超級媽媽==時尚

超級媽媽

生了孩子幾周就穿著比基尼在加勒比海灘漫步，這樣的超級媽媽讓普通女性產生挫敗感。為什麼我們不能在一個月內就恢復懷孕前的身材、穿上緊身牛仔褲？可是，為什麼一定要在一個月內就穿上緊身牛仔褲呢？

本期主筆|李孟蘇

有害的超級媽媽文化

英國凱特王妃生了個小公主。順產生完孩子不過10個小時，抱著女兒出院的凱特王妃身材已經很苗條，懷孕期間堆起來的肉好像被仙女棒點過，Biu~ 就消失了。「超級媽媽界」又多了個愛豆。

超級媽媽（momshell）這個說法來自青春片《美國派》，是mother-as-bombshell的縮寫，用來形容那些看上去無所不能、內外皆美的媽媽。美國有個「超級媽媽排行榜」，Top 10永遠是麥當娜、維多利亞·貝克漢姆、碧昂斯、傑西卡·阿爾巴、妮可·里奇等明星，現在凱特王妃大概也能躋身其中。我國演藝圈的超級媽媽隊伍也日漸壯大，楊冪、李嘉欣、陳慧琳、小S、霍思燕、孫儷……哪個人不是嬰兒的第一包紙尿片還沒用完就恢復了懷孕前的身材？要做超級媽媽，首先要能在生了孩子後能以納米秒（十億分之一秒）的速度甩掉「懷孕肥」，並重返工作崗位。好萊塢女明星很迷信私人健身教練翠西·安德森（Tracy Anderson），很多人產後都按照她的塑身DVD《懷孕工程》（The Pregnancy Project）做瘦身訓練。翠西2012年剖腹產生下女兒，才6周她的身材就恢復苗條。她出的塑身教材、視頻根本不用做廣告，自己就是最好的宣傳。

左中右分別為維多利亞-貝克漢姆、吉賽爾-邦辰、米蘭達-可兒，皆為歐美世界的超級媽媽

她們是普通女人的榜樣還是壓力源？一位叫Janice Min的職業女性曾投書《紐約時報》，寫出了她的困惑。她生完第3胎後好幾個月，別人見了她還要問「你什麼時候生？」美甲師看到她還沒有甩掉大肚子，簡直嚇壞了，似乎她犯下了什麼見不得人的勾當。「一開始我很難堪，然後我就很煩，不想一遍遍解釋。4個月前，我生了個女孩，年齡也42歲了，能不能放過我？」

Min值得同情，看看我們身邊，有多少媽媽生了孩子幾個月甚至幾年，還在哀嘆減不掉「懷孕肥」，脫不去孕婦牛仔褲。不過，這位Min可不是普通人。她是在美國出生長大的亞裔韓國人，憑自己努力躋身美國傳媒金字塔的塔尖。她在2003-2009年擔任美國著名八卦周刊《美國周刊》主編，將雜誌的發行量從80萬提升到190萬。她的文章見報後，很多讀者批判Min偽善——你有什麼權利抱怨？你正是「超級媽媽潮流」的始作俑者，看看你在生孩子之前剛出版的書吧，叫《如何看上去更熱辣：在明星媽媽時代女人減肥、培養氣場、穿戴時髦實用指南》。

主編《美國周刊》時，Min敏銳地看到明星們熱衷於把寶寶當配飾，開始在刊物上大量報道明星的孩子，尤其是新生兒。嬰兒潮帶來辣媽潮，但是新媽媽——哪怕她是超級明星——的浮腫、臃腫卻不是大家喜聞樂見的，就是明星自己也不願意公開這樣的形象。於是，讀者們在《美國周刊》上看到歌星克麗斯蒂娜·阿奎萊拉生了孩子4個月成功減重40磅，封面大標題很醒目，「我又苗條了」。明星媽媽果然是女超人，超模海蒂·克魯姆、吉賽爾·邦臣、米蘭達·可爾在生產後幾周就走上天橋，娜塔麗婭·沃迪亞諾娃全勝，僅兩周就重返T台。她們的孩子真的是傳說中鸛（dai）鳥（yun）銜來的嗎？

Min這樣總結雜誌成功的經驗：「我們報道了蘇瑞（凱蒂·霍爾姆斯的女兒）、希洛（安吉莉娜·朱麗的女兒）6年，我們給了年輕女性讀者們想要的東西：辣媽和酷寶寶。」《美國周刊》的網站上甚至專門有個明星媽媽頻道，內容全部是明星媽媽的減肥餐、塑身操。將「好萊塢辣媽」變成21世紀的潮流熱點後，Min也從中獲益，她的年薪高達200萬美元，離開《美國周刊》後到美國娛樂業權威媒體《好萊塢報道》擔任主編。

