女人VS 男人誰老得快 浙江老年報

　　女人　　男人

　　□通訊員徐尤佳記者苗露

　　有句調侃的老話叫做「男人四十一朵花，女人四十豆腐渣」，不少進入中年的女性朋友也總是感嘆歲月流逝得如許之快，自己明明天天都注意保養，卻還是無法擺脫快速衰老的趨勢。大家似乎都不約而同地覺得女性比男性老得更快，事實上真的是這樣嗎？

　　關於這個問題，國內外的研究者都有過相應的研究。在美國光學會雜誌《光學研究》上，德國弗里德里希·席勒大學和弗勞恩霍費爾生物醫學技術研究所的研究人員指出，進入中年以後，女性的確比男性老得快。這一現象的「罪魁禍首」便是膠原蛋白，研究發現女性皮膚中膠原蛋白的流失速度要快於男性。隨著年齡增長，膠原蛋白的產量就會逐漸遞減，皮膚缺少了膠原蛋白便容易產生皺紋，光滑程度也隨之下降。

　　杭州市中醫院中醫婦科主任醫師趙宏利表示，膠原蛋白的流失的確是一個很大的原因，不過從中醫角度來說，男女的生長周期也是有所區別的。女性往往以7年為周期，而男性則會以9年為周期，這也間接導致了女性身體成熟較早。

　　另外，導致女性看似比男性更易老的原因還在於兩者由中年至老年的過渡期反應程度不同。總的來說，女性在更年期之後，體內的雌性激素會急劇減少，特別是絕經之後，身體中內分泌系統都會出現變化。而這種變化最直接導致的結果就是周身脂肪的再分布，導致身體走形，皮膚缺乏光澤等外在現象。與此同時，更年期女性往往會感到異常焦躁，這是內分泌失調導致，某種程度來說也是老化的一大表現。相對於女性較為明顯的反應，男性在該時期身體表現並不顯著，因為男性身體發展是漸進型的，因而中年至老年轉化過程可在潛移默化中完成。

　　「不過這些現象也不能完全說明女性肯定比男性老得快，『老』這個現象還要分開來看。」趙宏利解釋，雖然女性在更年期後外在可能會出現較大變化，但根據多年的臨床研究顯示，女性的壽命往往比男性長，也就是說老年期中女性的身體活力還是非常充裕的。

　　趙宏利提醒各位女性朋友，不要把更年期後的外在變化看得過重，這只是一種自然的身體發展現象，學會主動面對與接收，保持樂觀的心情，適當補充一些必要的蛋白質和營養素，照樣可以讓自己顯得容光煥發。