戴一年就減齡一歲的那些玉石？因為它們幫你「換血」了……

據說最愛玉石翡翠的人都在這兒了，▲點擊藍字關注我們

編輯 瑞鈔

責編 尹良羚

很多人都明白，人體的血液對人有很大的影響，特別是女人。血液循環的速度和質量關乎人是否健康長壽還是極速衰老，更加關乎女人的容顏會不會提前蒼老。

所以現在很多女人都懂得去找一些能促進自己血液循環的石頭佩戴，石頭不僅好看，還能幫自己「換血」減齡。所以究竟有哪些呢？

※血液對人體的重要性

寶姐一直說珠寶養生、玉石養顏，到底怎麼個養法兒？很多疾病都是通過血液而來，所以保養臟器、利養血液，這些都很重要。大家都懂缺血會致死的道理，血液質量也對人體健康有所影響。究竟有哪些可以影響血液質量？不良的飲食習慣、睡眠習慣等都有可能影響血液從而威脅健康。

而佩玉只是一種慢性養血養生的方式，在注意飲食健康、養成良好生活習慣的同時，適當佩戴玉飾，可以給你多一重養生保障。

——最佳的養生「女人石」們

紅珊瑚

換血指數：其它補足：☆深海珊瑚叢化石，主要成分是碳酸鈣等，富有豐富的鈣含量和其他微量元素，佩戴時除了養血養顏之外，還能補充不少鈣鎂含量。

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琥珀蜜蠟

換血指數：☆其它補足：蜜蠟是遠古的特殊樹木流淌出的樹脂與礦物形成的樹脂化石，難得的非晶體寶玉石，也是最輕質的珠寶飾品之一，碳氫氧為基本化學組成，佩戴後表面分解被人體吸收，養血養出白皮膚。

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翡翠

換血指數：☆其它補足：☆翡翠本身是鈉鈣輝石為主要組成的礦物集合體，作為集合體它還伴隨著長石、角閃石以及鉻、褐鐵礦等各種金屬礦物。多種礦物集合決定了它化學元素的豐富性，對養血或者補充各種成分都有好處。

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石榴石

換血指數：☆其它補足：☆被稱為「天生女人石」的石榴石可能是很多女人的養顏入門，紅潤的紅石榴嬌嫩如血、鮮艷欲滴，從內而外無不散發出利於血液循環的氣息。當然石榴石家族更加不止只有紅石榴一種，不同元素形成不同的石榴石品種，有紅色的鐵鋁榴石、鎂鋁榴石，橙色的錳鋁榴石芬達石，綠色的鉻釩鈣鋁榴石沙弗萊和鉻鈣鐵榴石的翠榴石等。不同的品種都可以補足不同的功效。

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硨磲

換血指數：☆其它補足：☆和琥珀珊瑚等優質有機寶石一樣，硨磲也是水生物結合礦物微晶體形成的生命寶石。這類生命寶石本身的碳氫氧含量都極高，殼角蛋白豐富，佩戴在身上相交其它寶石易分解、易吸收，所以一般有機寶石養顏成分更高。而硨磲形似和田玉，是現在新興有機寶石中性價比最高的品種之一。

※還有很靠譜的飲食「換血法」，吃這些就好了呀

——除了少熬夜少研究，健康的飲食最為重要。這些吃下去，換血減齡效果好。

血液瘦身法。燕麥中的膳食纖維可以直接補充人類所需的酚酸、氨基酸等物質，從而通過物質來控制膽固醇、降血糖並維持血液中各種含量的平衡。

2茄子

增強血管。茄子里豐富的維生素C、P還有鈣磷鎂等等元素對增強血管彈性有益，能有效防止血管破裂。

凈化血液。稀釋血液里的鉛含量，減少血液里有毒物質對神經的損害。

稀釋血液。因為含有前列素A和槲皮素，擴張血管、適當降低血液粘稠度，防血栓很好。

軟化血管。豐富的槲皮素和山奈酚都可以有效降低血脂，鉀鹽更能硬化血管。

另外，蘋果、黑木耳、海帶、捲心菜、山藥、魚油、番茄、蜂膠、獼猴桃等都有利血液健康，可以有效防治心血管疾病。

寶姐曰：人要養顏減齡，最健康的做法是健康的生活，一旦養成良好的起居飲食習慣，你的健康已經有了基本保證，珠寶玉石只會讓你錦上添花。各位寶迷如果有什麼這類心得也可以在文末留言給寶姐，大家互相探討。或者有這類問題，也歡迎多多提問哦～

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「玉石是養人之物，有靈性氣節，

用心善待，你將收穫無窮。」