佛教故事91：把煩惱寫在沙灘上

來自：三十三觀音堂

（如何把煩惱寫在沙灘上）

有一個中年人，年輕時追求的家庭事業都有了基礎，但是卻覺得生命空虛，感到彷徨而無奈，而且這種情況日漸嚴重，到後來不得不去看醫生。

醫生聽完了他的陳述，說：「我開幾個處方給你試試！」於是開了四帖葯放在葯袋裡，對他說：「你明天九點鐘以前獨自到海邊去，不要帶報紙雜誌，不要聽廣播。到了海邊，分別在早上九點、十二點、下午三點和五點，依序各服用一帖葯，你的病就可以治癒了。」

那位中年人半信半疑，但第二天還是依照醫生的囑咐來到海邊，一走近海邊，尤其是清晨，看到廣大的海，心情為之清朗。

九點整，他打開第一帖葯服用，裡面沒有葯，只寫了兩個字「諦聽」。他真的坐下來，諦聽風的聲音、海浪的聲音，甚至聽到自己心跳的節拍與大自然的節奏合在一起。他已經很多年沒有如此安靜地坐下來聽，因此感到身心都得到了洗滌。

到了中午，他打開第二個處方，上面寫著「回憶」兩字。他開始從諦聽外界的聲音轉回來，回想起自己從童年到少年的無憂、快樂，想到青年時期創業的艱辛，想到父母的慈愛、兄弟朋友的友誼，生命的力量與熱情重新從他的內在燃燒起來。

下午三點，他打開第三帖葯，上面寫著「檢討你的動機」。他仔細地想起早年創業的時候，是為了服務人群、熱忱地工作，等到事業有成了，則只顧賺錢，失去了經營事業的喜悅；為了自身利益，失去了對別人的關懷。想到這裡，他已深有所悟。

到了黃昏的時候，他打開最後的一個處方，上面寫著「把煩惱寫在沙灘上」。他走到離海最近的沙灘，寫下「煩惱」兩個字，一波海浪淹沒了他的「煩惱」，洗得沙灘上一片平坦。

當這個中年人走在回家的路上時，再度恢復了生命的活力，他的空虛與彷徨也就治癒了。