完整的健康從清調補開始

完整的健康從清調補開始

一、健康的重要性

如果我們用10000000000來比喻人的一生，其中「1」代表健康，各個「0」代表事業、家庭、金錢、房子、車子、權力、地位、愛情等等。我們都希望後面的「0」越多越好，而「1」常常被我們忽略了。如果有一天我們失去了房子、車子或者權力、地位。那對我們來說不算什麼，我們還可以努力去賺，但是我們要是失去健康那我們就真的什麼也沒有了。所以說，存錢不如存健康。

二、健康與長壽

專家指出：人類的預期壽命應是生長期的5-6倍，人類的生長期約為20-25年，由此推算，人類的預期壽命可達到120歲。那我們現在的人均壽命只有72歲。為什麼我們沒有活到自然壽命呢？因為預期壽命的獲得要以健康為基礎。

三、健康的標準

什麼是健康呢？健康是指身體上精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是身體沒有疾病。

根據WHO的健康標準：

1精力充沛； 2善於休息，睡眠良好； 3適應、應變能力強；

4對疾病有較好的抵抗力； 5體重適當，身材勻稱； 6樂觀積極；

7眼睛明亮，反應敏銳； 8牙齒清潔，牙齦健康； 9頭髮有光澤，無頭屑；

10肌肉、皮膚有彈性，走路輕鬆。

簡單說就是五快：吃的快、睡的快、走的快、說的快、排的快，能達到這五快十條，這樣才算是健康。在座的有誰說我完全能達到？

健康的人約 5%

亞健康的人約75%

疾病的人約 20%

亞健康是介於健康和疾病之間的一種遊離狀態，它有雙向性，如果保健得當，有希望回到健康狀態，要是任其發展就會導致疾病的發生。睡眠不好，易做噩夢；疲勞；情緒低落，易怒，煩躁；注意力不集中；記憶力減退等等這些都是亞健康狀態。亞健康簡單的說就是：「身體不舒服，至醫院又查不出毛病」。

疾病是身體上已經有病，需要到醫院治療。

現在人的健康狀況分為健康狀態；亞健康狀態；疾病狀態。這三種狀態的人要如何獲得健康呢？我們要築起三道防線，全面維護健康 疾病

健康狀態--------預防

亞健康狀態-----保健

疾病狀態--------治療

第一道：預防：六個因素

科學的飲食、適量的運動、充分的休息、良好的個人習慣、優良的環境和保持心理平衡這幾個因素都完善那我們說這個人是健康的。可是，這六個因素中有很多都不是我們能控制的，比如：適量的運動，現在運動場上看到的都是老年人，大多數上班族沒有時間鍛煉；優良的環境，現在每天我們都能聽到空氣質量報告，什麼可吸入顆粒物，二氧化硫等等。所以第一道防線很容易被疾病攻破。日積月累使我們體內堆積了很多毒素、這些毒素使各系統代謝失調、我們又沒有科學的飲食使營養失衡。身體就滑向亞健康狀態。

第二道：保健：需要清、調、補

美國參議院成立了「營養問題特別委員會」，幾百多科學家對健康問題進行調查研究，並發表了「分子矯正醫學」。在「分子矯正醫學」中指出了人體要健康的三大要件；

1、徹底清除體內的毒素和廢物；

2、加強人體新陳代謝；

3、攝取均衡的營養。

我們完美公司的清、調、補，就是根據人體健康的三大要件的並結合中醫理論而設計的新一代優質的功能型保健食品。

四、產品分享

「清」——完美高纖樂

俗話說：要想長生，腸中常清。大腸就像人體的垃圾桶，在胃和小腸內被消化的食物殘渣和人體廢物，都要由大腸受納後形成大便排出體外。大腸是一根與身高几乎同長，裡面褶皺的管道。就像自來水管內壁內壁上會積累厚厚的水垢一樣，在長年累月地運輸廢物殘渣的過程中，大腸又長期得清洗，時間長了，這此垃圾越積越厚，久而久之就形成了「黑色的、帶狀的含各種廢物的宿便」。

