太極拳的代表性招式——野馬分鬃簡介

野馬分鬃是武術運動中的拳掌類基礎動作。野馬分鬃因其運動狀態與賓士野馬的鬃毛左右分披相似而得名，動作舒展，貴在進身，勁在腰身，也就是雙手有力腰身蓄力。在各流派的太極拳中都有野馬分鬃這個招式。

預備動作

兩腳開立，與肩同寬，膝部稍微彎曲。雙手自然下垂，放在身體兩側。

身變左轉，胸向東北方，雙腿纏法變為左順右逆。左腿弓膝塌勁，左腳腳尖外擺。右腿以右腳腳跟貼地，向里斜勾腳尖，向右前方進一大步約兩肩寬，落下腳尖成右側馬步。同時右手變順纏，走里下弧線，沉肘貼肋，手經腹前再向右前方外轉，手高齊肩，手心側向左前上斜角，中指揚向右前上斜角。左手變逆纏，走外左上弧線，向左前上斜角上轉，手高齊眼，手心側向左前上斜角，中指揚向右前上斜角。

身變右轉180°。胸向東南。雙腿纏法變為左逆右順，右腿以右腳腳跟為軸，外擺腳尖，弓膝塌勁。左腿同時提膝向右腳的左前方進一大步，約兩肩寬，成左側馬步。同時，左手變順纏，走里右下弧線，沉肘貼肋。手經心口前再向左前方上轉，高與肩平。右手變逆纏，走外右上弧線向右上轉，高齊右眼。手心側向右前上斜角，中指揚向左前上斜角。

眼法不變向東。身變左轉，胸向左前斜角。雙腿纏法變為左順右逆。左腿弓膝塌勁。右腿向前跟進半步，約一肩寬成右後虛步。同時左手變逆纏，沉肘旋腕走里左下弧線，轉向左前方，手高齊心口，手心側向左前下斜角，中指揚向右前上斜角。右手繼續順纏，松肩收肘貼右肋，手走外左下弧線轉到胸前，手心側向左前上斜角，中指揚向右前上斜角。

眼法不變向東。身變右轉，胸向正前方。雙腿纏法變為左逆右順，右腿向後退一大步，弓膝塌勁。左腿跟退半步約一肩寬成左側小馬步。同時，左手變順纏，走里右上弧線收到胸前，手心側向左後上斜角。中指揚向左前上斜角。右手變逆纏，走外右上弧線向右前上斜角轉出，手高齊眼，手心側向右前上斜角，中指揚向左前上斜角。

技擊解讀

野馬分鬃此式所發的勁是「挒勁」。挒勁是太極拳實戰技擊中一種攻守兼備的橫向力，挒勁是扭轉、轉折的意思，它的運勁都是在鎖住對方的基礎上，側向外或向內橫向牽動發力，帶有反關節之意，使兩端用力，而方向相反，形成一種對拉的橫向勁。右腳往前上步，兩手成抱球勢，此態勢即為蓄力狀態。右手臂和左腿合、右肩和左胯合、左上側和右下側合，形成腰身蓄力的合勁。發勁時手上鎖住，蹬腿轉腰做開勁，上下形成方向相反、對拉的橫向勁，即為挒。

具體應用

設敵人以右腳在前用右拳自左側擊我背部，我速轉左腳尖，隨同轉身，松腰胯坐實，用右手粘住敵人右腕，如敵人施用壓力，我順勢用左手握住敵人右腕，同時上右腳一步弓腿，以右小臂向敵人右腋下用掤勁擊去。

設敵人以同上位置，同上擊法，我急用右手在敵人右腕上翻轉握住，左手握住敵人之左肘，同時右腳向右斜角微動，重心寄於左腿，向右膝外採下，如敵人向後坐腿缷身，並將右手抬起，我急反左手握住敵人右腕，同時上右腳半步　，用右肘向敵人胸部用合勁擊去，如敵人用左手橫握我之右肘，我急墜右肘，用拳背擊敵人面部，此連續變化也。

此式所發的挒勁是楊式太極拳的一個重要的技擊勁法，它佔十三法的一法，發挒勁勁點在手背近虎口合谷一側，靠腰帶全臂打，勁點與腕、肘、臂、肩要貫串相連，不是局部的力量，也不是用手背平打。

要點：

1. 此式定式與「斜飛勢」相同，但在式與式銜接處及用法上是有區別的。「斜飛勢」是由「倒攆猴」接轉，由正東方向，轉向右後西南方向，跨度是135度，它以大跨度的轉身，大開大展的技法，用小臂挒勁橫擊右後之敵脛部。而「野馬分鬃」從其動作的方向角度來看，基本上是在正面，它的技法是以捧為主，無需轉體，只要用腰腿勁，而具體到使用技法就有所區別了，因此應注意到兩者的不同之處。

2. 該式要求臂與手都全然放展，純以腰帶，手臂必須一致。有意識地使手向里扣，實際上里扣是不得力的。

3. 「野馬分鬃」連續做三個、五個也可以，但必須與其他連續勢子相互協調起來，不然，就不易回到原位。

4. 關於「野馬分鬃」的方向，不是正前方，也不是45度斜角，而是大約20多度，就可以了。

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