祛除雀斑手冊

雀斑病名。指發於顏面等處散在黑褐色斑點。見《外科正宗》卷四。俗稱雀子斑。其病因多因火郁孫絡血分或肺經風熱所致。可用玉容散水調搽患處或以白茯苓末調敷之。 　　很多人知道雀斑,但不知道為什麼叫雀斑?是不是跟麻雀有關係呢?　是的,名字的確是跟麻雀有關係。準確的說是跟麻雀的卵有關係。見過麻雀蛋的人就應該知道為什麼臉上的斑叫雀斑了。準確點來說是:雀斑俗稱「雀子」,其由來「面部狀若芝麻散在，如雀卵之色」,故稱為雀斑。民間的叫法又有很多,"蠅子屎"(河南）、"土斑"、"蠶沙"（山西）、蒙臉沙（安徽北部）、虼蚤斑（蘇浙地區）不等。 　　皮膚表現特徵 　　色素斑呈點狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規則的形態；分布在顏面部，尤其是鼻與兩頰周圍最為常見，大小如同針尖至米粒大，直徑一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布數量少者幾十個，多者成百，多數呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周圍，嚴重者也可見於手背、頸、耳前後、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數呈對稱性。 　　1、雀斑多見於女性兒童期出現往往6～7歲以後開始出現至青春期最明顯每於夏季時日晒皮損加重冬季減輕，到成年後(20歲以後)多數色斑呈靜止狀態、停止發展。 　　2、雀斑顏色的輕重，斑點數字的多少是隨遺傳程度，光照強度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業與工作環境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關係。但這些關係中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關的。 　　生斑原因：雀斑多由肺經風熱，遺傳所致。增加皮膚黑色素細胞中的酪肝酸梅活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。而一些好消除的祛斑是因為一些局部組織表皮淺層被氧化，而產生了黃褐色的斑點。而這種表層的肌膚問題一般是比較容易除去的。為什麼會長雀斑？ 　　雀斑是一種針尖至米粒大小的淺褐色小斑點，屬於色素代謝障礙的皮膚病，主要出現在前額、鼻樑和臉頰兩處，偶爾也會在頸、肩、手背等部位發現。 　　雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝晒、皮膚ph值增高、內分泌失調等有關。大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑斑點，若父母親有雀斑，生出來的小孩有雀斑的機率較高。 　　陽光中的紫外線也是導致雀斑惡化的兇手。在太陽照射下，雀斑的數目容易增多，顏色也會加深，故雀斑又稱為「夏日斑」。所以有些患者會覺得自己的雀斑在夏天比較明顯，冬天就會變淡。 　　此外，雀斑也與體內的雌激素分泌有關，美人兒可以仔細觀察，在月經來潮時，雀斑顏色容易增濃，月經過後則轉淡。消除雀斑日常注意事項 　　1.防晒！此條非常重要！因為色斑最怕日晒，平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴晒尤其夏季更應注意外出應遮陽或使用防晒霜。日光的暴晒或x線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日晒，尤其在夏季。 　　2.防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。 　　3.慎用各種有創傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！ 4.切忌隨便使用藥物點塗;必要時請在醫生指導下合理用藥，禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！ 　　5、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。 　　6、多喝水、多食富含維生素c和維生素e的新鮮水果蔬菜，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。 　　7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。 　　8、保持心情舒暢愉快;避免憂思抑鬱的精神狀態。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。 　　9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。 　　10、忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素等 　　11、吃鹽太多容易長雀斑。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。因為吃得鹹的人血液總量會增加10%-20%，對心臟將產生很大的壓力。 