由於現在人們的生活方式和飲食習慣發生了很大的變化，城市人趨向於精細、色美、高營養結構，而忽略了對膳食纖維的要求（世界衛生組織要求：正常人每天所需纖維量為25-40克，約4公斤菠菜中的含量，可是我們現在每天只有10克左右的）由於攝入量的不足，便量減少，不能產生便意及時排出體外。導致糞便在大腸內長期滯留，造成便秘。我們體溫是37度，當宿便在體內發酵或發生其他化學變化時，就會產生36種毒素，導致176種疾病。毒素長期積累在體內，會導致人體消化系統的疾病，如胃炎、肝硬化，食道癌

胃癌、腸癌等，泌尿系統疾病，如腎病、腎功能衰竭等多系統疾惡性循環。其中突出的是「大腸腫瘤」！宿便使大腸壁長期缺氧，導致細胞癌變，形成腫瘤。世界上每年患大腸腫瘤的人數每年增長5%，由宿便引起的大腸疾病將成為人類的「第一號殺手」！

可見宿便對我們人體健康有很大的危害。如何清除大腸宿便、治療便秘呢？目前有三種方法：

第一種是機械治療：指通過水對大腸進行沖洗，加快結腸蠕動來排出廢物。這種方法價格高，過程痛苦不說，還必須在高度衛生、清潔的環境中進行，否則會引起細菌感染，而且在把腸內的有害菌洗掉的同時有益菌也一起被清洗出去了，引起菌群失調。

第二種是藥物治療：就是通過吃果導片、麻仁潤腸等瀉節約人力物力產生腹瀉，在腹瀉的同引起菌群失調。藥物還必須長期服用，一旦停止服用，便秘會更加嚴重，形成惡性循環。過度和長期依賴藥物治療，藥物的毒副作用對身體危害也是很明顯的。

第三種是膳食療法：主要是指攝入適量的膳食纖維。膳食纖維能通便止泄，雙向調節，新鮮水果和蔬菜等都含有豐富的膳食纖維。

1）膳食纖維在小腸內不被吸收，但在結腸中部分破裂分解，像一個海綿體病。在廢物下滑的同時還給腸道上一層光滑的保護膜，保護腸道。

2）膳食纖維又象一把柔軟的刷子，能夠刺激腸道酸度，以利於有益菌群的生長，增強腸道消化功能。

完美高纖樂就是通過膳食療法來清除宿便，治療便秘的。

完美高纖樂主要成分：西蓮殼、沙棘和草莓

西蓮殼：又稱車前籽，原產於印度。它是目前世界上為人類所知道的食物中，膳食纖維含量最高的植物，被告稱為「纖維巨人」。每單位的西蓮殼中含有86%的膳食纖維，其中可溶性纖維佔71%，相當於燕麥的14倍。西蓮殼除了可以促進腸胃蠕動，縮短食物殘渣經過腸道的時間，減少有毒物質對結腸的刺激，還可以降低血液中膽固醇的含量，對預防高膽固醇症、心腦血管疾病等有重要作用。

沙棘：是一種葯食兩用的植物，蒙醫、藏醫都用它來製藥。《中國藥典》中記載：沙棘有活血、祛瘀、養胃健脾、抗炎生肌的藥理功效。沙棘中含有豐富的不飽和脂肪酸及190餘種生物活性物質，其中黃酮醇對冠心病，心絞痛有緩解作用是許多名貴中草藥中的功效成份，像冬蟲夏草、人蔘、當歸等。甘露醇是脫水劑，它有三個功效（1）能促進人體內多餘水分及時排出，防止腦積水、腎積水，（2）還可利用多餘水分清洗腸道，排除體內廢物和毒素，（3）在潤腸通便的同時還能增加抗體，提高我們的免疫功能。沙棘還被稱為「維生素之庫」，維生素C的含量是獼猴桃的8倍，鮮橙的24倍，甚至是葡萄的200倍。

草莓：我們大家一定都吃過，它被告稱為「水果之王」因為它內無核外無殼，也是葯食兩用的植物，中國醫學史料中記載：草莓具有清熱氣、解暑、止渴、利尿、潤喉等功效。草莓含有豐富的維生素，鈣、磷等多種礦物質。

