「大姨媽」遲遲不來,我們該如何催催她呢?不妨嘗試!!!

對於許多女性來說,「大姨媽」是一個神奇的存在。有些人覺得「大姨媽」是好朋友,可以表明身體的健康狀況;更多人覺得「大姨媽」是個大麻煩,來得早煩,來得晚更煩,來得多煩,來得少也煩。

其中,月經推遲更是讓好多女性心煩不已,有擔心懷孕的,有擔心健康問題的。那麼,「大姨媽」遲遲不來,我們該如何催催她呢?不妨嘗試如下方法:

吃紅棗

中醫認為,月經不調可能由於氣血失調或氣血不足引起。紅棗,味甘性溫,具有補中益氣、養血安神之功效,快到經期的時候開始吃阿膠紅棗,有助於催促月經及時到來。

紅糖姜水

生薑,功善發汗解表、溫中止嘔;紅糖,具有補中益氣、健脾暖胃的功效。紅糖姜水,是女性經期常見的養生飲品,可以暖身體,增能量,活血氣,加速血液循環,有助於女性經期順暢。經期飲用,可溫中散寒,催促經期到來。

按大拇指

找到大拇指兩關節中間部分,如圖所示的三個點,著重按痛點位置,每個點按壓50次,左右兩隻手都按。有助於催促「大姨媽」的到來。

按三陰交

三陰交,為脾經、腎經、肝經的交會之處,女人常揉三陰交,能常葆年輕魅力,三陰交就是女人的巨額財產,可以保養胞宮,維持氣血暢通。

全部用上

最後一個方法就是把以上的方法全部用上,前提是能保證未懷孕的情況下。除此之外,還要儘可能保持良好的心態:長期的精神壓抑或心理創傷,都可能導致月經失調、痛經甚至閉經。月經推遲也別過於緊張,淡定從容等待它到來,慢慢調節。

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