寶寶情緒不好要怎麼辦

寶寶很多時候並不能用語言表達出情緒，但即使寶寶再年幼，也有情緒起伏的時間，這時安撫寶寶情緒的方法就可以起作用了。安撫寶寶情緒的方法要針對不同階段寶寶的具體情況而有所不同，現在小編就為您一一介紹。

　　零至一歲，安撫寶寶情緒的方法

　　避免恐懼：要盡量避免寶寶受到驚嚇，在他身邊大叫或突如其來的巨響都是不可的，因為這會讓寶寶感覺無助，對未知事物感到恐懼。

　　克服恐懼：父母抱緊寶寶、撫摸寶寶可以有效的緩解他的恐懼情緒，令寶寶感受到別人的關注和愛護，而逐漸安靜下來。

　　此外，這時期建立正常的作息規律，寶寶的情緒便不會有太大波動，所以父母的周全照顧最要緊，要令寶寶覺得安全舒服。

　　自由發揮：管教寶寶時最好先放鬆後收緊，所以寶寶一至二歲時，要注意一點，不要期待他去做討你歡心的事，而應該讓他自由發揮。比如，這個時候的寶寶很活潑，好動愛玩耍，父母應該耐心地在一旁觀看不要催促，如果一定要打斷，那就用一些動作去吸引寶寶的注意力。

　　分散注意力：這時間的寶寶喜歡哭鬧，要安撫寶寶的情緒，最好就是轉移他的注意力。比如如果寶寶不願意坐著吃飯時，可以先拿些有趣好玩的東西分散他的注意力，讓他忘記不想坐在椅子里吃午餐這件事。寶寶小時候，注意力都持續不久，當他看到有意思的東西的時候會很高興。

　　不加理會：面對寶寶的無理取鬧或者是怎麼勸都沒有用時，平息他哭鬧最好的方法，就是不加理會。總之，教育這時期的寶寶一定要很小心，對媽媽來說，安撫寶寶情緒的方法是必備的技能之一。此外，對年幼的寶寶最好的管教方式就是讓寶寶正常宣洩情緒，可以讓他吸吮拇指或橡皮奶嘴，把他喜歡的玩具也可以帶在身邊。