一包10克的高纖樂含有膳食纖維相當於我們每天吃四公斤菠菜的纖維量。使用完美高纖樂可以將長期滯留在人體內的代謝物在自然情況下排出體外，使你無毒一身輕！

「調」——完美蘆薈礦物晶

蘆薈礦物晶的主要成分：

65%的蘆薈精華素、花粉、蜂皇漿、Vc、果糖、74種微量元素

蘆薈：被稱為二十一世紀最具開發潛力的植物新資源，它生長在熱帶及亞熱帶地區，蘆薈有四百多個品種，其中分為：美容蘆薈、食用蘆薈、食用蘆薈、觀賞蘆薈、藥用蘆薈，在這四百多個品種中，有藥用價值的只有六到七種而已，這六到七種中首推的是美國庫拉索蘆薈。蘆薈礦物晶採用的蘆薈就是這種生長期在三年以上的美國庫拉索蘆薈。

在二戰期間，美國向日本投放了兩顆原子彈，當原子彈爆炸時，炸死了許多人，許多倖存者被炸彈的放射線灼傷了皮膚，用了許多葯都無法醫治，在原子彈爆炸的同時，許多植物也失去了生命，只有蘆薈在頑強的活著，人們把蘆薈的凝膠塗在被灼傷的傷口上，迅速的治癒了傷口，並且幾乎沒留下什麼疤痕。

日本千葉大學的添田百枝博士自1961年開始研究蘆薈，他發現蘆薈是細菌和濾過性病素的剋星。他在報告中指出：

1、蘆薈是燙傷、凍傷、皮膚障礙的特效藥

2、蘆薈能使細菌及濾過性病毒不活化性

3、蘆薈能減緩胃和十二直腸的繼續潰瘍，使其早日康復

4、蘆薈可預防癌症，並抵制癌細胞擴散

5、蘆薈能有效刺激腸蠕動，自古以來人們用它治療便秘

6、蘆薈能刺激腸胃，促進胃液分泌，並幫助消化吸收

7、蘆薈具有軟化血管作用，使血管健康而富有彈性，能有效控制高血壓

8、蘆薈能軟化血管，促進血液循環，另外它能刺激內臟，加速新陳代謝

9、蘆薈具有解毒及增強體力作用，能有效預防肝臟疾病，同時解除酒對肚髒的影響

10、蘆薈也能減輕由感冒而產生的不適癥狀，特別對頭痛、咽喉痛、咳嗽、多痰等都有特效

11、蘆薈能強化呼吸系統的肌肉和組織粘膜，並減緩氣喘病發作

12、蘆薈有促進新陳代謝的功能，使內分泌正常化，並具有清血作用，能產生良好的美容效果。

花粉：是植物的精華所在，它包含著孕育一棵植物的全部營養。花粉含有多種維生素和微量元素，可以協調人體內紅血球的生長平衡，有利於肝臟分泌，控制糖尿病的發展，同時有降低血壓、降低膽固醇、抗腫瘤、防輻射等作用。

蜂皇漿：是很珍貴的滋補品，蜂皇漿能平衡人體內分泌，鎮定神經，加強機體抵抗力，對病後體虛，小兒營養不良，高血壓都有幫助，同時可促進內組織再生，幫助新陳代謝，特別對肝炎有很好的恢復作用。

Vc：可幫助身體內組織細胞增加免疫功能，同時可以維持血管彈性，保護心臟，我們人體自身不能合成Vc，只有在水果蔬菜中才可以攝取到。而且它不能在體內儲存，只能保存2—4小時，每吸一支煙就會損失體內25mg到Vc，所以要隨時補充。

果糖：是小分子還原糖，又叫單分子糖，不用經過胰島素分解，直接經血液被人體吸收。可以改善頭暈、乏力等現象。

74種微量元素：也就是礦物質，它對人體造血、骨骼生長、食物分解、消化吸收、以及細胞的新陳代謝都起至關重要的作用。礦物質需要量很少，但絕對不可缺少，人體所需礦物質常量7種，微量14種，總含量74種，一般飲食難以全面均衡地滿足人體對礦物質的要求，所以需要特別補充。

