太極內勁存在嗎？有著怎樣的力學原理？

先說點大家接受的話吧，太極拳的效果，確實有很多力學原理的東西在裡面，這是必然的。（不出大家所料的，轉折在這裡開始）但是，光指望力學原理，也玩不了太極拳，出門左轉，合氣道更適合你。

所以我希望很多理科生的同學，到這裡必須清空頭腦，謙虛再謙虛，真的別以為我懂那麼多力學原理，那絕對比你們學得快，理解得好。錯了，懂那麼多力學原理不僅僅不是你的優勢，反而很可能成為你的劣勢。

為什麼？太極里力學原理的部分是它的用，就是它的招數技術是以力學原理的形式表現出來的，但不是它的本。軟體不能代替硬體，同樣的，硬體也不能代替軟體。那些純以力學原理來解釋太極拳的，出門左轉，合氣道……哦，對不起，合氣道也不適合你了，合氣道里也有點點非力學的東西存在呢。所以，恰恰你那些力學原理會蒙蔽你的雙眼，局限你的思維，太理性的思想會讓你有太多的：我不信……這不可能……這不科學等等。

最後結果就是，要麼練不出來，要麼把拳練滑了。支持太極拳的，本質還是它的內勁。但是，太極拳太難。太極拳，可以說是最難的拳法，也是三大內家拳里立意最高，也是最難練的拳。難到幾乎沒有幾個人可以掌握它，難到太極拳只有很少的人能練成它。

難到很多人必須有了形意或/和八卦的底子後，才能明白太極的立意，就這樣還不見得能掌握、能練成。以拳術基礎而言，形意筋骨功即可立足，八卦須氣脈通方能得勁，太極則純以神意行之。常人哪年哪月何時何等機緣才能明白虛無的神意和現實的拳勁相互如何關係？！

別說太極了，就是八卦的氣脈功夫，又有幾人明了，幾人練到？！於是，形意拳的筋骨功夫被大量拿來借用，最起碼相對而言，還接點地氣。以拳術克敵制勝之理言之，形意守中用中即可，八卦則須變中。而太極不明真渾圓之理則無從克敵。什麼是真渾圓？一般人哪裡會從這個角度去思考拳術問題？！別說太極了，就是八卦的變中，又有幾人明了？人體有哪幾條中線？又如何引動對方形成各種奇變？如何取形破勢？！

於是，形意拳的守中用中被大量拿來借用，最起碼相對而言，還接點地氣。這些東西決定了太極拳想真實用，太難，要求太高了。我們大家看到的太極拳實用，一半兒是假的，還有1/4是力學表演，只有差不多1/4才是太極功夫的展示。那如果上點強度烈度，比如實搏一下還有幾人能做到呢？我也只能表示我不知道。只能說太極太難。

扯得稍遠了，我們要談的是內勁的問題，那就再扯回來。太極的內勁。太極內勁是建立在筋骨功夫——看不懂的可以理解成純力量；氣脈功夫——看不懂的可以理解成呼吸力，好吧，還不理解，最起碼能理解呼吸節奏和用力節奏相符合這個概念吧？！雖然有些反了，呼吸力是不是呼吸和力配合，而是呼吸產生力……算了……；太極內勁是建立在這之上的，神意力，意力。虛幻的神意，能產生實質的勁力。就這一個立意基礎，就能難倒不知道多少人。而且我不知道力學原理如何解釋這個神意力。

那麼什麼叫神意力呢，是不是就一點入門的東西都沒有呢？入門的東西么，其實我不建議上手就練這個，我是覺得最好有筋骨和氣脈功夫之後，對神意有些感應後再追求比較好。但是，如果說想體會體會神意力的感覺。倒也有些辦法。體會一：找塊石頭，盡你的全力，往遠處扔，看能扔多遠。然後還是這塊石頭，想著我一定要把他扔到地平線那去，看看你又能扔多遠。這多出來的勁，就是神意轉化的力。你說不是，這明明是激發了我潛意識裡自己束縛的潛力么。

1. 能解開這個潛意識的鎖的，就是你的意。

2. 別著急，你每個太極動作都照著這個意思去做，看看用勁又有何不同，有何進階變化，是否能一直用發掘了潛力來解釋。

3. 這只是入門體會級的神意勁的表現，還處於神意配合勁力程度。一旦勁力運使加上了神意引導和指導，就完全不同了。

4. 必須到神意產生勁力程度才是神意勁。

5. 更好玩的體會在後面。

下面是更好玩的體會。

不必動用太極的程度了，就玩玩形意的吧。就是形意的守中用中。形意的守中用中是用招數來實現的么？否，本質也是一種神意力。玩法簡單，找個朋友，你伸出一隻手，盡量不要用肌肉力，最好盡量不要使勁，指向對方的鼻子。不管對方怎麼撥壓你的手，無論對方用多大的勁格壓你的手，你都必須始終牢牢指向對方的鼻子。

自己意識里就是死死指向對方的鼻子。同時保證自己盡量不要用力，直到對方無論如何格擋還是躲閃，都逃不開你指他鼻子的手，直到你一伸手甚至不伸手，就有一股指向他鼻子的勁，對方怎麼也破不開，就算小成。你們說內勁存在不？

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