生津，養其暗耗之陰；丹參、酸棗仁、夜交藤、遠志等養血、寧心、安神。方中酸棗仁重用則效捷，現代藥理研究提出其有鎮靜催眠作用，宜炒熟用，勿久炒而致油枯。全方共達滋陰養血、寧心安神之功效。加減：兼見倦怠乏力加南沙參30g，黃芪30g；兼見情緒不安、煩躁易怒，口舌生瘡，手掌發脹等，加山梔仁10g，丹皮15g，益母草30g，竹葉15g；兼見手足心潮熱，多汗，加丹皮15g，白薇15g，牡蠣30g；老年患者若伴腰膝酸軟，關節疼痛，難以負重，筋肉時有攣急，五心煩熱，多汗等，攝片發現骨質疏鬆者，加枸杞30g，龜板20g，鱉甲20g，牡蠣30g ，山萸肉12g。著名醫家程門雪治療失眠症經驗(1)方：加味交泰丸藥物：肉桂心1.2g，姜川連0.9g，制半夏6g，北秫米9g(包煎)，雲茯苓9g，炙遠志3 g，炒棗仁9g，淮小麥12g，陳皮4.5g，春砂殼2.4g，川楝子6g，煅瓦楞12g，佛手柑2.4g，炒香谷芽12g，片薑黃2.4g。功效：疏肝和胃，養心安神。主治：不寐，症見納呆，脘中不舒，胃納不香，泛泛欲惡；不寐，心悸不安，夜半發煩，脈數。方解：程師指出，夜半發煩之失眠，為陽不入陰，故以肉桂、黃連引陽入陰，引火歸源；脘中不舒，為肝胃不和，故以苓、夏、陳、秫米和胃安中；佛手、川楝疏肝理氣；遠志、棗仁、小麥養心安神；砂殼、谷麥芽消食運脾。共達疏肝和胃、養心安神之功效。(2)方：滋肝安神湯藥物：阿膠珠9g，酒白芍6g，珍珠母15g，茯神9g，酸棗仁9g，黃連0.9g，炒杜仲6g ，炒白蒺藜9g，炒川斷9g，桑寄生9g，金鎖固精丸12g(包煎)。功效：滋腎柔肝，清心安神。主治：不寐。症見失眠日久，口苦，舌麻辣，後腦熱，頭痛耳鳴，腰酸痛，遺精，苔薄，脈弦細。用法：水煎服，日1劑。方解：證屬陽不入陰，心腎不交，陰虛火旺，肝陽擾動。故以阿膠、白芍滋腎柔肝；珍珠母鎮肝潛陽；川斷、杜仲、寄生、蒺藜滋肝補腎；茯神、棗仁養心安神；用黃連者，程師認為對心陰不足或腎水不足，心火有餘而煩躁者，黃連用量宜小並用水炒、鹽水炒或蜜水炒，以防苦從躁化；黃連治煩躁，一要輕用，二要配伍，如配阿膠或棗仁。(3)方：和胃安神湯藥物：半夏6g，秫米9g，炙遠志3g，佛手4.5g，茯苓9g，白蔻2.4g，煅瓦楞12g，生苡仁12g，陳皮4.5g，蘇梗4.5g，炒谷麥芽各9g。功效：和胃化痰，疏肝和胃，化濕消痰。主治：不寐。症見不寐胸悶，心悸不安，時噫，納食不香，苔薄脈濡。用法：水煎服，日1劑。方解：證屬肝胃不和，痰濕阻滯。故以半夏、秫米、陳皮、茯苓和胃化痰濕；白蔻、苡仁宣暢化濕滯；佛手、遠志、煅瓦楞平肝降逆氣；蘇梗、谷麥芽化滯助消化。共奏疏肝和胃、化濕祛痰之功效。著名醫家黃文東治療失眠症經驗(1)方：平安湯藥物：石決明12g，珍珠母12g，鉤藤9g，菊花9g，丹參9g，赤芍9g，夜交藤12g，合歡皮9g，淮小麥12g，炙甘草4.5g，竹茹9g。功效：平肝潛陽，和胃安神。主治：失眠。頭痛失眠已年余，僅能睡1小時左右，精神反感興奮，納呆，常有噯氣，舌質淡而青，脈弦細者。用法：水煎服，日1劑。按語：本方證屬肝陰不足，肝陽上亢，心火偏旺，胃失和降。因舌質帶青，故加丹參、赤芍以祛瘀。(2)方：養陰化痰湯藥物：元參9g，麥冬9g，丹皮4.5g，黃芩4.5g，貝母9g，海浮石12g，半夏9g，炙遠志3g，炒棗仁9g，真珠母30g，牡蠣30g。