最容易被忽視的170個生活養生常識 你不可不知(圖)

最容易被忽視的170個生活養生常識 你不可不知(圖)2012-01-06 10:37:50 鳳凰中醫 【大 中 小】 【列印】 我要評論(0)條 新浪微博 QQ空間 開心網 人人網 More...

中醫頻道健康熱點:導語:最容易被忽視的170個生活養生常識 你不可不知(圖)。在日常生活中,我們需要了解一些健康生活養生常識,這將有利於我們的身體健康。有一些看似已經健康且正確的習慣,其實並不是像你想像的那樣,或許會給你的身體造成損傷。看看這170個生活養生小常識吧,你不可不知。

最容易被忽視的170個生活養生常識 你不可不知(圖)

一、與水關的保健:

1、涼水洗腳有損健康,洗腳宜用熱水。 2、多喝水能防腎結石。

3、不宜用沸水煎中藥。4、熱水袋比電熱毯更益健康。

5、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜。6、涼水洗臉好處多。

7、刷牙宜用溫水。8、早晨一杯水很重要.。

9、白開水超過三天不能喝。

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