做茶枕要用什麼茶葉?

　　枕頭上其實包含很多細菌，所以枕頭的衛生尤其重要，其實，茶葉也可以做枕頭哦。說到美容功效最讓女士們心動。經過夏天的熱濕天氣，我們平時所枕的枕頭通常都會滋生許多細菌，睡覺時會通過和臉接觸讓美女們臉上生出一些小痘痘之類的煩惱。而茶枕中茶葉所含的特有成分正好能夠擺脫細菌的侵蝕。枕心特有的防潮、透氣面料能夠避免枕內的茶葉受到水的「傷害」，同時能夠保持枕內茶葉的透氣效果。

　　平時我們泡過的茶淡而無味後就將其丟棄，其實茶渣仍然具有多種保健功效，它可以用來做保健枕頭。做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰乾使用，而不能放在陽光下曝晒，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕3個月更換一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。茶渣及配料的用量各為250～500克。

　　枕茶枕是一種較為理想的自我保健方法，能夠起到改善睡眠、促進身體血液循環、避免頸椎病等作用。茶葉中所含的特有成分、軟硬程度、茶枕高度都是保養效果得以發揮的原因。而與葯枕最大的區別則在於其沁人心肺的香味，能夠讓枕著茶枕睡覺的人整天感受到渾身都有茶的香味，放置茶枕的房間也會因為茶的味道而讓人身心愉悅。