功效：滋陰潛陽，清熱化痰。主治：失眠。症見失眠年余，有逐漸加重之勢，每晚只能睡3～4小時，未入睡而有鼾聲，頭暈耳鳴，健忘，頭腦發脹，口乾欲飲，舌紅苔黃膩，脈細弱。用法：水煎服，日1劑。按語：本方證病機為陰虛陽亢，痰熱內蘊之證。(3)方：加味甘麥大棗湯藥物：炙甘草9g，淮小麥30g，大棗5枚，鬱金9g，菖蒲9g，炙遠志4.5g，党參9g，真珠母30g，旱蓮草12g，木香6g。功效：益氣養心安神。主治：失眠。症見失眠十餘年，近來更為嚴重，即使服安眠藥亦入睡不到三小時，醒後心悸不寧，煩躁，不能再入睡，頭昏頭脹，噯氣，健忘，思維不集中，情緒抑鬱，精神疲乏，怕冷，腰酸帶下，大便2～3次，舌質淡青，苔黃膩，脈弦細。用法：水煎服，日1劑。按語：本方證為脾胃失運，氣血虧虛，血不養心，心神不安，肝陽上擾。著名醫家施今墨治療失眠症經驗(1)方：清滋安神湯藥物：石斛10g，生地6g，生龍骨10g，鮮石斛10g，鮮生地6g，牡蠣10g，黃芩6g，茯神10g，黃連3g，磁朱丸(包)6g，山梔6g，遠志10g，白蒺藜10g，竹茹6g，佩蘭10 g，陳皮6g，半夏6g，健神曲6g。功效：清肝瀉火，養陰安神。主治：失眠。症見繁勞熬夜勞神，咽痛喉干，納食不佳，胸脅均脹，極易煩躁，睡眠不安，時時驚醒，二便正常，舌苔黃垢，六脈弦、左關獨盛。用法：水煎服，日1劑。按語：本方證屬肝火上炎，擾亂神明。故以黃芩、黃連、山梔清熱；生地、石斛滋陰；龍牡、磁珠丸鎮靜安神。(2)方：加味八珍湯藥物：党參10g，黃芪12g，磁朱丸(包)6g，當歸10g，柴胡3g，白芍10g，茯苓10g，蒼朮10g，生地10g，茯神10g，白朮10g，熟地10g，川芎4.5g，半夏10g，苡仁18g ，陳皮6g，炙甘草3g。功效：益氣養血安神。主治：失眠。症見失眠日久，頭暈而痛，昏沉不清，極易煩急發怒，食慾不佳，腹脹噯氣，四肢酸麻，大便溏泄，面色蒼白，語言力微，舌質淡胖苔白，脈象沉弱。用法：水煎服，日1劑。按語：本方證屬脾胃虛弱，運化無權，精微產生減少，血不上榮，腦失滋養。故以參、芪、苓、術補中益氣，以生氣血之源；方中尤其應用炭類葯(生地、熟地、陳皮、蒼朮)，意在運脾止瀉；再看四物湯中的藥物，不是酒制，便是炭劑，是對脾虛血少之患治病求本之具體體現。(3)方：柴膠湯藥物：柴胡4.5g，白芍10g，當歸10g，生熟地各10g，砂仁4.5g，白朮4.5g，茯神10g，杜仲10g，川芎4.5g，寸冬10g，續斷10g，艾葉4.5g，阿膠10g，遠志10g，磁朱丸(包)6g，炙甘草3g。功效：調經理血疏肝。主治：失眠。症見鬱悶不舒，煩躁易怒，入夜易醒或徹夜不眠，多夢，腰酸腹脹，經期提前，血塊甚多，疲倦無力，飲食無味，二便正常，六脈弦、左關獨盛。用法：水煎服，日1劑。按語：本方證屬沖任不調，氣滯血瘀，肝失所養。故治應著重調經理血疏肝，少用安神鎮靜之葯。方中以逍遙散治肝；膠艾四物湯調經血，使血氣得榮，肝體得養，則睡眠自安，誠為「治病求本」之良法。(4)方：棗仁琥珀湯藥物：炒棗仁10g，茯苓10g，白蒺藜10g，棗仁10g，茯苓10g，遠志10g，知母6 g ，川芎4.5g，半夏10g，秫米(包)10g，生牡蠣12g，貝齒10g，白薇6g，炙甘草3g，鹿角膠10g，琥珀3(沖)g。