預防雀斑的食物注意事項 　　1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。 　　2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。 　　3、生活中盡量「隔熱」，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯後清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗乾淨；當你去美容院蒸熏面部時，要注意時間不宜過長，應適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。 　　4、面部斑點多的女性疼痛，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。 　　5、選擇適當的護膚品，不使用劣質化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點的產生。 　　6、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。 　　色斑： 　　一、黃褐班蝴蝶斑: 　　冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去.連用半月即可除凈. 　　二、雀斑: 　　杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發. 　　洗臉水中加少量白醋，一日數次。意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處. 　　鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時，過濾後取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。本方對雀斑有效。 　　三、除面部色素斑: 　　鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤. 　　冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。 　　茄子１個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。 　　去中藥店買白芷菊花研成細粉末。在食鹽白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調成糊狀即成。晚上敷在臉部，30分鐘 　　後洗乾淨。（食鹽2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克） 　　先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調勻.為了使敷在面上的珍珠粉不至於於時落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。2、用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促 　　進血液循環，也促進皮膚對營養物質的吸收。20分鐘之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。 如何選擇正確治療方法與預防呢? (一)治療 　　避免日晒必需時可搽防晒霜外用3%氫醌3%過氧化氫(雙氧水)10%氯化氨汞(白降汞)0.025%維a酸霜每天1～2次數目少者可用新型激光液氮冷凍噴霧co2激光等治療但需謹慎 　　中醫可服用六味地黃丸逍遙丸也可外用脫色拔膏棍貼敷或用水晶膏腐蝕 　　1.一般治療避免或減少日晒夏季外出可用遮光劑外擦如2%～5%二氧化鈦霜5%對氨基苯甲酸軟膏 　　2.脫色療法常用3%氫醌霜10%白降汞軟膏局部外用堅持治療方可有效 　　3.腐蝕療法如1%～2%升汞酒精水晶膏等但此法局部外用須謹慎密切觀察以免引起大面積剝脫 　　4.電灼術即用電壓較高電流強度較小的高頻電流燒毀病理組織的治療方法將針狀治療電極距離病損2～3mm放電發出電火花破壞表淺組織時稱電灼法雀斑也可應用此法治療 　常規的治療方法是難以將之徹底去除的，如果治療太淺，則無法去掉病損，如想達到理想的治療深度，則一定會留瘢痕。 　　藥物外用通常無效，一般僅僅起到安慰性治療作用。一些人誤認為雀斑是內分泌失調引起的，所以採用內服藥物來治療，其實雀斑與內分泌沒有什麼關係，調節內分泌不會起到什麼治療作用。藥物點塗(藥物腐蝕)，化學剝脫(美容院美化地稱為換膚)，高頻電以及普通的二氧化碳激光等治療，危險性較大，非常容易留下疤痕，而且療效也不理想，因此以上的這些治療方法請您不要選擇。 　　相比之下液氮冷凍治療是一個較為滿意的治療方法，儘管療效和安全性不太令人滿意，但是與上面所提到的治療方法相比較，該治療方法還是可以選用的，尤其是這種治療方法的治療費用便宜。最理想的治療方法是高科技q開關激光治療，這種治療方法療效高、治療安全性高，但是這種治療方法治療費較貴。 　　其實目前治療雀斑較為肯定的治療方法有兩種：冷凍治療和高科技q開關激光治療，因此建議，如果您經濟較困難，您可接受冷凍治療，如經濟情況較好，您可選擇高科技q開關激光作為消除您面部雀斑的首先方法。 　　