范長偉：重拾被遺忘的「艾灸」

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新華網北京２月２４日專電（記者葛素表）如今在大都市裡，不穿西服只認布鞋，不看電視只讀古書的人不多見，而對養生頗有研究的范長偉十幾年來一直這樣堅持著。每天８時左右，他準時帶著「徒弟」在北京西山附近的灸草堂前打太極拳，到了９時，隨著ＣＤ機播放的悠揚舒緩的古琴曲，伴著裊裊升起的艾草的香氣，他為客人推出的「艾灸養生」也就開始了。「現代人生活節奏太快，壓力大，焦慮緊張的心情會引起身體不適，這正是中醫所說『七情所傷』。因此，心情平靜對身體健康至關重要。」和其他的「醫生」不同，范長偉先給來灸草堂的每一位客人斟上茶，幾杯清茶入口，待客人心情平靜、氣定神閑後，他再開始施灸。每天都穿著黑色對襟棉布上衣的范長偉說，他的興趣是關注與中國傳統文化相關的所有東西，所以他喜歡聽古琴，喜歡打太極拳，喜歡和他的徒弟們一起讀「弟子規」。他說他的願望是讓年輕人多了解中國古老的養生文化。表面看來，范長偉很悠閑，但他的內心卻非常著急，除了給客人保健，他思考的更多的是如何拯救灸療。「灸法快被人們遺忘了。」他說。范長偉年幼時，妹妹得了小兒麻痹症。不管颳風下雨，他每天堅持帶妹妹去一個老中醫那裡按摩針灸，數年後，妹妹能夠自己行走了。范長偉也立志學習中醫。１９９０年他來到北京，拜著名針灸專家韓溫溪為師，學習艾灸、推拿將近八年。１９９７年底，范長偉在北京西城開了個小診所，從那時起，他到底為多少人看病治療，自己也記不清楚了。凡是來看病的人，他都會盡心竭力地為他們解除痛苦，有錢的隨便給點，沒錢的看完就走。范長偉說，祖國的中醫藥學是一座博大精深的寶庫，其理論根基是經絡學，有望、聞、問、切四種診斷方式，和針（療）、灸（療）、湯（葯）、推（拿）四種治療方法。無論哪種治療方法，其基本的作用機理都是力求疏通經絡，達到治病和養生的目的。灸療就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過穴位進入經絡，達到疏通經絡、祛寒療疾、養身保健的作用。而用艾草進行灸療，則是我國一種非常古老的養生保健方法。現代研究表明，艾燃燒時產生的熱量和光譜，是一種適合人體治療的近紅外線，可激勵人體穴位內生物分子的氫鍵，為機體細胞代謝活動和免疫功能提供能量，改善和修復病灶。民間亦有「家有艾火不求醫」的說法。遺憾的是，艾灸，祖國中醫藥學寶庫中的這顆璀璨明珠，到了近現代，正面臨絕境，一些醫院的針灸科也是有針無灸。但是起源於中國的灸療，卻在日本、韓國綿延生息，日本的北海道一直有「不灸足三里勿做旅人」的說法；韓劇《大長今》中對艾灸也有具體的描述，韓國人甚至認為艾灸是他們發明的。為什麼老祖宗留下來的灸療方法日漸衰落？范長偉發現艾灸衰落的主要原因是傳統的艾灸器具簡陋，操作麻煩，稍不留神就會燙傷皮膚。從２００４年起，他開始潛心研究新的艾灸器具。２００５年，經過無數次改進的「范氏艾灸罐」誕生了。精心炮製的艾粒點燃後牢牢地插在艾灸罐裡面的金屬針上，罐外的手柄既方便艾灸罐在病人身體上移動，還可以調節灸療的溫度。通過罐外的兩個環，艾灸罐能很方便地固定在病人身體的任何部位。在此基礎上，價格低廉的艾條、方便實用的兜肚、療效顯著的艾草湯，一系列與艾灸相關的治療、保健產品開發出來了。在總結前人對灸療研究的基礎上，范長偉創立了「四穴（命門、關元、三里、中脘）養生法」。他用兩年以上的陳艾輔以其他中藥製成了艾條對「四穴」進行熏酌以減輕病痛，治療感冒、痛經、胃痛等常見寒症的方法極簡便，且只花很少的錢。２００６年范長偉把近十年的研究成果寫成了《范長偉極簡艾灸》一書出版發行，一些經常腰腿疼的患者對照書上的圖示，就可以在家裡進行「艾灸」了。
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