爸媽頑皮，孩子樂觀

在中國的傳統文化中，父母的形象一貫是嚴肅而正統的。但是近日澳大利亞和荷蘭的一項聯合研究稱，愛玩的父母養育出的孩子可能會更加樂觀，較少產生焦慮情緒。 在澳大利亞，4~17歲的青少年中有7%患有焦慮症。此次，澳大利亞麥考瑞大學和荷蘭阿姆斯特丹大學的研究人員選取了312個家庭作為研究對象，對父母行為和家庭氛圍等做追蹤記錄分析。結果發現，家有幽默愛鬧的父母，孩子的焦慮情緒明顯少於嚴肅家庭長大的孩子。 該研究作者麗貝卡·拉扎勒斯表示，父母應該多陪孩子做遊戲，跟他們打打鬧鬧，鼓勵他們敢於冒險。頑皮的父母通常能以一些簡單的小技巧減輕孩子的焦慮情緒。比如，當孩子在公園裡看到一條狗，想去摸一摸又感到害怕時，父母可以親身示範，伸出手讓狗舔一舔，以此來鼓勵他們，告訴他們狗並不可怕。再如，可以和孩子一起賽跑，或鼓勵他們與小朋友一起玩耍。這些活動有趣卻不危險，能讓孩子們體驗失敗的滋味，增加他們的抗挫折能力。 拉扎勒斯說：「反覆接觸令自己不安的事情，恰恰可以減少孩子的焦慮，並讓他們學會獨立面對和處理問題。另外，過度溺愛孩子，總認為他們還太小，這也不能做，那也不能做，反而會增加孩子的焦慮情緒。因為他們會覺得世界是可怕的，自己需要得到全方位的保護。」▲
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