蘆薈礦物晶具有三大功效：

一、排毒解毒

我們吃的糧食、蔬菜、水果中都有農藥、化肥，肉中有催長素，瘦肉精等。呼吸的空氣中也有什麼二氧化硫、可吸入顆粒物等。喝的水呢，也被一些毒素污染了，那這些毒素到我們體內對我們的身體都是危害。蘆薈礦物晶能清理排除積累在血液和體內的廢物和毒素。促進血液循環，加速新陳代謝，清除血管壁上的膽固醇及體內的病毒、化學毒素等排出體外。具有解毒、消炎、殺菌等功效，是天然的抗生素，分解體內的有害物質並中和外部侵入的毒素。

二、調理八大系統

1、消化系統：是人體的進出通道，我們每天吃進去的食物需要消化吸收、排泄，有的人吃進去好多東西而長的瘦小、有的人有進沒出，排便困難造成便秘。有的人一天多次大便，不成形等。因消化系統不好造成腸胃病：胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎，嚴重導致結腸癌、大腸腫瘤、痔瘡、痤瘡、肛裂等疾病。蘆薈礦物晶能促進腸蠕動，便胃液正常分泌，促進消化系統正常工作。

2、呼吸系統：空氣中的二氧化硫、可吸入顆粒物對呼吸系統的危害，如：氣管炎、支氣管炎、哮喘、咽炎、鼻炎、喉炎，這些都是因為呼吸系統受到了危害造成的。完美蘆薈礦物晶能促進呼吸系統肌肉和粘膜組織，減緩哮喘病的發作。

3、血液循環系統：小孩和年青人的血液非常清澈，隨著年齡的增長，生活水平的提高，血液里積累了許多高脂肪、高膽固醇，使血液變的粘稠，血管腔變窄，血液流動不暢通。血液撞擊血管壁，使腦內顱壓升高，形成高血壓。心臟是使血液在全身流動，血液粘稠，就加大了心臟的工作負荷，久而久之造成心臟衰竭起心臟疾病。得了高血壓後就醫院拿的降壓藥，只起到擴張血管的作用，血管被擴張了，粘稠的血液就能流過去了。我們的血管都是有一個彈性的，就像新氣球一樣，開始不好吹，但是要經常吹了放，放了吹，氣球壁就會變的很薄，一旦用力過猛氣球就會被吹破，血管也是一樣，經常吃降壓藥品來擴張血管，也會使血管壁變薄，所以有高血壓的人醫生都會告訴他，別激動，別生氣，因為那樣會使薄了血管被血液衝破，形成溢血。我們的血管有粗有細，血液里的粘稠物如果流到細的地方堵在那，就形成了血栓。到醫院拿的那些治心腦血管的葯，只起到擴張血管，稀釋血液的作用，血液被稀釋但是那些使血液粘稠的東西還是在血管里循環，一段時間後血液還是回到原來的狀態。蘆薈礦物晶有清血的功能，它可以乳化血液中的髒東西，營養餐中螺旋藻含有不飽和脂肪酸又被稱為血液的粉碎機，可以打碎血液中的雜質，再通過健怡茶把血液中的雜質代謝出去。使我們血液恢復到清澈的狀態，流動又暢通，身體就會恢復正常。

4、內分泌系統：因為我們人體肝、膽、腎，都需要正常分泌荷爾蒙和激素，如果說哪個部分分泌出現異常就會造成病變。如：糖尿病的發和玉是胰島素分泌不正常造成的。蘆薈礦物晶能平衡人體的分泌。

5、免疫系統：所謂人的抵抗能力，免疫是人體的一種生理功能，人體依靠這種識別「自己」和「非已」的成份從而破壞和排斥進入體內的病毒。免疫有三種功能：⑴抵抗病毒的侵入；⑵及時清理體內衰老及死亡細胞；⑶識別和清除體內產生的異常細胞。飲食不當，營養不均衡，環境污染產生的毒素都可直接免疫功能受損，艾滋病就是典型的免疫功能受損的例子。蘆薈礦物晶中的蘆薈、Vc、花粉等營養可增加我們的免疫力。

