老拳師視頻答疑：有人問太極拳的勁來源於腰，為什麼中指還要領勁？

06-22

【老拳師簡介】李儲功（1936-2015），山東省高密市人，一代明師，洪式太極拳主要傳承人，功架純正，一生致力於研究、發展、傳播洪式太極拳。自謙言：「隨師習拳三十餘載，不敢稍怠，然對太極之理法始窺其貌。」

為繼承洪師生前遺願，著有《實用太極拳對練》一書。

太極名師李儲功

李儲功老師是一代太極宗師洪均生早期弟子之一，習練洪均生所傳陳式太極拳四十餘年，功架純正。自謙言隨師習拳三十餘年，不敢稍怠，然對太極之理法始窺其貌。並言人外有人，天外有天。囑我們要學諸家之長，引為己用，與所學太極大有裨益。並舉例洪師所傳套路中有些用法借於濟南名師延崇仁，如一路六十五式閃通背，並試驗用法及破解之法。

李儲功老師功夫好，真正做到發人巧妙。無論我用大力小力，均是一觸即發，有時引而後發，有時即引即發，有時用截勁，引即發。每每我被發時,總是感覺己之根部被牽動，不自主向後彈跳，落地有聲，如同一孩童被大人撥弄。一北京太極拳愛好者，看到後感覺不可思議，自言拜訪過諸多名家，從未看過如此技巧發人，一般太極拳家發人，先是化掉對方的力，然後用自己的力將對手發出或摔到在地，如同竟技場上有些比賽推手選手，得分時大喝一聲，將對手摔到在地。而李老師所用技法完全是借力發出，身體微動，而對手已出。不覺有力，只覺老師周身旋轉。而李老師此時則說：我並沒有施加多大力，只是將你作用於我的力通過旋轉，改變方向再作用於你自身而已。你力大，則反作用於你身上的力就越大。

李老師太極理法在濟南是倍受推崇的。李老師常說：只有明理，才能將太極拳練對，只有練對了，才能通過練熟提高技藝。李老師常說太極拳的根本是旋轉，走出的勁才是真正的纏絲勁。並強調周身上下都須轉，特別是腰檔膝，更要旋轉正確。立體旋轉在於腰下部旋轉較胸部旋轉角度大，並通過兩膝的旋轉提落而形成的，並言這種旋轉力不易被掤化，而易於掤化別人的各種力道。李老師還特彆強調身體中正，這裡的中正是說脊柱在頂勁上領腰檔下塌的情況的是直的，不能彎曲，但自腰檔處，這根柱是斜中寓正的，，而實際走架中，身體並不是完全的垂直於地面，而是略向對手傾斜，這也符合力學中的旋轉向心力的動穩定平衡，是講科學，不空談意氣的。

李老師也是一位真正將太極理法寓於太極動作招法的名師之一。李老師常講：洪師所傳太極拳法，沒有一個動作是空的，一動一轉即為一用法。並講二人拆招，如同高手下棋，我走一步，對手走下一步，攻防兼備。而太極一、二路拳法整個套路動作是先賢們經過多次試驗實踐編排的，具有很強的攻防招法。如金剛搗碓第一動是我掤化對手攻擊我胸部的右拳的，對手右手被我掤化後，用肘肩連環法攻擊我胸部，我隨勢用右手腕撥其右腕部，左手順纏，配合右手成引掤法，對我來說此為金剛搗碓第二動用法，以此類推，形成一個套路的攻防。李師常講：整個套路的用法僅「掃蹚腿」、「退步跨虎」等數式未與洪師親試外，其餘動作用法，均來自洪師親傳並親自試驗。李老師現已將洪式太極套路用法，整合歸納，並逐式親自試驗，完成了「洪式太極對練」一書，書中將己之動作方位、步法、手法、用法及對手動作方位、步法、手法、用法標註準確清晰，是一本對廣大太極愛好者提高認識的一本好書。李老師將用法試驗於我等師兄弟，使我們受益很多。

李老師是強調太極招法的靈活與多變的，對於對手的直拳，可用「金剛搗碓」第一動破解，也可用「野馬分鬃」、「閃通背」等破解，又說對於「野馬分鬃」既可破對手按勁，也可破對手直擊勁，並與我試驗，並囑我可將「野馬分鬃」式單獨練習，對於提高腰檔勁大有裨益。因我家屋內面積狹小，老師另教我原地練習之法，名之為「拳打卧牛之地」，使我步法靈活，受益良多。

李老師功夫好，武德更好，對於外來太極愛好者，總是有問必答，悉心教授。在試招時，總是留有很大餘地。他常說：試招時要注意，首先不要傷別人，其次不要傷到自己，因為此拳因旋轉既有轉頭之勁，可傷內臟，又有挒拿之勁，可傷人關節，不留意，可使人傷命或殘疾，造成終身遺憾，特別對生人，尤其注意。李老師對此是言行一致的，在我初學時，因我僵力未除，與我試招時，總是緩慢旋轉，只是令我體會旋轉勁力味道，數年後待我肩、肘、手、胯能一定程度的鬆開後，老師才開始加大纏法，用太極功法將我發出，而此時在我被發出後，李老師總是用手迅速將我拉回，以防我跌倒，細想近十年的與老師試招中，只有一次是老師將我發出後，因速度太快，未能將我拉住，而令我後退後，不能自主地坐在地上，余則從未出現過試招造成疼痛或摔倒等現象，更不用說受傷。由此可見李老師功力之深，拿捏之准，品德之高。

「掤」在太極界一直有不同的理解。而李老師對「掤」的現解更具科學性。李老師講「掤」有三義，一為廣義「掤勁」，即太極八法均為「掤勁」，也名「纏絲勁」，即其它內家拳所說「內勁」，是天長日久苦練所得的勁；二為「掤法」，與其它八法相併列，是掤勁的用法之一，搭手即掤，也是破解對方按勁的最常用的方法之一；三為「掤住」，不丟不頂，旋轉轉化，旋轉點作立體旋轉，化中有攻，給敵人的感覺是想進攻而無縫隙可進。李老師將「掤」形象地用藍球運動員接球動作來比喻：藍球運動員將快速旋轉的藍球用手穩當地接停在自己手上，他用的方法是「掤」法，所用的勁是「掤勁」，並說這是通過長時間鍛練才能得到的。並把「掤」勁比喻成麵粉中的麵筋，使我們對「掤」的理解更深一層。因為有了麵筋，麵粉才能做成麵條、單餅等各種式樣，如果將麵筋捉取，麵粉就什麼式樣也做不成。一方面預示：沒有「掤」勁的太極拳只是太極操，只是有形無質：另一方面預示：「掤」勁的取得是同麵筋一樣是通過長時間旋轉苦練得來的，不是不勞而獲的（手工做麵筋之法在於對麵糰的不停的按壓揉捏，使麵筋與其中澱粉分離）。

李老師現常年在濟南黑虎泉旁的虎泉閣義務授拳，雖年已七旬，仍堅持不輟。雖自言教拳是自己在鍛練身體，不為其他，但授拳時的嚴謹與執著，也顯示他已將太極拳的傳播作為自己晚年的一項重要任務來做了。

李老師既是名師，又是明師。