如何預防糖尿病足的發生？

06-22

病程比較長的糖友或者老年糖友容易出現糖尿病足，起初的時候神經、血管發生病變，糖友會有一些異樣但是仍有很多糖友忽視了這些變化，所以導致後面出現下肢傷口感染、潰爛、壞疽。當壞疽影響到骨頭的時候會影響到患者的正常生活，因為壞死的骨頭沒有辦法長出新的來，而且期間給患者帶來的痛苦是我們無法想像的，甚至有些患者放棄了治療，以一種消極的心態對待生活。糖尿病足重在防治，所以我們先來一起了解一下糖尿病足如何預防：

1、保持足部清潔:用溫水及無刺激性皂液清潔足部，及時修剪指甲。

2、預防足部外傷:穿著合適的鞋襪且穿鞋襪前仔細檢查是否有異物，冬天注意保暖避免凍傷，夏天注意預防蚊蟲叮咬，不赤腳走路，勤檢查足部血液供應及其他異常情況，如有不適應及時去正規醫院就診！

3、下肢鍛煉:選擇合適的鍛煉方式鍛煉下肢，以維持良好的血液供應。

4、飲食:注意低鹽低脂飲食原則，以降低血液粘稠度。

5、戒除煙酒:以免煙酒加重血管狹窄情況。