功效：養心潛陽，清熱舒肝。主治：失眠。症見失眠，每夜最多僅睡3小時，惡夢，頭暈，精神不振，心情抑鬱，焦急不安，食慾減退，二便如常，舌苔黃，六脈虛數。用法：水煎服，日1劑。按語：本方證屬體虛生熱，心火妄動，擾亂神志，肝氣鬱滯。故以棗仁、遠志、茯神養心安神；龍牡、磁朱丸潛陽平肝；知母、白薇清熱；尤其是琥珀，施師每於安神劑中加入以治驚悸惡夢有殊效。(5)方：七子丸藥物：補骨脂60g，貝齒30g，生龍牡各30g，蛇床子、熟地、枸杞、菟絲子、覆盆子、車前子、五倍子、巴戟天、仙靈脾、鹿銜草、制首烏、紫河車、朱茯神、炒遠志、炙甘草、鹿角膠均各30g，五味子、菖蒲、蟬衣各15g。功效：補腎鎮精安神。主治：失眠。症見體弱，頭暈，耳鳴，多夢，腰酸，夢遺早泄，陽痿，記憶力減退，思維難以集中，常徹夜不能入睡，精神萎靡，面色無華，舌質淡、苔薄，六脈均弱，兩尺尤甚。用法：共研細末，金櫻子膏420g，煉蜜為丸，如梧桐子大，每日早晚各服10g，白開水送下。按語：本方證屬腎虛腦髓失養。施師云：治失眠宜用鎮靜葯，陽入於陰始得入睡，此為常法。今如補骨脂、巴戟、靈脾助陽葯為主；加首烏、生地、龍牡滋陰潛陽之品，和調陰陽；更加「七子」以調補腎精。如此配伍，竟取良效。待上方服完症減可服第二料。方：六甲鹿角湯藥物：生龍牡各12g，生鱉甲、生龜板、草決明、沙蒺藜、寸冬、白蒺藜、朱茯神、炒遠志、地骨皮、酒生地各均10g，旋覆花(包)、白薇、鹿角膠(烊化)各6g，石決明20g。功效：滋陰養血安神。主治：失眠。症見午後頭面及周身均感發熱，時或夜晚亦覺燒熱，不出汗，頭暈而疼，心跳氣短，夜不安寐，舌質紅，有薄苔，脈細數。用法：水煎服，日1劑。按語：本方證屬陰虛血少，神不守舍。故以生龍牡、生龜板、生鱉甲、石決明滋陰潛陽以安神；白薇、地骨皮、生地、麥冬、蒺藜滋陰清熱以降火；更加鹿角膠合上藥滋補陰血以養心；遠志、茯神以增定志安神之功。(7)方：加味秫米半夏湯藥物：秫米10g，半夏、甘草、黃芩、白芍、寸冬、茯神、遠志各10g，浮小麥30g，大棗10枚，生龍牡各30g，黃連3g，酸棗仁15g，雞子黃2枚。功效：養心安神，佐以清熱。主治：失眠。症見因受刺激後常感頭暈，心跳，失眠，進而諸症加重，徹夜不眠，卧床不起，顏面浮腫，神色萎糜，舌苔薄黃，脈虛大而數。用法：先煎服。待癥狀改善後，上藥去雞子黃，將劑量加兩倍，共為細末，煉蜜為丸，每丸重10g，早晚各服1丸，白開水送服。按語：本方證屬心氣虧損，心血不足，心火較盛。故以秫米、小麥、大棗、甘草益心氣；棗仁、茯神、遠志、雞子黃養心神；黃連、黃芩清心熱。著名醫家孔伯華治療失眠症經驗(1)方：鎮心湯藥物：生牡蠣12g，生龍骨9g，代赭石4.5g，首烏藤30g，旋覆花4.5g，地骨皮12g，磁朱丸9g，石決明30g，川牛膝9g，黛蛤粉9g(包)，蓮子心4.5g，膽南星4.5g，知母9g，郁李仁6g，菖蒲3g，琥珀6g，藕30g。功效：鎮肝安神，交通心腎。主治：失眠。症見夜不能寐，驚悸不寧，煩躁，胸悶，脘腹痞滿，脈弦滑而數。用法：水煎服，日1劑。按語：本方證乃肝經氣鬱，擾及心經，氣分愈郁，痰濕困阻。故以代赭石、石決明、龍牡、磁朱丸鎮肝安神；菖蒲、蓮子心、首烏藤交通心腎；南星、旋覆花祛痰濕。