當然光子嫩膚也是非常理想的治療方法，她的最大優點是不但能治療雀斑，而且能使皮膚光潔美白，治療後一般不會影響上下班，通常上午治療後下午就能正常上下班了。 　　(二)預後 　　多發於面部且伴有毛細血管擴張及萎縮預後不良 　　不過，不論是那一種方法，術後的傷口照顧和防晒是相當重要的，否則一樣會產生色素沉著及黑斑複發的情形。還有，雀斑患者千萬不要因雀斑而憂愁煩惱，如此只有使內分泌紊亂而惡化雀斑唷! 祛雀斑的誤區 　　◆誤區之一：長斑初期,盲目祛斑 　　很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。其實色斑越在早期，治療越容易，當然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本. 　　◆誤區之二：分斑不分治。 　　皮膚一般分為敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因可治療都是不同，但說到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，乾性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經常出現嚴重的皮膚過敏現象，造成色斑複發加重，所以祛斑一定要分膚質祛才能達到真正的美白效果最大化。 　　◆誤區之三：只顧「效果」不顧後果。 　　不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了「見效快」的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為後期治療增添難度。 　　◆誤區之四:認為色斑不可治。 　　許多在美容院有過多次祛斑經歷的人對祛斑失去了信心。其實，色斑當然是可以治癒的，只有針對不同膚質，根據斑產生的不同原因，提出針對性的祛斑方案，才能達到美白最大化。去雀斑的其它方法 電熱針 　　(一)取穴 　　主穴：阿是穴。 　　阿是穴位置：病損區即雀斑處(下同)。 　　(二)治法 　　應用dri-1型電熱針機(為內蒙古中蒙醫研究所製造)。先將隨機攜帶的特刺針具進行改造，加大針尖面積，使成為直徑為0.8～1毫米的平頭針具，以此針具連接儀器輸出線路。按儀器操作規程，先啟動電熱針機預熱，使儀錶指針指到110～140ma。然後將針頭對準皮損點，使之灼傷，根據皮損組織的厚薄決定進針深淺及留針時間的短暫，一般只須點刺即可。皮損處宜出現小水泡，結痂，7～10天後結痂自行脫落不留疤痕。個別病變組織較深，一次未能完全消退者，可在第二次適當加大一些電流進行治療。 　　(三)療效評價 　　以上法治療196例患者，共有雀斑3568個，經一次治癒達2894個，二次治癒362個，其總有效率為98％[1]。 火針 　　(一)取穴 　　主穴：阿是穴 　　(二)治法 　　視雀斑點的色素深淺、斑點大小，分別選用粗、中、細三種型號的平頭火針。一般大雀斑用粗號平頭火針，小雀斑用細號平頭火針，余用中號平頭火針。針刺前，先用麻沸散或其他表皮局麻藥物，進行病損部的局部麻醉。然後將針在酒精燈上燒紅，對準雀斑速刺，斑點即成灰白色結痂。火針溫度要根據年齡大小、皮膚堅嫩靈活掌握。兒童雀斑治療溫度要略低於成年人，而治療老年性高出皮膚的深色雀斑的溫度又要高於中青年。針剌力度，色深力度宜大，點剌速度宜慢；色淺力度宜小，點剌速度宜快。結痂約過兩周後脫落。脫落後一周內皮膚可能呈淡紅色，但一周後即可轉為正常，不留任何良遺迹。療程：雀斑病情分輕、中、重三種。輕者色淺較分散，如芝麻粒大，一般治療1次即可；中度者斑有黃、黑、褐等色，集聚於鼻部，面部密度不大，須治2～3次；重度雀斑，斑點大小不一，幾乎蓋滿正常皮膚，可行分次(即多次)分批(即先刺大的，繼刺中小的斑點)治療。凡經火針治療者，囑於結痂脫落後20～30天再行複查，對個別遺留者重行補刺。 　　(三)療效評價 　　共觀察1484例，以本法治療2～3次之後，痊癒1137例，有效308例，無效39例，總有效率97.4％[2，5]。 溫針 　　(一)取穴： 　　主穴：阿是穴。 　　(二)治法 　　系用特製針具：鉬質金屬制，每根針的針徑相當於28號毫針，針柄長8厘米，針體長1厘米，將三針纏繞制而成。本針具有耐高溫，有韌性，不易退火，不易折斷等特點。刺法如下：令患者平卧於床上，面朝上。在阿是穴作常規消毒。將溫針放置於酒精燈上燒熱，以針尖溫熱為度，然後迅速準確地搔灼病灶局部，以雀斑完全消失為宜。操作時，用力一定要均勻，以搔灼破表皮最宜，不可使針過熱或點刺過深。根據患者面部雀斑的多少、面積大小，分期治療，一般分2～3次，中間隔3～4天。雀斑搔灼後結痂後，約7～10天自然脫落。此期間宜保持局部創面清潔，禁用手抓，以防感染。 　　(三)療效評價 　　以上法共治506例，痊癒(於搔灼後結痂自行脫落，無疤痕，半年以上無複發)354例，顯效(結痂脫落後稍有淺跡，余同痊癒者)96例，有效(半年內有部分複發)56例，總有效率100％[3]。 電針 　　(一)取穴 　　主穴：迎香、印堂、神庭、巨髎。 　　配穴：合谷、足三里、三陰交。 　　(二)治法 　　主穴均取，配穴酌加。以1.5寸28～30號毫針在面部穴位進針，針體與皮膚呈30度角刺入，得氣後施平補平瀉手法，然後接通電針儀，用疏密波，頻率18～22次/分，電量以患者感舒適為度，可逐漸遞增，每次治療30分鐘，隔日1次，10次為一療程，療程間隔3～7天。 　　