人工日光浴致癌風險猛增75% 致命程度勝砒霜-搜狐健康
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人工日光浴同砒霜一樣致命
小麥色、金棕色、古銅色、巧克力色……進入夏季，京城一些年輕人開始青睞人工日光浴，在皮膚上大做「變色文章」——
30歲前照射人工日光浴患皮膚癌及惡性黑色素瘤風險達75％
雖然「日光浴床協會」聲稱，日光浴床能提供一種有效、迅速和無害的自然陽光替代品，但國際癌症研究機構指出，30歲前接受人工日光浴照射，會使人們患皮膚癌及惡性黑色素瘤的風險提高75％。
國際癌症研究機構同時指出，此前人們通常認為只有日光浴中的UVB對人類很可能致癌，但實驗表明，所有波段的紫外線都對人類致癌。國際癌症專家已經把日光浴床和其他紫外線輻射源列為高致癌因素，認為它們同砒霜和芥子氣一樣致命。人工日光浴原理：紫外線A致膚色變黑出皺紋 紫外線B引皮膚髮炎及晒傷
北京友誼醫院皮科專家介紹說，要明白日光浴與皮膚的關係，首先要了解太陽光譜的構成。與光醫學有關的重要的太陽光譜有可見光、紅外線和紫外線。
可見光波長範圍為400nm-760nm，按赤、橙、黃、綠、青、藍、紫遞減，除了刺激視網膜外幾乎沒有生物活性。
紅外線波長範圍為＞760nm，有輻射熱作用。
低於400nm的是紫外線譜，分為三段。紫外線A（UVA）、紫外線B （UVB）、紫外線C（UVC）。能輻射到地面的紫外線只有UVA、UVB， UVC被地球上面的臭氧層吸收了。
UVA會折射進室內，又稱為「室內紫外線」，會激發色素合成而使膚色變黑，能深入真皮層對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，導致皮膚粗糙乾燥、沒有彈性甚至出現皺紋等光老化現象。
UVB又稱「戶外紫外線」，它是引起皮膚泛紅、發炎及晒傷的主因，只要適當的遮掩即可隔離。
這兩種紫外線互相作用還會損傷細胞中的DNA，激活原癌基因，從而導致皮膚癌的發生。
人工日光浴模擬太陽光譜 放射較高強度紫外線A、B
暴晒不僅加速皮膚衰老，增加患皮膚癌的危險，還會引起白內障、視網膜退化、以及減弱體內免疫系統的功能。
人工日光浴一般是一個可平躺的封閉艙內式儀器，俗稱日光浴床。儀器周圍安有幾十個紫外線燈管，放射較高強度的UVA和UVB來模擬太陽光譜，達到改變膚色目的。同時，人工日光浴場所還提供不同的助曬品如含有染色成分的助曬霜等,幫助把皮膚晒成黝黑、偏紅、古銅、巧克力色等膚色，滿足年輕人對「變色時尚」的要求，讓許多沒時間休假或不想曬太陽，同時又想擁有時尚膚色的人趨之若鶩。
皮科專家提示：為了避免皮膚癌的發生，不提倡使用日光浴床。如果你非常渴望古銅色的色澤，可以考慮用無陽光的日光浴產品。陽光強烈時外出，要使用防晒係數至少30的防晒霜，即使是陰天的時候也不要忘記使用，因為太陽輻射可以穿過雲層，有皮膚癌家族史的人群尤其要注意。
人工日光浴不可取 自然日光浴就100%安全嗎？
皮膚癌是一種在西方高發的癌症，西方人經常在海灘或者草地上曬日光浴，充分的日光暴露被認為是一種美妙的享受，但是有研究卻表明，皮膚癌和紫外線的過度照射有著密切的關係。儘管亞洲人在生活中沒有日光浴的習慣，但紫外線對於皮膚的損害是肯定的致癌因素。
強紫外線可致皮膚癌
紫外線接觸皮膚細胞後，會發生光源化學反應，使細胞的基因出現不正常。皮膚的黑色素細胞本來可以吸收紫外線，減輕紫外線對皮膚的傷害。但是長期影響下，也會使皮膚自身的這種防禦能力減弱或喪失。在初期會出現皮膚老化現象，長此以往，就有可能使細胞發生病變，以致引發癌變的可能。
因此，曬太陽的關鍵是要適度，而且不能接受強直射光直接照射。可選擇上午九、十點鐘或者下午五點曬太陽，以避免過強的日光對皮膚造成日晒傷害。小知識：皮膚癌的早期表現第一類皮膚癌是惡性黑瘤：
①不對稱。形狀不對稱的痣，如果表面又不平滑者要引起注意。 ②邊緣粗糙，有時還會有裂縫，這與正常的黑痣邊緣平滑剛好 相反。 ③顏色多具有混合色，特別混有棕色或墨黑色，有時也混有紅、白及藍色。 ④多大於1/4厘米。
第二、第三類皮膚癌是基底細胞癌和鱗狀細胞痛： ①暴露於陽光的部位，諸如頭、頸、手背、胸、背部等，如系突性生長物，且長久不消失，此時便要對此引起注意。對長久不消失的暗瘡也應提高警惕。 ②出血狀況。這兩類皮膚癌只需經輕微刺激就會出血，而一般的皮膚疾病多數無此特徵。 ③結痂狀況。如果皮膚無緣無故結痂，特別是結痂之後長期不消失者，要引起高度注意。 ④對於皮膚表面呈鱗狀並有分泌物或表面硬結或破潰不愈的要引起注意。
皮膚癌的病因
皮膚癌病因尚未完全明了，其發生可能與過度的日光曝晒、放射線、砷劑、焦油衍化物等長期刺激有關。燒傷瘢痕、粘膜白斑、慢性潰瘍、經久不愈的瘺管、盤狀紅斑狼瘡、射線皮炎等皮膚損害亦可繼發本病。（搜狐健康整合）
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