三、補充人體74種礦物質

1996年，在廣州召開的微量元素與健康的研討會，到會的600多位專家學者向人們發出警告，當今人類疾病90%與微量元素有關。

醫學家們研究指出：人體對礦物質的要求，不但種類多，而且要求各種礦物質之間有一定的比例。我們現在都知道中國人缺鈣，市面上補鈣的產品也很多，但是很少人知道，鈣的沉積要有鎂，磷和維生素D的配合才能被我們才體吸收。微量元素像生物鏈一樣相輔相成，缺少那一種都不行。74種微量元素是從美國內華達州深海河床萃取的活性純天然微量礦物質（中國目前只能提取25種）根據人體所需的比例配製而成。

缺少某種礦物質就會引起某種疾病，比如：

鈣：老人缺鈣會造成骨質疏鬆；兒童缺鈣會引起佝瘺病，發育不良。

鋅：「生命之花」對身體的生長非常重要，如果小孩子缺鋅會影響智力發育，造成多動症；另外鋅在眼睛和男子的精液中含量最多，如果嚴重缺乏會造成白內障，男子造成不育症。

鉻：幫助維持體內正常的血糖代謝，如果嚴重缺鉻五年以上會引起糖尿病，影響視覺和腎臟功能。

鐵：缺鐵會造成貧血。但是鐵要有銅的配合才能發揮作用。

碘：調節甲狀腺，缺磺會造成甲狀腺分泌失調，出現大脖子病，嚴重缺磺孕婦會產下痴呆兒。

硒：是「抗癌明星」，缺硒會導致病症。

鎂：能鎮靜神經，有頭痛病的人，多是缺鎂造成的。

蘆薈礦物晶能夠全面的補充人體所需要的各種營養，幫助機體正常工作。

另外，蘆薈礦物晶在生產過程中採用了五大高科技：

1、蘆薈採用了「冷凍穩定」提煉法：蘆薈的凝膠雖然肯有很高的醫療價值，但卻很容易腐壞，不易收存，經過國際間的不斷努力，研究出一種「冷凍穩定」提煉法，使蘆薈的酵素活性和療效得以完整的保存。

2、花粉經「風冷破壁」法去除堅硬外殼：由於花粉有一層堅硬的外殼而且耐腐殼，就象葵花籽一樣，不能吸收它的營養成份。用「風冷破壁」法打碎堅硬的外殼，使我們可以100%的吸收營養。

3、1：200倍的高度濃縮製成結晶粉狀

4、74種礦物質均衡配比

5、包裝採用四層環保，紙漿加壓技術（全世界只有35家，完美是其中一家）

「補」——完美營養餐

現在好多人都說，生活水平提高了，只要有錢什麼都吃到！吃的好了，怎麼會缺乏營養呢？要知道吃的好並不是吃的科學。人體需要的是全面均衡的營養。人體共需要七大營養素，缺一不可。這七大營養素是：蛋白質、脂肪、碳水化合物、（提供能量）礦物質、維生素、（轉換能量）水、纖維質（代謝廢物）中國營養學會關於中國居民的膳食指出我們的膳食結構應該是個正三角形

可是我們現在的飲食幾乎與之相反，奶蛋肉、油炸食品成了我們主要的食品。從飲食結構可以看出蛋白質、脂肪、碳水化合物一般都要不會缺乏，而脂肪、碳水化合物攝入過多會引起脂肪的堆積，影響健康。最容易缺乏物質、維生素和纖維素，營養的嚴重推移正是導致現代「文明病」、「富貴病」的根源。

