40歲媽媽癌症複發，辦人生告別宴，避免癌症複發謹記「五個一」

40歲的付女士有一個12歲的兒子，兩年前患上直腸癌，經歷手術、化療十餘次。不久前，病情惡化癌症複發，醫生下了最後通牒——時日不多了。思考了許久，她向親朋好友發出邀請，請大家前來相聚。為自己提前舉辦的人生「告別宴」，在最後的階段見想見的人，做想做的事。

癌症患者在經歷手術、化療等一系列治療後，雖然病情的得到了控制，但癌症的複發與轉移，像一顆定時炸彈一樣，時刻威脅著他們的生命。那麼癌症複發是什麼原因造成的呢？

1、癌症本身特性

包括生長方式，向周圍組織的浸潤特性，對放化療的敏感性等。有的腫瘤向周邊浸潤性生長，甚至是沿著神經束向遠處播散，要完整切除腫瘤，切除的正常組織範圍就會非常廣泛，造成手術非常困難，因而容易術後複發。甚至一些肉瘤類的腫瘤，高複發就是其特性之一，即便是術後做了化療，癌細胞只是暫時潛伏起來，條件合適就好重新生長，出現複發。

2、切除不徹底

手術只可以切除已形成腫塊的癌細胞，再通過放療、化療殺死部分成年癌細胞。但這些並不能清除幼年癌細胞，儘管做了手術切除，人體內仍然存有100萬左右處於靜止期的癌細胞，當人的免疫力下降時，這些幼年癌細胞就會即刻蘇醒，迅速分化，成為新的成年癌細胞。

3、患者身體素質

正常情況下，我們機體的免疫系統隨時都在監控細胞和癌細胞，出現異常就會被消滅。但如果自身免疫系統已經出現問題，免疫功能減弱，這些癌細胞就會趁虛而入。。雖然通過手術和放、化療清除了癌細胞，但患者自身的細胞分化調節機制並未改變，癌細胞生存的環境也沒有改變，所以生成新的癌細胞只是時間問題。

4、不良生活習慣

還有不少患者以為做了手術就萬事大吉，就開始放縱自己，常熬夜、抽煙、喝酒、吃燒烤、油炸食物，這些不健康的生活方式，都會讓癌細胞捲土重來。

如何防止複發，很多醫生給出的建議其實並不是太複雜。秘訣就是增強免疫力，一個是心理的，一個是身體的。美國抗癌協會日前表示，防止複發與預防癌症所需要遵循的標準類似，也就是能夠預防癌症的飲食方案同樣能夠預防複發。那下面我們就一起看看如何預防癌症複發以及預防癌症的發生。

預防癌症複發，謹記「五個一」

1、一定遵循醫囑，定期隨診

癌症手術治療後，醫生會給患者制定相應的隨診方案，患者需要做的就是遵照這些方案，保證及時的檢查又避免過度的檢查，一旦腫瘤有複發或是轉移現象就能及時發現，採取措施，避免病情進一步的惡化。

2、每天一杯綠茶

不少醫學研究證明，綠茶有一定的抗癌功效，因為綠茶含有能夠抑制癌細胞生長的茶多酚，對於減緩乳房、食管和肝臟的癌細胞生長有很好的功效，經常飲用綠茶還可以降低患上膀胱癌和胃癌的風險，而且，綠茶中含有的一種叫做多酚EGCG的物質，對於防止癌細胞的轉移有著明顯的作用，可以從多方面起到阻止轉移的效果。

而蒿稀綠茶不僅含有豐富的茶多酚，還含有易被吸收的天然有機硒。微量元素硒能抑制癌細胞生長，組斷癌細胞的能量供應，減輕抗癌的毒副作用，而蒿稀綠茶含硒量比我國非富硒地區茶葉高5-6倍。建議癌症患者可以將蒿稀綠茶作為日常飲品，增強身體抵抗力和抗癌能力。

3、每天一份蔬菜

根據世界衛生組織提出來的通過合理生活飲食習慣預防癌症的建議來看：避免動物脂肪、增加粗纖維飲食、減少肉食以及增加新鮮水果蔬菜攝入、避免過度肥胖都是預防複發的好方法。所以每天保證一份含有菇類、花椰菜、甘藍等具有抗癌效果的蔬菜，對抗癌是有積極效果的。

4、堅持一項運動

規律的體育鍛煉可以減少焦慮和抑鬱，改善情緒，提高自尊，並減少疲勞、噁心、疼痛和腹瀉的癥狀。所以堅持一項運動，對抗癌也是有益的。較為理想的運動時間，是每天運動30分鐘以上，每周4-5次。

5、保持一份好心情

經歷了艱難險阻、不堪回首的治療，很多倖存者都有無法逃避的心理陰影，人的情緒對身體免疫力的影響還是挺大的，心理上要樂觀大度，積極向上，相信自己。有時心理上的壓力，可以靠身體來緩解，體育運動、訴說傾聽、電影音樂、寫字畫畫等，可以來放鬆心情。