人生貴在清淡[原創］ | 黃香故里--雲夢 - 孝感槐蔭論壇

人生在世，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。請客吃飯，重在情意，重在是否真正用心去品嘗佳肴，重在是否用真情溫暖和自己一同就餐的人。清淡的飲食，一如清淡的為人，一如淡如水的君子之交，溫馨而怡人。 　　說起來容易，但要做到真正的「清淡」卻不是那麼簡單。真正的「清淡」是做到思想上清淡，而且在心裡沒有負擔。保持一顆清淡的平常心，順其自然，方為上乘。 　　說到此，我的話又離不了「健康」二字。 清淡，乃飲食之根本。現代人生活水準越來越高，飲食越來越豐富。在追求美食的同時，也帶來一些煩惱，譬如年輕人重口味、不太注意節制，且比較喜歡煎炸、辛辣的食物，久而久之，臉上長出了痘痘、腰圍粗了，甚至有些人年紀輕輕就得上了「富貴病」。要防止這些現象，保持身體健康，只有多吃蔬菜水果，多做戶外運動，調節飲食結構，以清淡為宜，從飲食環節上有效地控制血脂水平，做到防微杜漸。 　　不光是飲食方面要講究清淡，為人處世方面，保持一顆清淡的平常心尤為重要。 人生是一個過程，質本潔來還潔去。清淡，不僅是科學的養生之道，也是做人之本。莊子有一句名言「安時而處順」，保持精神愉快，樂觀豁達，吃也吃得下，睡也睡得著，有問題則設法解決之，有困難努力克服之。心平氣和，清淡為人，健康長壽是可能的事。 　　學會清淡為人，必須安於本分。 與人爭強好勝時往往覺得道路狹窄，假如彼此能退後一步，就會海闊天空。 學會清淡為人，必須經得住誘惑，對功名利祿等身外之物，每個人都有與生俱來的佔有慾，真正的處世法則是要講究適度，猶如人之裝扮，太過濃艷會使人膩味，時刻保持清醒和清淡，則人格會高尚永存，歷久彌香。 學會清淡為人，必須虛懷若谷，志存高遠。天地間，惟有清淡才能神明，神明才能自在和諧。 　　人生貴在清淡。 讓我們在清淡中牢牢把握人生的真諦，營造出生命的最美。
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