完善營養餐的主要成分：

糙米胚芽、螺旋藻、大豆、薏仁、連子、燕麥、南瓜粉、玉米

糙米胚芽：糙米，每一粒稻米去掉稻殼後就是糙米。糙米由糖層、胚芽和胚乳三部分構成，從體積上來看胚乳佔92%，糖層佔5%，胚芽佔3%，但從營養成分來看，正好相反，也就是說只佔3%的胚芽其中的營養成分佔一粒糙米的70%，由此可知糙米胚芽的營養價值非常高。胚芽中的膳食纖維是精白米的4倍，而胚乳主要是碳水化合物，其他營養素如維生素和礦物質的含量幾乎為0。我們每天吃的大米是去掉胚芽和糖層只剩下胚乳的精白米，營養成分非常少。在日本有個博士做了一個試驗，他把一粒精白米和糙米一起種到地里，過一段時間後精白米腐爛了，是沒有生命力的死米；而糙米則生長出芽來，是充滿生命力的生米。因此斷定糙米才適合我們使用，而精白米則是造成現代文明病的主要原因之一。

螺旋藻：被世界衛生組織（WHO）確認為「人類二十一世界的保健食品」它含均衡營養，包括蛋白質、多種維生素、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸，β—胡蘿蔔素和Y—亞麻酸、亞油酸等營養成分。其中蛋白質含量高達70%，脂肪含量卻只有5%並且不含膽固醇。螺旋藻還含有人體不能合成的、必須由外界攝入的8種氨基酸。它能增強免疫系統功能；降血脂、膽固醇、減少心血管疾病的發生。能夠抗疲勞，增強記憶力等作用。墨西哥政府規定「營養不良的兒童必須食用螺旋藻」；還是美國宇航局規定的太空食品。

大豆：有非常高的營養價值，氨基酸種類齊全，所含蛋白質比例最高，達30—40種，超過瘦豬肉、雞蛋、大黃魚等動物性食物的蛋白質含量。

薏仁：能健脾利濕，清熱排素。

蓮子：補脾胃，益腎固精，補養心氣。

燕麥：蛋白質、脂肪、膳食纖維具穀類之首，營養價值高，降血脂。

南瓜粉：有降糖作用。

玉米：含大量維生素A和維生素E。

營養具在加工過程中，採用了超微破碎、糊化、低溫乾燥等先進的處理方法，保證營養成分不流失、不被破壞，極易被人體消化吸收，使營養餐食用起來香而不燥，不用擔心上火。

五、了解自己的身體

為什麼我們的產品不是葯，但是能給大家帶來好的反應呢？我們先來了解一下自己的身體。

1、人體的構成：我們人體由細胞（生命的基本單位）；組織（上皮、結締、肌肉、神經）；器官（心、肝、脾、肺、腎、腦等）；系統（八大系統：呼吸系統、消化系統、內分泌系統、免疫系統、血液循環系統、神經系統、泌尿生殖系統、運動系統）構成人體。

人體要健康那首先細胞要健康，所以說，細胞的健康決定人體的健康

2、影響細胞健康的因素

⑴先天的：基因、遺傳，不是有名話說種瓜得瓜種豆得豆嘛

⑵後天的：細胞生存的環境會影響到細胞的健康，就象種子一樣，在不同的環境下生長，結果會不一樣。年青人身體健康情況會直接影響到下一化的健康，父母的先天及後天的綜合狀況都會影響到孩子的先天狀況。

⑶細胞的生存環境：

魚塘的比喻：

就像魚塘里的水，如果有很多毒素，魚能不能活？不能；人體內70%是水份。

如果不幹凈有毒素的話，那細胞就不能在健康的環境內存活。細胞除了要有良好的生存環境更需要全面均衡的營養。清、調、補改善了細胞的生存環境，細胞健康，身體就健康了。這就是清、調、補對我們身體的作用。

第三道：治療，藥物和手術

當身體不健康因素積累到一定程度時會造成疾病，這時就需要到醫院進行治療，治療有兩個手段藥物和手術，但是我們要是把自己的身體健康寄托在治療上是不科學的，我們要在疾病發生之前加強保健和預防。

清、調、補秉承了古人「不治已病治末病」「預防勝於治療」的思想

健康狀態——預防

亞健康狀態——保健+預防

疾病狀態——治療+保健+預防

1800定律

今天1分的預防，遠勝於將來8分的治療，100分的搶救；今天100元的預防，遠勝於將來800元的治療，10000元的搶救。

建立在健康基礎上的財富、地位、幸福、快樂才能持久，最終實現完美人生！而完整的健康從清、調、補開始！