補充心靈食糧，拒絕精神飢餓！

人來一世，無外乎兩件事：一件是做人，一件是做事。有一種心情，叫喜怒哀樂；有一種味道，叫酸甜苦辣咸；有一種智慧，叫深謀遠慮；有一種緣份，叫天長地久；有一個群體，叫煙火人間，人生百態；有一種心境，叫順其自然，隨遇而安。原文地址：補充心靈食糧，拒絕精神飢餓！作者：小熊之家心存感恩，拒絕抱怨感恩，不一定是感謝大恩大德，而是一種生活態度，是一種善良的人性美。感恩一切好的，給我們帶來了幸福；感恩一切不好的，增強了我們追求幸福的能力。心存感恩心靈才會獲得寧靜和安詳；心存感恩生活中才會少了許多怨氣和煩惱。有感恩的心才會有好的心態，才能發現更多的美好。無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。想想那些正在遭受災難和不幸的人，你還有什麼理由去抱怨生活。永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來快樂富足。永遠不要評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。無法重來的一生（寫的真好）人的一生，是生不帶來死不帶去的一生。我們在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。我們無法控制自己的生與死，多數人到了年邁的時候才能體會到健康長壽比榮華富貴更重要。人就一生，我們都希望自己有個幸福的家，每天都是個快樂的人。但在生活中，不是一切都盡人意，可是有什麼好看不開的？煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年後都會隨生命而煙消雲散。人的一生，只要我們不喪失對生活的信心，對理想的追求，做你想做的，愛你想愛的。如果該奮鬥的去奮鬥了，該拼搏的去拼搏了，就能平常心看待得失：夢想是一時無法實現的，目標是短期難以達到的。人的一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。既然上帝不偏愛於我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，又何必硬要去強求呢？金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的是善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消雲散。人的一生，沒有事情是不可以放手的，我曾經以為，是不會放手一個人的。其實，沒有什麼東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手的東西，只是生命瞬間的一塊跳板。所有的哀傷、痛楚，所有不能放棄的事情，不過是生命里一個過渡。失戀、失意，甚至失婚，以至我們在愛情里所受的苦，都不過是一塊跳板，然而令你成長。人的一生，開心也是一天，不開心也是一天，幹嗎硬要逼著自己不開心呢？是啊，人就這麼一輩子，做錯事不可以重來的一輩子；碎了的心難再癒合的一輩子；過了今天就不會再有另一個今天的一輩子；一分一秒都不會再回頭的一輩子，我們為什麼不好好珍惜眼前，為什麼還要拚命地自怨自艾，痛苦追悔呢？人的一生，我們可以淡然面對，也可以積極的把握，當你看不開、當你春風得意、當你憤憤不平、當你深陷痛苦中請想想它，不管怎麼樣，你總是幸運的擁有了這一輩子。人的一生，沒有來世。所以讓我們從微笑開始！人活一輩子,開心最重要。擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，安全地實現自身價值，是人生最大的幸福。誰給我，一世縱容！突然發現對著鏡子久了，裡面的我變陌生了；突然發現念的名字久了，名字也變陌生了；突然發現某個字寫久了，字不再是原來的字，它還是陌生了。世界在變，風景在變，周圍的空氣一直在變。不知道誰會是誰的風景，誰又只是誰的過客。我不知道。我以為會一直在的人，走了；我以為會一直牽著的手，鬆了；我以為......然後我發現，原來，離別是很簡單的事，輕輕的轉身，輕輕的揮手。當臉頰上那抹微笑輕輕的盪開，我把所有不舍一一淹沒在唇邊。原來，冷暖自知，真的是一個讓人心疼的詞！