(三)療效評價 　　以上法共治30例，結果痊癒9例，顯效10例，有效7例，無效4例，總有效率為86.7％[4]。 葯妝 　　（一）天參雀斑修護組合 　　（二）1.用天參專用竹籤蘸取天參雀斑溶素少許（不要過多！蘸後可在瓶壁上劃一下，去掉多餘部分），（註：雀斑溶素只使用一次，盡量不要超出雀斑範圍），點塗過雀斑會變成白色，說明溶素與雀斑已經發生反應，待變成白色約10秒鐘後，用棉簽蘸取天參清斑調理液反覆擦點塗部位，使色素充分被提取出來。每擦一次清斑調理液後，迅速用干棉簽擦乾淨，如此連續四次即可2.雀斑脫落後，每天早上清潔面部後，將天參修顏平衡露均勻塗於整個面部，晚上潔面後取適量天參新活再生精華，重點塗抹於色素沉積區（有斑部位）其餘部位稍帶而過，輕柔按摩至皮膚完全吸收。 中醫怎麼治療雀斑 　　陰虛火旺型 　　本型除臉部雀斑外，還可見頭昏腰酸、耳鳴潮熱、五心煩燥、夢遺失精、失眠多夢，舌紅無苔或少苔，脈細數。方用知柏地黃丸加減：熟地15克，山茱萸、牡丹皮、澤瀉、知母、黃柏、當歸各9克，茯苓、僵蠶各12克，水煎服。或服用知柏地黃丸，每次6-9克，每日2次，一個月為1個療程。連服1-3個療程。 　　血虛生風型 　　本型除臉部雀斑外，還可見患處瘙癢、頭昏乏力、舌淡白，苔薄白，脈細無力等症。方用：丹參、浮萍、雞血藤各30克，生地20克，連翹15克，紅花、川芎、荊芥、生甘草各10克，水煎服，每日一劑，一個月為一個療程。連服1-3個療程。 　　氣虛血瘀型 　　本型除臉部雀斑外，還可見神倦乏力、脘悶納呆、頭昏、口唇淡白，舌淡紅有瘀點，苔薄白，脈細澀。方用：當歸、生地、北沙參各15克，白芍、紅花、香附、党參、白朮各10克，川芎、廣木香、茯苓各6克，水煎服，每日一劑，一個月為一個療程。一般用1-3個療程即可好轉或痊癒。 　　血熱妄行生風型 　　本型除臉部雀斑外，還可見皮膚下有出血點，口乾口苦，半夜更甚，小便黃，大便結，舌鮮紅或絳紅，苔薄黃，脈數有力。方用：升麻、赤芍、生地、防風各12克，茜草、麥冬、元參、丹參、紅花、黃芩各9克，丹皮15克，生甘草6克，水煎服，每日一劑，一個月為1個療程。連服1-3個療程。 　　在內服藥物的同時，還可配合外敷療法。 　　1、黑丑(即牽牛子)3-6克，雞蛋清1枚，將黑丑研為細末，以蛋清調勻，每晚睡前溫水洗臉後塗面斑處，次晨洗去，每日或隔日1次。 　　2、柿子30克，浮萍15克，蘇木、白朮各10克。水煎後熏洗，早晚各1次，每次5-10分鐘。 　　3、絲瓜適量，搗絞取汁，夏天宜加入適量的防腐劑，每日塗斑點處。 　　4、皂角、浮萍、白梅、櫻桃枝各30克，烘乾粉碎，過100目篩，每晚洗臉後，取此粉以溫水調糊狀搓面即可，本方配製時為便於粉碎，可適當按比例加大各藥用量。若無白梅，可用烏梅代替。 治療雀斑小妙招 　1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。 　　2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 　　5、將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。 　　6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。消除雀斑五大天然食物 　　1、西紅柿汁 　　2、黃瓜粥 　　3、檸檬冰糖汁 　　4、黑木耳紅棗湯 　　5、胡蘿蔔汁雀斑與黃褐斑的區別 　　雀斑的特點 　　1、針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。 　　2、雀斑好發於顏面，頸部、手臂等日晒部位，面部多散布在兩頰及鼻樑。 　　3、雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。 　　4、一般幼年時就有，女性多於男性，常伴有家族史，無其他癥狀。 　　雀斑是一種發生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發的部位是雙頰部和鼻樑部，也可泛發至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。大多數是後天發生的，也有部分患者是先天發生的。但是不論先天或後天，均與遺傳因素有密切的關係。也就是說，患雀斑的患者具有一定的體質質，具有這種體質的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮膚乾燥等），便會發生雀斑。 　　黃褐斑的特點 　　1、發於面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名「蝴蝶斑」。 　　2、初色如塵垢，日久加深，變為淺灰褐色或深褐色，枯暗不澤。 　　3、大小不定，斑點邊緣清晰，表面光滑，無炎症反應，無痛癢。 　　4、經常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會出現「妊娠斑」，也屬於黃褐斑的一種。 　　5、女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病症。 　　6、男性黃褐斑患者多伴有陽痿、早瀉、胃腸功能紊亂等。 　　7、經常日晒形成的日晒斑也是黃褐斑的一種。
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