謹以此文送給已離與要離婚但有寶寶的父母

明星離婚

總會帶來更大的影響

無論是之前的王寶強馬蓉

還是現在的赫子銘何潔

......

每一次

作為一名寶媽的我的態度

只有一個：請別傷了孩子

寶寶對父母離婚作出的反應

儘管有些孩子可能還不會或不太會用語言來表達自己的感情，但他們還是能體會和反映對父母離婚的情感表達。不能口頭表達的寶寶多會用遊戲、表情、沉默、身體語言、和簡單的詞語來告訴大人他們的感受和需要。

對父母離婚所帶來的痛苦，寶寶可能會通過表現出種種嬰兒時期的行為來傳遞沮喪的信息。小寶寶可能還會表現得更有依賴性、更粘人、或比平時顯得更煩躁不安，並且會突然出現入睡困難或夜裡起床的現象。還有一些寶寶可能表現為不停哭泣、舉止畏縮、或麻木無反應，或有分離焦慮、飲食、或消化的問題。其中，發脾氣和攻擊性是幼小寶寶感到恐懼、不安、悲哀、困惑、被遺棄、和無助時最常見的外在表現。

寶寶對離婚的反應與他們對其它任何事情的反應是一致的——根據影響他們的程度，他們會聯想：

1.如果爸爸離開我，其他人也會離開我，媽媽也可能會離開我。

2.媽媽不再愛爸爸了，她可能也會不再愛我。

3.媽媽和爸爸生氣了，他們不想再住在一起了，如果他們對我生氣，也會不想和我住在一起的。

緩衝離婚帶給寶寶的傷害

其實，如果寶寶能繼續感到安全的依戀，並且信任某個親人能理解他們心裡的想法和滿足他們的需要，他們幾乎能處理好離婚帶來的創傷。

但，即便父母對離婚作出了最簡單的解釋，幼小的寶寶也還不具備足夠的理解能力。因此，如果父母和寶寶談論自己的悲傷和擔憂，寶寶就不會過度地被這種感覺所驚嚇和壓倒。

所以，為了幫寶寶正確地對待父母離婚這件事，爸爸媽媽請記住以下要點：

1.離婚是大人的問題：寶寶無論如何不應受到責備。

2.不必因愧疚而補償寶寶：通常父母中沒有撫養權的一方，會通過每次和寶寶在一起時給提供特別待遇，來爭取寶寶對自己的忠誠。

3.告訴寶寶這不是他的錯：寶寶往往會認為父母離婚是因為自己不好，是因為自己的錯。所以，要告訴寶寶，離婚是因為爸爸媽媽沒有處理好他們的關係，和他沒有關係。

4.不要在寶寶面前抱怨對方：不要在寶寶面前批評他的爸爸/媽媽，不要向寶寶播種仇恨，離異父母最愚蠢的做法就是要把孩子據為己有，讓他跟自己一起恨另一個人，強迫寶寶偏袒自己一方。別把大人的怨恨轉移到寶寶身上，讓寶寶對父母雙方保持愛和尊重，對寶寶更有好處。

5.鼓勵和幫助寶寶表達出自己的感受，並表現出理解：告訴寶寶，你理解這種變化對每個人都是痛苦的，並表達出你會隨著時間推移最終處理好這個問題的決心。這對寶寶很重要。

6.鼓勵寶寶愛並尊重父母雙方：要讓寶寶知道，即使爸爸媽媽不在一起了，但還是他的爸爸媽媽，會永遠愛他、照顧他，並給予寶寶相應的安慰。

7.不要欺騙寶寶，為夫妻分開的情況向寶寶說謊：要堅持婚姻已經結束這個事實。

8.和寶寶談論即將發生的變化

9.告知寶寶的養育者和其他關係密切的人離婚這件事情：從大家庭成員那裡得到支持和幫助。還可以尋找外界的援助，例如：對於自己憂鬱失落情緒的諮詢。

10.儘可能維持從前家庭的大多數習慣

11.不要利用寶寶

12.不要在寶寶面前與即將和已經離婚的配偶發生不愉快的爭論

13.不要很快介紹另一個陌生大人給寶寶

有證據表明，不幸福的婚姻比離婚帶給寶寶的傷害更大。不幸福的父母為了寶寶而在一起，給寶寶樹立一種不健康的關係榜樣，其實更糟糕。也就是說，對寶寶影響最大的，其實不是你的婚姻狀況，而是你的心態和養育方法。

也有研究證明，如果父母能有效地處理離婚這件事，那麼離婚一年後，他們的寶寶在社會交往中，學業和情感狀態都會比父母離婚前做得更好。

離婚父母的寶寶更易患病

那麼，父母離異只會帶給孩子精神層面的傷害嗎？根據美國《赫芬頓郵報》網站報道，最新的研究表明，離異家庭的孩子在以後的生活中更易患上某些疾病。

這份刊登在《神經心理內分泌學》上的研究稱，英國倫敦大學學院研究人員收集了英國7462名44歲成年人的身體健康信息，並調查了這些人的家庭離異狀況。研究人員通過測定志願者血液中的生物指標發現，16歲前就經歷父母離異的孩子，44歲時其體內的C反應蛋白水平比常人高出16%。C反應蛋白含量過高，預示患心血管疾病、2型糖尿病等疾病的風險也較高。倫敦大學學院的瑞貝卡·蕾茜博士稱，真正影響孩子健康的因素可能是，離婚導致孩子的很多需求都得不到滿足，如教育、經濟等，而並非離婚本身。

而這也並非是首個發現離婚影響孩子健康的研究。2011年，研究人員還曾發現，離異家庭的孩子更容易出現自殺念頭。

因此，離婚不僅對大人而言是一種傷害，對寶寶的傷害更大，所以，希望父母們都能做些什麼幫寶寶遠離婚變帶來的陰影和傷害，儘可能地把離婚對寶寶的影響降到最低。