(2)方：安眠湯藥物：磁石9g，知母9g，黃柏9g，生龍牡、石決明各12g，膽草、六曲、柏子仁、代赭石、焦梔子、厚朴花各9g，朱蓮心6g，鮮石斛15g，茯神45g，首烏藤60g，旋覆花12g ，藕30g，雞內金12g，荷葉1個。功效：鎮心安神，交通心腎。主治：失眠。症見徹夜失眠，腦力遲頓，脈象弦大者。按語：本方證屬心腎不交，又因刺激，相火上浮，牽動肝魂，以致失眠。故以磁石、代赭石、龍牡、石決明鎮心；柏子仁、首烏藤養神；知柏、石斛滋腎水；梔子、蓮心降心火，與上藥合用，上清下滋，使心腎相交。鄒雲翔治療失眠症驗方 方名：清熱安眠湯藥物：全當歸9g，生地15g，川芎2.4g，桃仁9g，紅花、黃芩、白蒺藜、蒲黃、龜板、麥冬、竹茹、龍齒、牛膝、夏枯草均為9g，柴胡、枳殼、陳膽星、甘草各3g，山梔6g，黃連0.9g，酸棗仁12g，火麻仁15g。功效：養血行瘀，疏肝泄熱。主治：失眠。症見失眠通宵不能入睡，煩躁，頭昏，後腦及兩太陽穴疼痛，口味干苦，大便乾結，小溲黃赤，舌苔黃厚，脈弦細。用法：水煎服，日1劑。魏善初治療失眠症驗方 方名：清鎮湯藥物：胡黃連、鹽黃柏、旱蓮草、竹葉、貝母、龍眼肉、朱茯神、石菖蒲、遠志、龍齒、煅牡蠣、黃芪、當歸、白芍、熟地、沙參、甘草。功效：益氣養血，清心瀉火，鎮靜安神。主治：失眠症。用法：水煎服，日1劑。劉仕昌教授治療失眠的經驗①心脾兩虛：常見於老年衰弱、貧血、久病恢復期。症見失眠早醒，飲食減少，疲倦乏力，面色萎黃，心悸，唇淡舌白，脈細弱。治宜益氣補血，養血安神。方用歸脾湯加減，常用藥：党參、遠志、龍眼肉、茯苓、大棗、當歸、柏子仁、五味子等。若胸悶、苔膩加木香；便溏加白朮；心悸甚者加磁石、丹參。②濁阻滯：平素嗜酒厚味，釀成痰濁，阻滯氣機。多見於中老年人患者，血脂高、動脈硬化者。症見失眠多夢，頭目眩暈，胸悶，痰多，舌苔膩，脈弦滑等。治宜除痰化濁。方用溫膽湯加減，常用藥：半夏、陳皮、茯苓、枳實、竹茹、遠志、酸棗仁、柏子仁、丹參、夜交藤等。痰多加膽南星、貝母；頭痛加白蒺藜、蒼耳子。③肝氣鬱結：婦女多見，尤其是更年期婦女，氣血易逆亂，肝氣易鬱結，症見失眠多夢，頭目眩暈，胸脅脹痛，口苦納呆，或見月經失調，脈弦細等。治宜舒肝解郁，養心寧心。方用逍遙散加減，常用藥：柴胡、當歸、丹參、白芍、茯苓、酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜交藤等。午後低熱、心煩、舌紅者加丹皮、山梔子；脅痛加鬱金；月經不調加益母草。④陰虛火旺：多見於老年陰精虧虛，或一些慢性病消耗性疾病，如甲狀腺機能亢進、高血壓、興奮型神經官能症、某些傳染病恢復期等患者。症見失眠多夢，五心煩熱，舌紅少苔，脈弦細或細數。治宜滋陰降火，寧心安神。方用酸棗仁湯加減，常用藥：酸棗仁、知母、茯苓、黃連、阿膠、麥冬、夜交藤、柏子仁、珍珠母、丹皮等。低熱者加地骨皮、白薇、生地等；汗多加浮小麥、生牡蠣等。李今庸教授運用半夏治療失眠的經驗：李今庸教授認為半夏治療失眠症有著悠久的歷史和良好的效果。如古方瓜蔞薤白半夏湯、半夏茯苓湯、溫膽湯、《小品》流水湯、半夏秫米湯等，雖均為復方而不是半夏單味，但諸方中的共同藥物是「半夏」，而所主治的病證則是「失眠症」或兼有「失眠」之證，瓜蔞薤白半夏湯，正是在瓜蔞薤白白酒湯主治胸痹主證基礎上而多「不得卧」一證，才於方中加入「半夏」一葯以成為其方的，故半夏之能治失眠無疑。