誰給我，一世縱容？讓人心疼的12句話，哪一句說到你心裡去了1、有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。2、以為蒙上了眼睛，就可以看不見這個世界；以為捂住耳朵，就可以聽不到所有的煩惱；以為腳步停了下來，心就可以不再遠行；以為我需要的愛情，只是一個擁抱。3、那些已經犯過的錯誤，有一些是因為來不及，有一些是因為刻意躲避，更多的時候是茫然地站到了一邊。我們就這樣錯了一次又一次，卻從不曉得從中汲取教訓做一些反省。4、你不知道我在想你，是因為你不愛我，我明明知道你不想我，卻還愛你，是因為我太傻。也許有時候，逃避不是因為害怕去面對什麼，而是在等待什麼。5、天空沒有翅膀的痕迹，但鳥兒已經飛過；心裡沒有被刀子割過，但疼痛卻那麼清晰。這些胸口裡最柔軟的地方，被愛人傷害過的傷口，遠比那些肢體所受的傷害來得犀利，而且只有時間，才能夠治癒。6、很多人，因為寂寞而錯愛了一人，但更多的人，因為錯愛一人，而寂寞一生。我們可以彼此相愛，卻註定了無法相守。不是我不夠愛你，只是我不敢肯定，這愛，是不是最正確的。7、如果背叛是一種勇氣，那麼接受背叛則需要一種更大的勇氣。前者只需要有足夠的勇敢就可以，又或許只是一時衝動，而後者考驗的卻是寬容的程度，絕非衝動那麼簡單，需要時間。8、生命無法用來證明愛情，就像我們無法證明自己可以不再相信愛情。在這個城市裡，誠如勞力士是物質的奢侈品，愛情則是精神上的奢侈品。可是生命脆弱無比，根本沒辦法承受那麼多的奢侈。9、人最大的困難是認識自己，最容易的也是認識自己。很多時候，我們認不清自己，只因為我們把自己放在了一個錯誤的位置，給了自己一個錯覺。所以，不怕前路坎坷，只怕從一開始就走錯了方向。10、生活在一個城市裡，或者愛一個人，又或者做某件事，時間久了，就會覺得厭倦，就會有一種想要逃離的衝動。也許不是厭倦了這個城市、愛的人、堅持的事，只是給不了自己堅持下去的勇氣。11、多少次又多少次，回憶把生活劃成一個圈，而我們在原地轉了無數次，無法解脫。總是希望回到最初相識的地點，如果能夠再一次選擇的話，以為可以愛得更單純。12、如果你明明知道這個故事的結局，你或者選擇說出來，或者裝作不知道，萬不要欲言又止。有時候留給別人的傷害，選擇沉默比選擇坦白要痛多了。此文無價1、人在的時候，以為來日方長什麼都有機會，其實人生是減法，見一面，少一面。2、別人怎麼看你，和你毫無關係，你要怎麼活，也和別人毫無關係。3、面子到底多少錢一斤，我們為什麼要在乎別人的看法。4、有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。5、不要在心情糟爛差的時候，用決絕的話傷害愛你的人６、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了現在，就永遠永遠的沒機會了。7、用心甘情願的態度，去過隨遇而安的生活。8、所有的問題都是自己的問題9、有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法真正快樂起來，那是因為，你忘了原諒自己。10、一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。可以沒有愛情，沒有名牌，但不能沒有快樂。11、其實，人都是很賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不捨。最後搞的遍體鱗傷的還是自己。12、不要的東西，再好也是垃圾。13、如果你沒瞎，就別用耳朵去了解我。14、真正的牛逼不是你認識多少人，而是你患難的時候還有多少人認識你15、那些不需要解釋的事情，從你張嘴那一刻起，你已經輸了。16、很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開。17、距離，產生的不是美，而是詮釋了不堪一擊的愛情。18、女人沒魅力才覺得男人花心，男人沒實力才覺得女人現實。19、慢慢的，長大了，卻感覺變沉默了，懂得多了，卻不快樂了。20、跟自己說聲對不起，這些年一直沒學會愛自己。閉門只為書卷香治療「庸俗」的良藥之一是「擁書」。幾本書，一盞茶，門子一關，立時氛圍就不一樣了。