普通媽媽的壓力源

超級媽媽潮流給明星自身也帶來巨大壓力。傑西卡·辛普森生了女兒後，身材一直很圓潤，小報披露她和減肥機構簽有400萬美元的合約，擔心自己不能在規定時間內恢復體型，情緒抑鬱。有一次，媒體登了一張著名演員布萊絲·達拉斯·霍華德帶著5個月大寶寶的照片，一片辱罵如洪水傾瀉：「還有個孩子在肚子里吧！」「給她一樣東西——瀉藥！！！」38歲的寶萊塢明星艾西瓦婭·雷在2011年11月生孩子後，不急於減肥回到聚光燈下，全部精力照顧孩子，回敬她母愛的是「驚呆！肥媽出席派對」之類侮辱性的標題。

這種產後焦慮讓明星們竭盡全力在最短時間內減去「懷孕肥」。在超級媽媽的世界，依然通行以下規則：甘藍是官方蔬菜，0（指身材號碼）是吉祥數字，脂肪是全民公敵。《人物》披露麗芙·泰勒產後節食，並定期灌腸。碧昂斯生下女兒「藍色常春藤」，幾周之內甩掉60磅體重，4個月後已經開演唱會。她自稱塑身課程是「一周五天跳cardio有氧操、體型雕塑操，外加巡演排練」。她們甚至給性器官做產後整容手術，稱之為「產後重建」，似乎懷孕生子是一種疾病，需要醫生介入。格溫妮斯·帕特羅承認做過胸部整容手術，因為母乳餵養讓她的身體不太好看了，「哺乳過孩子的女性都明白我說的意思」。

圖為明星媽媽李嘉欣瑜伽健身

Min開始反省，這種文化的盛行，她應該承擔部分責任。她在文章中寫道：「這些在明星雜誌、電腦屏幕上沖我們微笑的超級媽媽們，剖腹產幾周後就穿著比基尼出現在加州海灘上，或者從產科病房直接就走上了維多利亞秘密的天橋。」這讓普通女性也熱衷明星媽媽的食譜，羨慕並渴望擁有她們的曼妙身材，同時又為自己像紙杯蛋糕一樣膨脹的身體產生犯罪感。Min承認，我們普通女性要像明星們那樣幾周內恢復原狀，是不切合實際的。雜誌永遠不會透露明星媽媽們恢復得如此之快，還要靠私人營養師、廚師、美容師、健身教練、保姆……那是一個團隊在參與打苗條戰，如此這般才經得住媒體、公眾用放大鏡來考核她們生孩子後外表的一絲一毫變化。也有不少明星媽媽遵循自然規律。約翰·屈伏塔的妻子凱莉·普雷斯頓在2010年49歲生了孩子，拒絕產後迅速減肥。在《早安美國》電視訪談節目中她說：「我有意地拉長了塑身的時間。我不想3、4周恢復體型，而是用了8個月。」

一個時髦的明星媽媽穿著設計師品牌的比基尼，抱著孩子走在加勒比St Barts島的沙灘上，肚皮上沒有一條妊娠紋，這樣的信息、照片帶來的心理暗示很強烈，能讓荷爾蒙分泌仍然紊亂、睡眠顛倒的新媽媽患上產後抑鬱症也難說。從另一個角度說，迷戀於自己是否達到完美媽媽形象，剛生完孩子就討論減肥，初為人母的幸福感完全被焦慮替代，如果沒有達到期望就喪失信心——這需要多麼堅強的神經才能對不健康的完美媽媽文化產生免疫力！

最後給個彩蛋吧。凱特王妃產後10小時就出院，在中國掀起「坐不坐月子」的口水戰。歐美產科專家怎麼說？專家也提倡科學坐月子。美國排名前三的梅奧診所婦產科醫生建議，產後的新媽媽一周減掉一磅（450克）體重是適宜的，頭兩個月不能吃減肥餐。今天歐美國家女性視產後修養為維多利亞時代的老土習俗，但倫敦奧運會資深運動婦科醫生Michael Dooley認為，產後過早鍛煉對健康不利，應該在8周後再開始做輕柔的瑜伽和游泳；生孩子就像運動員受傷，即便是身體超級好的奧運運動員，受傷後也要休息和恢復，新媽媽恢復的時間在一年為宜。他建議歐美新媽媽學習中國的坐月子文化，不僅利於休養，還有助於母親和孩子建立親子關係。

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