半夏生當夏季之半，陽極之時，感一陰之氣而生，有化痰蠲飲、祛邪降逆功用，故能導盛陽之氣以交於陰分，邪去經通，陰陽和得，而失眠之證愈也。老中醫賈孟齡治療失眠症經驗①思慮傷脾：治以補益心脾，用蠲夢湯加減：党參、焦棗仁、磁石各30g，生地、山萸肉、夏枯草、龍骨各15g，蘇子、降香、半夏各10g。②心腎兩虛：治以交通心腎，安神益肺，用酣眠湯：党參、酸棗仁各30g，茯苓、生地、山萸肉、遠志、麥冬各15g，石菖蒲、當歸各10g，砂仁、肉桂、黃連各3g。③陰虛火旺：治以養陰清熱、交通心腎，用安寐湯：龜板、鱉甲、生地、熟地、柏子仁、半夏各15g，草決明、石決明各12g，遠志、石菖蒲、焦棗仁、夏枯草各10g。樓百層老中醫治療神經官能症失眠經驗①單純型：心血不足而導致的神衰失眠症，運用鎮心丹方加減治療：熟地12g，党參、天麥冬、山藥、茯神、酸棗仁、青龍齒各10g，五味子、遠志各6g，靈磁石24g。②夾雜型：由於胃納呆純，故而出現「胃不和則不安」，運用十味溫膽湯加減治療：姜半夏、茯苓、党參、青龍齒各10g，生地12g，酸棗仁、陳皮、遠志、五味子、枳實各6g。養陰鎮靜丸藥物：當歸100g，生地50g，茯苓100g，玄參75g，麥冬75g，柏子仁25g，丹參75g，五味子63g，党參100g，桔梗50g，夜交藤50g，珍珠母125g，遠志50g，硃砂12.5g。功效：養陰清熱，寧心鎮靜。主治：失眠。用法：上藥共為細末，每100g藥粉加蜂蜜110g，製成大蜜丸，每丸重9g。每次1丸，每日3次，連服30丸為一療程。丹棗散藥物：丹參、炒棗仁各等分。功效：養心活血，寧心安神。主治：失眠症。用法：上兩味葯共為細末，每服10g，每日2次，第2次臨睡前半小時服下。10天為一療程，病情較輕者1～2療程，病程較重者可2～4個療程。活血眠通湯藥物：三棱10g，莪術10g，柴胡10g，炙甘草10g，白芍10g，白朮10g，酸棗仁12g，當歸15g，丹參15g，茯苓18g，夜交藤24g，珍珠母30g。功效：舒肝寧心，活血安神。主治：頑固性失眠症，證屬氣滯血瘀者。用法：水煎服，日1劑，連服3周。活血安神方藥物：丹參20～45g，三棱20～45g，香附10～25g，木香10～25g，當歸10～25g，梔子10～20g。功效：活血化瘀，清心利氣。主治：瘀血型失眠。用法：水煎服，日1劑。腦靈湯藥物：當歸450g，白芍450g，黃芪450g，懷牛膝450g，酸棗仁600g，茯苓600g，丹參75 0g，首烏750g，遠志300g，石菖蒲300g。功效：益氣養血安神。主治：失眠症。用法：上方藥用50%乙醇浸泡2次，每次1周，取出浸液加水稀釋至40%濃度備用。用時加單糖漿稀釋至20%濃度，每日3次，每次口服10ml。1個月為一療程。百合九味方藥物：百合12g，党參12g，龍齒30g，琥珀粉3g，五味子3g，炙甘草6g，浮小麥30g ，紅棗5枚，麥冬12g。功效：養心寧神，安臟潤燥。主治：以陰虛證為主兼陽亢的失眠證。用法：水煎服，日1劑。失眠方藥物：炙甘草15g，淮小麥60g，紅棗8枚，百合18g，蘇葉4.5g，姜半夏9g，茯苓12g ，磁石12g(先煎)。功效：養心安神，和中緩急。主治：失眠症。用法：水煎服，日1劑，10天為一療程。