人心浮躁的年代，能夠讓人心情平靜下來的事物，除了鎮靜劑，恐怕就只有書了。看書的時候，院子里的薔薇正開著，小小的一朵，開得濃艷，每一朵都像是一本打開的書。一盞茶，是陳年的普洱，渾厚醇香，這樣的茶好比古書，有力道，一個經由眼睛，一個經由喉嚨，直入人心，經由靈魂的煙囪，跑到頭腦的天空里去，氤氳出一片詩意。人生是需要一些禪意的。這份禪意，和兩個「齋」字有關。一是經常吃一些齋飯，素食養心亦養身，可以定期給身體排毒。一個好身體，總能給生命帶來無數種美妙的可能。二是在條件允許的情況下，給自己建一座書齋。勞倫斯·戈德斯通：「一點點建立起自己的書齋確實是一個美妙的愛好，我把自己一生大部分時間獻給了這個樂趣，我每天讀一小時左右的書，做什麼事情也趕不上讀經典。有了我的藏書，就好像歷史上某些最偉大的人物和我共居一室。」趙匡胤都說，卧榻之側豈容他人鼾睡？他人可以沒有，但書倒是不可沒有。與書同居，書能涵養人的靈氣，也能給人帶來書卷香。閉門即是深山——是所有讀書人的精神狀態。讀書的人是要做「宅男宅女」的，內心的風波不止，書中的精氣自然吸收不到腦海里去，尤其是在盛夏，市聲喧囂，夏蟲嘶鳴，人心浮動，何來靜謐的心靈？這時候，端起一本書，無需紅袖添香，無需殿宇華堂，安守在簡譜的書齋里，一朵文竹淡然地生長著，極目四行，或誦或念或默，書中自有箴言跳出來，與我們劈面相約。閉門只為書卷香，書香多情似故人。我一直覺得，讀書的最高境界是「與一本書促膝而談」，無需仰視，也無需俯視，以平視的角度，平實的方式，對待一本書，這樣得到的知識是知己般的，也最能入腦入心。有人說，書能洗心。是的，繁蕪的世事讓人心蒙塵，書就是拂塵，漸漸掃除人心的灰塵，質本潔來還潔去，這就是書籍的功用。皖籍學者汪軍先生有這樣一段話：「大抵上人生同時朝兩個方向行進，且並行不悖，一是慾望和業力牽引的，走向老年及肉身的毀壞；一是心靈牽引的，走向童年及初心的蘇醒。」我覺得，後者就是書籍所能引領的。眼下這個時代，太多的人都想著「走出去」，可是，走出去以後，莫要忘了「走回來」，依偎在書卷身邊，做一個靈魂有香氣的人。得到終怠盡，功成皆浮雲過最簡單的生活，享最悠閑的人生。在人生旅途中，我們常常把名望、財富、享樂、虛榮等等太多的東西背在身上，以致身心疲憊、腳步蹣跚。得到終怠盡，功成皆浮雲，不如少些欲壑，儉約前行，攀高不喜，居低不悲。人在輪迴路上，總有一些不期而遇的相逢，也總有一些失之交臂的陌生。緣分有聚散，有人能隨行，就是一種溫暖；人心有冷暖，有人懂得，就是一種幸福。握緊幾份真情，以心交心；拿出幾許真誠，以誠換情；相識於真，才能相知於心；相處於純凈，才能相望於透明；相守於珍惜，才能相伴於一生。淡泊的人生，如一株幽蘭，靜靜地生長，默默地開放。開花不為與百花爭艷，只為不辜負寶貴的生命。遠離塵世喧囂，獨居幽處而從不寂寞，與世無爭而從不孤芳自賞。無論你看與不看，花都在那裡，不悲，不喜。做人如蘭，煩惱和憂愁會隨風飄散，幸福和快樂會到處瀰漫。為人不過六個字：看懂，看透，看破。世態人情，需看懂；名利浮沉，得看透；生老病死，要看破。世界不大不小，看遍了，也就看淡了。我們一生，都是租來的光陰，為生命打這一份工，認真、但不能太較真兒。很多事情簡單不起來，只是因為太在乎。有些傷痕，劃在手上，癒合後就成了往事。有些傷痕，劃在心上，那怕劃得很輕，也會留駐於心。有些人，近在咫尺，卻是一生無緣。生命中，似乎總有一種承受不住的痛。有些遺憾，註定了要背負一輩子。生命中，總有一些精美的情感瓷器在我們身邊跌碎，然而那裂痕卻留在了歲暮回首時的剎那。「放下」同於「得與失」的智慧。失即是得，是一種痛苦，也是幸福。因為只有失去，空下的雙手，才能拾起新的幸福。放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費在鑽牛角尖上。輪迴的路很長、很寬敞，塞翁失馬焉知非福。世界是互動的，你給世界幾分愛，世界就會回你幾分愛。若世界是一堵牆壁，心態則是迴音壁。以何樣心態說話，它會以何樣語氣迴音。煩惱皆因對外界苛求太多而產生。你愛別人，別人也會給你愛；你去幫別人，別人也會幫你。種下快樂收穫幸福，種下怨恨收穫痛苦。愛出者愛返，福往者福來。
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