清爽沙拉，春夏來襲(第5頁)

蕎麥麵沙拉

遺忘↘蕾拉●

原料：蕎麥麵、蝦仁、鵪鶉蛋、生菜、紫甘藍、番茄、青檸檬、白芝麻、砂糖、料理米酒、釀造醬油、洋蔥碎、檸檬汁、麻油。

夏日利尿馬齒莧沙拉

zhuzhumaomi813

原料：馬齒莧、烤梅肉、苦苣生菜、紅色聖女果片、黑白芝麻、西生菜、紅羅生菜、黃色聖女果片、櫻桃蘿蔔片。

油醋汁紅蝦沙拉

youhaha

原料：阿根廷紅蝦、蜜汁黑椒雞扒、地中海油醋汁、聖女果、水蘿蔔、蘆筍、苦菊、薑片。

鮮蝦牛油果沙拉

味谷的養生廚房

原料：牛油果、生菜、小番茄、蝦、鵪鶉蛋、黑胡椒粉。

鮮蝦牛油果烤南瓜沙拉

遺忘↘蕾拉●

原料：青蝦仁、牛油果、小黃瓜、蘆筍、南瓜、辣椒粉、蒜末、料酒、鹽、胡椒粉、橄欖油、全脂酸奶、蜂蜜、薄荷葉、孜然粉、蒜末、檸檬汁、鹽、胡椒碎。

#ACA烘焙明星大賽#凱撒沙拉

麥子老媽

原料：苦苣、吐司、香腸、小番茄、蘋果、意式口味沙拉汁、義大利黑醋、芝士粉、黃芥末調味醬。

雞蛋火腿沙拉

麥子老媽

原料：苦苣、小番茄、火腿、雞蛋、腰果、蔓越莓干、亞麻籽油、日式口味沙拉醬、檸檬片。

春季瘦身---雞蛋牛油果苦菊沙拉VS烤麵包

斯佳麗WH

原料：雞蛋、法棍麵包、牛油果、苦菊、紅黃彩椒、堅果、沙拉醬、黃油、胡椒粉、橄欖油。

初夏里的清爽涼拌菜-圓白菜檸檬蛋黃醬沙拉

sophieme19

原料：圓生菜、小番茄、黃瓜、煙熏香腸、鹽、檸檬、蛋黃醬、蜂蜜。

【錦繡海參沙拉】：清爽又絢爛的海參吃法

暖調藍0429

原料：水發海參、牛油果、芒果、西紅柿、牛心菜、洋蔥、香菜、特級初榨橄欖油、檸檬汁、鹽、糖、現磨黑胡椒。