月子期間穿什麼才合適?

人群養生 >母嬰養生 >產後恢復 >月子期間穿什麼才合適?http://www.cndzys.com/ 時間:2012-06-19 17:23來源:大眾養生網 作者:奇蹟點擊: 89 次熱點關鍵詞：月子期間穿什麼才合適?這個問題一直困擾著很多准媽咪們。孕婦在生完寶寶後，身體往往處於最虛弱的狀態下，此時最需要高質量的進行休息，因此不能穿過於死板僵硬材質的衣服月子期間穿什麼才合適?這個問題一直困擾著很多准媽咪們。孕婦在生完寶寶後，身體往往處於最虛弱的狀態下，此時最需要高質量的進行休息，因此不能穿過於死板僵硬材質的衣服，以免刺激產婦，讓產婦不能得到很好的休息。

而且剛剛生完孩子的產婦，身體還處於恢復狀態，如果穿著過緊的衣服，會讓身體的很多器官都無法很好的複位。所以產婦穿著也是一門學問，坐月子期間，不要因為心情的放鬆，而亂穿衣服。寬大舒適：有些新媽媽害怕產後發胖，體形改變，而過早地穿上緊身衣服，或者為掩飾已經發胖的體形，進行束胸或穿很緊的衣褲，這些做法都是不對的。因為這樣做不僅不利於血液流暢，而且容易使乳房受到壓迫，也不利於產後的身體恢復。厚薄適中：新媽媽產後因身體抵抗力有所下降，所以衣著也要根據季節氣候變化注意增減。夏天坐月子的新媽媽衣著不可過厚、過嚴實，以免過熱導致長痱子或中暑，穿單衣、單褲、單襪避風即可，質地以能吸汗去濕的棉料為佳;冬天坐月子的新媽媽最好穿棉衣、羽絨服之類，腳著厚棉線襪，後背和下體尤須保暖。常換勤洗：月子里新媽媽出汗較多，因此衣服應及時更換，以防受濕寒。貼身內衣更應經常換洗，內褲最好一天一換，以保證身體的清潔和舒適。由於要保持乳房清潔衛生以利於哺乳寶寶，胸罩也最好每天換洗。鞋子宜軟：產後新媽媽最好穿柔軟的布鞋，不要穿硬底鞋，更不可穿高跟皮鞋，以防足底和足跟痛，或下腹酸痛。此外，新媽媽也不要赤腳，這樣容易受涼，對身體的恢復不利，甚至還會留下嚴重的月子後遺症。月子期間穿什麼才合適?通過本文的介紹你知道了嗎?以上四條就是產婦坐月子時期應該注意的穿衣事項。女性月子期間，因為身體狀態特殊，容易出汗，所以穿著的衣服也特別容易臟。(責任編輯：紅苕花)
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