夜合湯藥物：夜交藤30g，合歡皮30g，桑椹子30g，徐長卿30g，丹參15g，五味子4g，甘草3 g。功效：補血養心，定神鎮靜。主治：失眠症。用法：水煎至100ml，每日1劑，睡前1小時服完。鎮心安神湯藥物：生龍骨10～30g，生牡蠣30g，朱茯苓12g，丹參30g，酸棗仁30g，合歡皮12g，夜交藤30g。功效：鎮心安神。主治：失眠症。用法：水煎服，日1劑，3天為一療程。安神湯藥物：磁石30g(先煎)，龍骨20g(先煎)，山梔9g，豆豉9g，夜交藤24g，炒棗仁20g，柏子仁9g，白朮10g，茯神15g，遠志6g，清半夏6g。功效：健脾養心，清鎮安神。主治：失眠症。用法：水煎服，日1劑，30天為一療程。和胃安眠湯藥物：陳皮10g，茯苓10g，枳實10g，竹茹10g，半夏10g，夏枯草10g，石菖蒲10g，遠志5g，酸棗仁30g，五味子6g。功效：和胃化濕，寧心安神。主治：胃氣不和，痰熱內擾之失眠症。用法：水煎服，日1劑。養營安神靈藥物：党參30g，茯神、當歸、熟地、茯苓、遠志、炒棗仁各15g，山萸肉、菖蒲、肉桂、五味子、白芥子各10g，炙甘草5g，黃連3g，砂仁5g。功效：補氣養血，交通心腎，養心安神。主治：虛證失眠者。用法：水煎服，日1劑。血府逐瘀湯藥物：當歸15g，生地12g，赤芍12g，川芎10g，桃仁6～10g，枳殼6g，柴胡6g，桔梗6g，川牛膝30g，紅花2g。功效：活血化瘀，通絡安神。主治：血瘀失眠症。用法：水煎服，日1劑。疏肝泄火安神湯藥物：梔子10g，合歡皮10g，炒棗仁24g，夜交藤24g，柴胡5g，生龍牡各30g。功效：疏肝、瀉火、安神。主治：失眠症。用法：水煎，日1劑，於午睡前、晚睡前30分鐘服。7天為一療程。頑固性失眠方藥物：焦棗仁、磁石、生龍牡各30g，豆豉、山梔、遠志、陳皮、白朮各10g，天竺黃、知母、琥珀各6g，石斛、柏子仁、仙靈脾各12g，合歡皮、夜交藤、枸杞子各15g，生百合2 0g，硃砂1.5g(分沖)。功效：鎮心安神。主治：頑固性失眠症。用法：水煎，每日下午3點和10點各服1次。安神湯藥物：酸棗 仁15g，柏子仁15g，朱茯苓15g，夜交藤20g，合歡皮20g，琥珀1g。功效：寧心安神。主治：失眠症。用法：水煎服，日1劑，30天為一療程。大定風珠藥物：生龜板、生鱉甲、生牡蠣各30g，生白芍、生地黃各20g，麥門冬、麻仁各15g，五味子、炙甘草各10g。功效：養陰鎮靜，寧心安神。主治：中風後遺症引起的不寐症。用法：水煎，服前加雞子黃1枚，阿膠7.5g，溫服，日1劑。柴胡疏肝散加味方藥物：柴胡15g，香附15g，白芍20g，川芎12g，枳殼12g，甘草6g。功效：疏肝安神。主治：頑固性失眠症。用法：水煎服，日1劑，10天為一療程。益氣昇陽湯藥物：党參、大棗各15g，茯苓、白朮、黃柏各12g，炙甘草8g，蒼朮、遠志各10g，黃芪、山藥各30g，谷芽、麥芽、酸棗仁、夜交藤各20g，合歡皮25g，冰糖1兩。功效：益氣昇陽，寧心安神。主治：頑固性失眠。用法：水煎服，日1劑，連服5劑。陰虛火旺者去党參、蒼朮，加沙參、黃芩、梔子。加味黃連阿膠湯藥物：黃連6g，黃芩10g，白芍12g，生地25g，阿膠10g，酸棗仁12g，山萸肉12g，生龍骨20g(先煎)，雞子黃2枚。功效：滋陰降火，寧心安神。主治：頑固性失眠症。