寶寶學走路並非越早越好！坐、爬、站、走的最佳月齡時間整理

注意！

娃的大動作發育（抬頭翻身坐爬站）最忌好心辦壞事！

- 科學家庭育兒 -

寶寶的每一個小進步，寶爸媽都要樂得驚呆：一大早兒，寶寶竟然自己翻了個咕嚕，趴著咧嘴笑；溫暖的午後，扶著小寶練習走路，他居然晃晃悠悠撲進了爸爸的懷裡……

寶寶老想自個兒坐著，太早獨坐不好？

寶寶8個月了還爬不利索，有點擔心呢！

我家小寶，老愛扶牆站著，聽說太早站以後會變羅圈腿？我是不不該讓他站？

天兒也暖和了，寶寶的厚衣服終於脫掉，要動動手腳開始活動啦！有的學翻身，有的學站，有點學走……所以呢，寶寶的大運動發育問題也都擺上檯面兒啦。

寶媽：寶寶8個半月，他自己扶著站了起來，我擔心過早站立會讓他變成羅圈腿。這種他自己的站立需要阻止嗎？會讓他羅圈腿嗎？盼回復！

答：對嬰幼兒來說，大運動發育是水到渠成的過程，不過家長應讓嬰兒清醒時多趴著。趴著是大運動發育的起點。趴→抬頭→抬胸→坐→爬→扶站→扶走→獨站→獨走……對於八個多月嬰兒，只要自己能扶著站，而且站立時全腳掌著地，家長就沒有必要阻止，也不用擔心孩子腿會因此會變成羅圈腿。

「一舉頭，二舉胸」意味著滿1個月時，孩子在俯卧的情況下可以有抬頭的動作；滿兩個月時，不僅可以抬頭，而且抬頭時胸部也可以離開床面。

如果孩子滿3個月，俯卧位時還不能抬頭，可能有兩種原因：

① 家長從未讓孩子嘗試過「趴著」的姿勢。

② 孩子神經發育存在問題。

與喝配方奶粉和是否補過鈣、補過維生素A+D等無關。

一般來說，如果嬰兒的發育正常，從3個月開始有翻身動作，甚至可翻身。

有的家長反應孩子已經3個多月了，豎抱時頭還會後仰。

豎抱孩子時出現後仰現象，說明孩子的頸部肌肉發育還不能承受頭的重量。遇到這種情況，停止豎抱。

讓孩子儘可能多地趴在床上，通過抬頭動作逐漸鍛煉孩子的頸背部肌肉，只有頸背部肌肉「結實」了，豎抱時才可能承受頭部重量。

嬰兒在6個月以內，不鼓勵豎抱。

一般來說，孩子滿5個月後就不滿足於繼續躺著了，總想自己坐著。這時家長不要為了滿足孩子，而讓他靠著沙發等支撐物獨自坐，這樣對脊柱的發育不利。

此時，仍然應該多讓孩子趴著，趴著既利於腰背肌肉和大腦發育，又可緩解「想坐」的慾望。

當孩子能夠獨立坐在床面並能平衡自己身體的晃動時，孩子就已經有了獨坐的能力。只要是在滿 9 個月前完成，孩子的發育就是正常的。

如果在應該獨坐的階段孩子做不到，一定鼓勵孩子多趴著。趴著可以鍛煉孩子的腰背部肌肉，以及肢體的協調。趴著也有利於控制體重增長。

體檢時醫生會在嬰兒趴著時頂著他的雙腳，看他是否有要爬的慾望，這只是為了檢查孩子的神經反射。

對正常嬰兒不需要強迫進行爬行訓練，嬰兒6～8個月才會有自主爬行慾望。

① 如果孩子到10個月還不會爬，家長應該帶孩子到醫院檢查，以確定神經和下肢肌肉發育是否有問題。

② 如果嬰兒爬得不夠「標準」，即不是手膝爬，可以多給孩子練習爬的機會。

③ 如果孩子不喜歡爬，而只想站，說明發育沒什麼問題。但還應儘可能創造機會多讓孩子爬。

很多寶爸媽擔心，寶寶過早站立會引起羅圈腿等問題，過晚站立又擔心寶寶發育遲緩，那什麼情況下可以鼓勵寶寶站立，多大站立是比較正常的呢？

孩子是否可以站立，除了與孩子是否有站立的意識和能力有關，還要注意孩子站立時的姿勢。

如果腳掌能輕鬆著地，同時又能自己扶著物體站立，才能鼓勵他練習站立。

一般在10個月後才會有站立的能力。

會站還有一個前提：孩子能平衡身體自主地晃動。只要腳跟能輕鬆著地，身體平衡也能控制得很好，就不會出現站走引起的下肢發育問題。

孩子站立時，如果是腳尖著地，說明還未達到站立階段，不要扶著嬰兒站立，否則對嬰兒腳弓、下肢肌肉發育不利。

而且，一旦形成習慣，會影響走路的姿勢。

應該多讓孩子趴著，學會爬，嬰兒就逐漸會坐、會站、會走了。一般來說，孩子在1歲之前會站，大動作發育就是正常的。

會走是在會站的基礎上完成自身的位移而不跌倒，2歲完成即可。

家長注意觀察孩子是否會站、會走，不是僅觀察孩子是否能站起來，能向前邁步，而是觀察孩子站、走的姿勢。

孩子出生後，剛開始出現的是大運動，比如新生兒出生後，醫生會檢查他的新生兒反射能力，這些反射都屬於大運動。我們經常看到小寶寶伸胳膊蹬腿，也屬於大運動。超重是延遲大運動發育的原因之一。

「坐、站、走」等都不是學出來的，而是隨著發育水到渠成的事。

過早幫孩子「學」坐、站、走，會對脊柱、下肢造成損傷，有些羅圈腿就是過早站立所致。對照世界衛生組織公布的嬰幼兒大運動發育時間表觀察孩子發育會使家長理智很多。

7、大運動發育歷程圖

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①只要條件允許，多大的嬰兒都可以游泳，但不要用頸圈游泳方式。

用頸圈輔助游泳、潛水刺激協調能力的發育，應都是噱頭。大人抱著、托著孩子游泳即可。

②任何運動，特別是趴著，對嬰兒運動能力都是很好的鍛煉。

所有運動都與大腦發育息息相關，但不要只局限於游泳，也不要過於強調某種運動的絕對重要性。再有，大人帶孩子的心態對嬰兒發育也很重要。

趴著的動作，不僅可以促進頸背部肌肉發育，利於抬頭，而且還能刺激全身肌肉協調，促進大腦對運動功能的控制。

寶寶趴著的時間越少，就越晚才能學會基本運動技能。事實證明：俯卧缺乏會延緩嬰兒抬頭、翻身、爬行、站立的能力。

建議：如果寶寶太小，還不能支撐自己的頭部電話，寶爸媽可以躺下來，把寶寶放在自己胸口，引導寶寶俯卧。長大一些，拿玩具引導寶寶觀察四周，對寶寶很有益處。