【飲食保健】抗衰滋補養生綜合篇17——博書潤雅

補血抗衰老 5種紅糖飲品DIY尋醫問葯網

很多女性在痛經時都quot;求助於quot;生薑紅糖水。大多數時候，紅糖都是在女性經前或經期才出現在公眾視野。作為婦女之友的紅糖用處可不少，其功效更是不容小覷。今天就和小編一起來看看紅糖的多種作用以及幾款DIY紅糖飲品吧! 1、抗衰老 每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,還含有少量閱讀全文>>

抗衰老的三種最佳黃金食材 櫻桃幫面部皮膚嫩白去皺清斑求醫網

皺紋是衰老的外在表現，衰老是每個女人的噩夢。女人過了25，衰老的速度就非常明顯了。那麼，奔三的女性朋友們應該怎麼預防皺紋呢?閱讀全文>>

養顏抗衰老 拆骨肉酸辣湯的做法家庭醫生在線

每個人都想永遠年輕，青春永駐，特別是看到林志穎、吳奇隆、林心如、劉曉慶等這些不老明星，更想找辦法回到18歲。那麼如何抗衰老呢？多喝骨頭湯，永葆青春。骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。閱讀全文>>

學會使用膠原蛋白幫皮膚抗衰老尋醫問葯網

面對肌膚老化問題，很有可能是你皮膚內的膠原蛋白正在慢慢流失。因此想要幫皮膚抗老化，自然就要為皮膚補充膠原蛋白。那麼關於膠原蛋白，你又了解多少呢？ Q：什麼類型的膠原蛋白最好 A： 現在市面上的膠原蛋白飲料不光含有高濃度的膠原蛋白成分，還會有很多輔助的美容成分，如Q10、多種維生閱讀全文>>

黃酒抗衰護心 女人喝黃酒的功效家庭醫生在線

黃油的功效有哪些呢？一般而言，女性不宜飲酒，但因黃酒的功效非常多，且副作用也相對較少，所以還是能適當飲一些的。那我們一起來看看黃酒的功效有哪些吧。黃酒是我國居民經常飲用的一種飲品，中醫指出，黃酒具有活血祛寒以及通經活絡的功效，因此在平時經常感覺到手腳冰涼的患者可以適量多喝。黃酒具有活血祛寒、抗衰護心、減肥、促進子宮收縮等功效。閱讀全文>>

輕熟女的十日抗老菜單39健康網

餐前解說：20-30歲這個年齡段的女人，肌膚特點總體呈現出比較年輕的狀態，肌膚的新陳代謝旺盛，自我修復和新生能力強，皮膚纖維彈性好，整體感覺健康而年輕。閱讀全文>>

做好抗衰老護膚 先要做好抗氧化護理尋醫問葯網

冬去春來，在換季的時候，我們的皮膚總是變得很脆弱。自然了面對肌膚衰老問題，我們應該如何小心護理呢？想要為皮膚做好抗衰老，自然了一定要學會為皮膚抗氧化。 自由基與肌膚抗氧化 其實說白了很簡單，抗老化=抗氧化=抗自由基 自由基其實是不穩定的氧分子，人體穩定氧分子的電子數是閱讀全文>>

六種食物抗衰老勝過補藥 牛奶降低高血壓求醫網

沒有女人會喜歡皺紋，所以如何才能抗衰老?吃什麼抗衰老?是所有女性都在關心的問題。要想抗衰老，在保持良好的生活習慣，按時吃三餐的同時，閱讀全文>>

最適合秋季食用的水果 葡萄抗氧化之王求醫網

秋季吃什麼水果最養人?秋天是各類水果上市的季節，味道鮮美的水果很多，而且富含的營養的水果更是多。一些水果不僅是能夠起到養顏美膚閱讀全文>>