用法：水煎，服時阿膠烊化，雞子黃沖入，日1劑，連服5～10天。挹神湯藥物：香附12g，黃芩12g，菊花15g，遠志9g，生地9g，白芍12g，白蒺藜12g，夜交藤15g，石決明18g，生赭石30g。功效：疏肝、鎮驚、安神。主治：精神刺激引起的嚴重失眠患者。用法：水煎服，日1劑，10天為一療程。健腦安神膏藥物：生地、熟地、澤瀉、當歸、炒柏子仁、合歡皮、龍眼肉、白芍、炙遠志、西洋參、枸杞、菊花、百合、炒棗仁、黃精、琥珀粉。功效：滋補肝腎，寧心安神。主治：肝腎陰虛證所致的失眠。用法：上方葯按比例加工成細末，加蜂蜜製成膏劑，每日3次，每次5～10ml口服。安神定悸湯藥物：太子參18g，當歸9g，黃芪15g，桂枝6g，麥冬15g，苦參9g，炒柏子仁15g，丹參18g。功效：益氣養陰，安神定悸。主治：氣虛陰血虧損而致的失眠心悸等症。用法：水煎服，日1劑。復方獨活膠囊丸藥物：獨活30g，硃砂6g，琥珀6g。功效：疏風安神。主治：失眠症。用法：上藥共為細末，混合後裝入2號空心膠囊內，每晚睡前2小時服膠丸6粒，連服10天。療效：趙進喜運用該方法治療失眠症210例，結果治癒175例，有效30例。柴胡龍骨牡蠣湯藥物：柴胡、黃芩、桂枝、菊花各15g，生龍牡各20～40g，大黃5～10g，白芍、生地各2 0g，夜交藤20～50g，半夏，甘草各10g。功效：疏肝理氣，協調臟腑，鎮靜安神。主治：失眠及頑固性失眠症。用法：水煎服，日1劑。歸脾湯合針刺法藥物：人蔘、黃芪各15～30g，白朮、茯苓各10～20g，酸棗仁、遠志、當歸各15～25g，甘草、木香各10g。功效：補益心脾，寧心安神。主治：頑固性失眠屬脾氣虛者。用法：水煎服，日1劑，20天為一療程。針刺，主穴選神門、三陰交、足三里，手法均用補法。一、酸棗仁粥：酸棗仁18克，搗碎，煎取濃汁；用粳米60克，淘凈煮粥，待米熟時加入酸棗汁同煮，粥成淡食，加糖食即可。每日晚餐溫食，酸棗仁甘酸性平，能夠滋養心脾，補益肝膽，為治療虛煩，驚悸失眠的良藥。此粥對神經衰弱、失眠多夢療效甚佳，無論失眠新久，均適用。二、百合糖水湯：百合100克，加水500毫升，用文火煎煮至熟爛後加糖適量，分2次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治心煩不安，失眠多夢，此湯可用於病後餘熱不凈，體虛未復的虛煩失眠，對伴有結核病史失眠患者選服尤佳。三、丹參冰糖水：丹參30克，加水300毫升，用文火煎煮20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次飲服。丹參苦微寒，活血安神，對長期失眠者有安神作用，對患有冠心病、肝炎等慢性病患者，還可改善原疾患。四、甘麥大棗湯：浮小麥60克，甘草20克，大棗15枚（去核）。先將浮小麥、大棗、淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待麥、棗熟後，去甘草、小麥，分2次吃棗喝湯。大棗補虛，小麥養心，甘草潤躁，葯雖平凡，但安心養神功效顯著。原是醫聖張仲景的名方。對神經衰弱、癔病均有緩解急噪，焦慮、安神等作用。
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