糖尿病不用愁，中醫4大法，輕鬆控血糖，遠離併發症

診斷出了糖尿病，患者往往最先想到的是吃西藥或打胰島素來控制血糖，也有患者有病亂投醫結果反而延誤了病情。

本人從事糖尿病治療20餘年，臨床上一般採取循序漸進的辯證療法，對初期患者，根據胰島狀況，進行1-2個月飲食控制，配合運動療法，若血糖下降明顯，可維持下去，無需用藥，如控制不理想，則給藥物調理，最終實現降糖、停葯、阻斷併發症的效果，具體方法如下：

一、中醫食療降糖法

中醫認為糖尿病的治療，飲食調理是關鍵。孫思邈作為最早提出飲食療法的先驅，提出「慎者有三，一飲酒、二房室、三鹹食及面。」的理論。唐朝的王燾還提出了限制米食、肉食及水果等。歷代醫家都認為不節飲食「縱有金丹亦不可救!」

在數百年的中醫實踐中，不少治療糖尿病的葯膳驗方都廣受認可，例如：

1.豬胰子：低溫乾燥，研成粉狀，每天2次，每次9克；

2.三豆飲：綠豆100克、黑豆50克、紅豆50克，煎湯服用；

3. 炒苦瓜：鮮苦瓜100克、瘦豬肉50克，大火翻炒食用。

專家提醒：但服用這些驗方時也應將其計算在每天攝入的熱量之中。

2、中醫運動控糖法

中醫始終認為運動對於糖尿病的治療有積極作用，《諸病源候論》中提出 「先行一百二十步，多者千步，然後食」。《外台秘要》亦強調：「食畢即行走，稍暢而坐」。

糖友採取運動降糖時要在專業指導下循序漸進，以不疲勞為度，如：行走、健身操、太極拳、游泳、滑冰、廣場舞等。病情較重或合併冠心病、腎病者，應該限制活動量。

3、中醫情志調理法

作為內分泌疾病，糖尿病的進程與情緒關係密切。因此保持情志舒暢，氣血流通，對於病情的控制和康復十分有利。所以建議糖友放鬆心情，「節喜怒」、「減思慮」， 多參與娛樂活動。

4、中西醫結合調養法

過去中醫治療糖尿病是根據臨床癥狀進行三消論治。隨著檢查的細化，我多為患者採用中西醫結合的治療方法，輔助降糖的同時消除副作用及併發症。

例如，長期格列齊特引起尿蛋白增高的患者，需在減少藥量的同時加服益氣補腎的中藥，如山藥、枸杞、黃芪等；長期服用二甲雙胍、拜糖平引起腸胃不適的，可適當在飲食中添加調理脾胃的中藥，如，甘草、陳皮、麥芽等。

如果您有血糖控制及糖尿病併發症等問題，需要針對性的科學調理，可以將您的情況告訴我，為您制定科學的調理方案。