乾貨！糖尿病、高血壓、頭疼等18種常見病的特效按摩法！
如果生病了，你是選擇吃藥？打針？手術？還是沒事自我按摩呢？下面整理出18種常見疾病特效按摩法，送給大家，對症按摩會有驚人的效果哦！
1糖尿病【典型癥狀】多尿、多飲、多食、消瘦。
①用食指、中指、無名指輕輕按摩氣海2分鐘，以產生酸脹感為宜。
②?用健康?搥輕輕叩擊胃脘下俞2分鐘。
③用拇指指腹均衡用力按氣海1分鐘，配合呼吸，效果更好。
④用拇指指腹自上而下推橋弓（翳風與缺盆的連線）10-20次，左右交替進行。
【典型癥狀】頭疼、眩暈、耳鳴、心悸。
①用拇指指腹點按合谷30次，力度稍重。
②?用拇指點揉內關3-5分鐘，力度適中。
③用食指中節按壓曲池3分鐘，力度稍重。
④用雙手掌根按揉兩側太陽，順時針方向、逆時針方向各1分鐘。
【典型癥狀】神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸。
①用食指、中指、無名指指腹按揉膻中50次。
②?用拇指指端輕輕按壓中脘20次。
③用拇指指端用力按揉豐隆2分鐘。
④用拇指指腹點按合谷30次，力度稍重。
【典型癥狀】胸痛憋悶、心悸氣短、脈搏不齊。
①以健康?搥叩擊心俞2分鐘，以產生酸脹感為宜。
②?用拇指點按內關30次，兩手交替進行，力度適中。
③用拇指和食指揉捏神門3-5分鐘，兩手交替進行，力度適中。
④用拇指按壓極泉1分鐘，其餘四指扶住腋窩後方的肩膀。
【典型癥狀】消化不良、肝區隱痛、神疲乏力。
①用雙手的拇指同時按壓兩側肝俞20次，可邊按邊轉圈。
②用雙手的拇指同時按壓兩側脾俞20次，可邊按邊轉圈。
③用拇指指腹重力按壓足三里1-3分鐘。
④用拇指指腹均勻地按壓三陰交2分鐘。
【典型癥狀】消化不良、膽囊絞痛。
①用拇指指腹按揉膽俞1-3分鐘。
②用拇指點按外關20次，力度適中。
③用拇指指端按揉陽陵泉100次，力度稍重。
④用拇指指端按揉膽囊3分鐘，用力均衡。
【典型癥狀】潮紅、自汗、多食、焦慮。
①用食指指腹沿印堂向上推，反覆做1分鐘。
②雙手拇指用力按住脾俞，稍等片刻再猛然放開，反覆做1分鐘。
③用拇指指腹按揉三陰交1分鐘，適當用力。
【典型癥狀】半邊癱瘓、感覺減退、半邊麻木。
①用拇指指腹按揉側換曲池100次。
②用拇指點揉足三里1分鐘，力度稍重。
③用拇指點揉三陰交1分鐘，力度適中。
【典型癥狀】視物模糊、重影、變形。
①雙手食指彎曲，從內外抹刮眉弓至太陽，重複2分鐘。
②中指和無名指併攏，用二指的指腹按揉兩側太陽2分鐘。
③用雙手拇指按揉風池2分鐘，力度以酸脹透遍全身為宜。
【典型癥狀】頭部疼痛、有重壓感、面紅多汗。
①用食指指腹適當用力按揉百會1分鐘。
②用雙手的指腹按揉兩側太陽1分鐘。
③用拇指指腹點按太沖1分鐘，力度適中。
④用拇指和食指夾住合谷，用力按揉1分鐘。
【典型癥狀】耳聾、眩暈、頭痛。
①用雙手中指指腹按聽宮1分鐘。
②用拇指和食指揉捏中渚1分鐘。
③用拇指指腹按壓足三里20-30次，力度稍重。
④用拇指指腹按壓太溪10-15次，力度稍重。
【典型癥狀】頭昏腦漲、頭重腳輕、視物旋轉。
①用拇指按揉神門2分鐘，力度適中。
②用雙手拇指指端按揉風池1-2分鐘，用力適中。
③用拇指指尖點按陽陵泉，雙側各按摩20次。
④用手掌反覆搓擦湧泉3分鐘，直至腳心發熱。
【典型癥狀】呼吸費力、氣不夠用、全身乏力。
①用拇指指腹按揉內關20-30次。
②用拇指指腹按壓外關2分鐘，力度適中。
③中間三指併攏，用指腹按壓膻中，力度要輕，直至胸悶緩解。
【典型癥狀】心悸心慌、時作時息、善驚易恐、坐卧不安。
①用大魚際從腹部巨闕處向下輕輕推摩30次。
②右手握拳，用拳面輕輕叩擊心俞1-3分鐘。
③用拇指指腹按壓郄門3分鐘，力度適中。
【典型癥狀】入睡困難、不能熟睡、多夢早醒。
①雙手五指張開，從前髮際至後髮際拿捏10次。
②雙手食指彎曲，抹刮眉弓至太陽，2分鐘。
③用拇指按揉三陰交2分鐘，兩側可同時進行。
【典型癥狀】牙齦紅腫、頜面疼痛、口渴口臭。
①用食指指腹按揉下關2分鐘。
②用食指指腹按揉頰車2分鐘。
③用拇指用力按壓合谷1分鐘。
④用拇指指端按揉陷谷1-2分鐘，力度稍重。
【典型癥狀】噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛。
①雙手食指置於迎香處，上下搓擦1分鐘，直至用鼻呼吸通暢。
②雙手抱攏頭部，用雙手拇指在頸後的風池處揉捻1分鐘。
③用右手中間三指按揉左側肩井1分鐘，然後左手按右側肩井，力度宜重。
④用食指中節叩壓曲池1分鐘，力度稍大，雙側交替進行。
【典型癥狀】咳痰、氣喘。
①用中指端按揉肺俞1分鐘，力度適中。
②用拇指指腹按壓尺澤1-3分鐘，力度適中。
③用拇指指端壓捻列缺2分鐘，逐漸加力。
④用拇指指腹按壓太溪10-15次，力度適中。
推薦閱讀：
※【全心倍護】《老年高血壓的診斷與治療中國專家共識（2017版）》發布
※有些葯特別是降血壓葯，速效救心丸等需要舌下含服，原因再此
※專家：高血壓治療的十大誤區
※血壓180為什麼會有急症？
※喝茶能降血壓、降血糖嗎？