治黃褐斑的好方法 可採用針灸治療

中醫認為黃褐斑的發生與以下病機有關：

　　1、情志不隨，導致肝氣鬱結、氣機不暢，氣血不能上榮於面；

　　2、飲食不節，損傷脾胃，脾失健運，水濕內停，氣血不暢，顏面失養；

　　3、年老精虧，腎陰虧損，導致虛火上炎，肌膚失養，腎之本色泛於顏面；

　　4、腠理受風以致氣血不和、不能濡養顏面。

　　臨床表現：淡褐色或褐色斑塊，形狀不規則常對稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發紅而且淡淡的斑不會被發現一經發現已經長了很長時間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。

中醫辨證分型：

　　1、肝鬱氣滯：顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質暗或有紫斑塊，苔薄細，脈沉細。

　　2、腎虛火旺：顏面有斑，有時有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質紅少苔脈沉細有時數。

　　3、脾虛濕阻：面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時弦。

針灸治療：

1、肝瘀氣滯：必須取任脈經穴。

　　取行間、太沖、氣海、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

2、腎虛火旺（肝腎陰虛）

　　取肝俞、腎俞、足三里、 關元、命門。（益精血，補肝腎）以上各穴補養肝腎調理氣血，養陰退斑

3、脾虛濕阻：

　　脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨症取穴腹脹：下脘、氣海；便溏：天樞。

　　除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。

　　還可以隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。

　　1療程10次數 每次20-30分鐘 開始隔天一次。

自我調護：

1、注意飲食調理多吃含維C多的食品；

2、作息有規律，勞逸結合，保證充足的睡眠；

3、保持心情舒暢忌憂思，惱怒；

4、避免日光曬。

5、忌濫用化妝品。

6、避免過度精神緊張。

7、堅持鍛煉身體，提高身體素質