最下飯的家常菜,在家複製最美『魚香味』

魚香是四川菜肴主要傳統味型之一。成菜具有魚香味,但其味並不來自"魚",而是糖、醋、醬油、豆瓣醬等調味品調製而成。兼具咸、酸、甜的味道。雖然是家常菜,卻也是讓你端起米飯食慾大增的菜。

簡單卻不簡約,刺激你的味蕾。大家在家裡也可以試一試哦!

家常魚香雞絲

魚香雞絲口感比魚香肉絲更嫩,雞肉脂肪含量也更低,更加健康哦~

步驟

1.雞胸肉切成雞絲,放入少量的白糖提鮮,放入生粉,雞蛋清一個,攪拌均勻。

2.雞絲用開水燙至顏色變白,瀝干水分。

3.蔥花熗鍋,放入青椒和胡蘿蔔絲翻炒。

4.然後放入黑木耳。

5.放入魚香肉絲的調料,放入雞絲繼續翻炒。

6.適量的生抽調色,最後放入適量的糖、鹽、雞精,翻炒均勻即可關火。

魚香茄子燒豆角

魚香茄子燒豆角顏色好看,營養豐富,做法也很簡單,很快手的家常菜。

步驟

1.豆角切小段洗凈瀝干水分放入熱油中炸至剛熟待用

2.茄子切滾刀狀,放入熱油中炸過

3.蒜末、薑末爆香,加入適量的川味魚香醬爆香,肉泥繼續翻炒入味

4.最後加入炸好的茄子、豆角、少許的水燒開

5.加鹽、糖、胡椒粉、轉大火收汁,出鍋前淋幾滴香油即可

魚香雞蛋

黃澄澄的雞蛋加上青紅椒,看起來就十分誘人~做起來也很簡單方便,味道超級好,用來配飯無敵了!~

步驟

1.黑木耳焯水,雞蛋打散,加少許料酒和一點點鹽。

2.調碗汁:醬油一湯匙、醋一湯匙、白糖一湯匙、鹽少許、料酒一湯匙、清水、澱粉。

3.平底鍋中放油,倒入雞蛋液小火烘成蛋餅,切成小塊。

4.蔥薑末炒香,放郫縣豆瓣和剁椒小火炒出紅油。

5.放入青紅椒和木耳翻炒,斷生後倒入碗汁。

6.放入雞蛋塊翻炒一下,最後撒入蒜末,攪拌一下即可出鍋。

魚香千葉豆腐絲

全新素食,魚香味的做法很下飯,吃素的朋友也可以吃到魚香美味哦。而且非油滑版,油也少,適合減肥中的朋友解饞呢。

步驟

1.千葉豆腐切細絲,放上少許干澱粉拌勻。

2.將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調成魚香汁。

3.干紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻。

4.下入胡蘿蔔絲、木耳絲煸炒勻。

5.倒入魚香汁大火炒勻,淋入水澱粉至稠即可出鍋。

魚香土豆塊

軟糯香甜的土豆吸收了咸鮮的魚香味道,搭配顏色鮮艷的蔬菜丁,盡情享受視覺與味蕾的雙重衝擊吧!

步驟

1.雞精、胡椒粉、醬油、豆瓣醬、醋、料酒和白糖調成汁。

2.鍋中油燒熱,放入土豆塊,炸到兩面金黃。

3.蔥蒜炒香,放入青椒、胡蘿蔔和花生米翻炒。

4.加入炸好的土豆塊,倒入調好的魚香汁。

5.快出鍋時淋入水澱粉。

魚香杏鮑菇

這是一款簡易的、高模擬「魚香肉絲」版本, 主料是杏鮑菇,超簡單的方法。用手撕的杏鮑菇代替肉絲,口感與肉絲灰常近似,絕不輸給正版的魚香肉絲。如果不說,誰用能分辨出真假呢?

步驟

1.魚香肉絲調料放入碗中,加入適量的清水攪拌均勻;

2.燒熱鍋,按1:1的比例放入適量的色拉油和紅辣椒油混合;

3.下入手撕的杏鮑菇煸炒,微微發軟後下入黑木耳絲;

4.加入鹽、黑胡椒和準備好的魚香肉絲調味料液,翻炒均勻後煮1、2分鐘即可。

魚香豆腐

外脆里嫩,口感很好,味道也很好,營養豐富,是很好的一道菜哦~

步驟

1.豆腐切厚片,小火煎制金黃。

2.豬肉餡倒入鍋里,煸炒至變色。

3.蔥姜蒜末煸香,加入辣椒醬翻炒。

4.倒入清水,大火煮開。

5.加醬油、少許精鹽,倒入炸好的豆腐片小火煮開。

6.加入白糖、陳醋、最後用水澱粉勾芡收汁即可。


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