腎虛補腎,中醫對補腎是有講究的,這裡介紹一些補腎的中藥該如果使用

說到補腎大概是男人最關心的一個話題了,怎麼樣補腎,大多數關心的是什麼葯補腎比較快速有效,其實不是這樣的,補腎,腎虛是要看個人情況,是屬於哪一種類型的腎虛,具體體質怎麼樣,在中醫學裡面是有講究的。

中醫補腎的學問其實很講究,下面介紹一些基本的常識,檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛,可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別,陰虛的大多臉發紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷,四肢發涼,面色蒼白。再如,補陽葯多是熱性葯,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;補陰葯多是甘寒葯,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補陰中成藥的代表是六味地黃丸,補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸。同時,由於中醫還講究「陰陽互根」,因此治療中還要做到「善補陰者,陽中求陰;善補陽者,陰中求陽」。

肉蓯蓉

中藥補腎的葯;肉蓯蓉 有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用菟絲子 有補腎益精,養肝明目的作用,用於腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。根據現代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質,動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內服一日量10克--15克。目前治療腎陽虛大部分採用中醫療法,一般用車前子、牛膝、肉桂、熟地黃、枸杞、淫羊藿、山茱萸、巴戟等藥物,具體配製要看具體的病情,需要根據醫生辯症後具體調製。也可吃些補腎陽的食物來調理,如狗肉、羊肉、羊腎、枸杞子、雞肉、麻雀、鵪鶉、烏雞等,如果陽虛便秘可以吃些溫補又通便的食物,例如海參、核桃仁、海蝦等。如果是陽虛泄瀉者需吃溫補又止瀉的食物,例如鏈魚、河蝦、糯米等。

巴戟天

具有補腎壯陽效果的中藥很多,如附子、乾薑、肉桂、肉煎蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴乾天、川續斷、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑原始、復盆子、繭絲於、鹿茸等。在臨床上使用這些藥物治療時,還要根據病人的表現,癥狀、舌質、舌苔變化及脈象,隨症加減用藥。如伴有陽萎早泄時用芡實、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;伴有小便多,遺尿時常與益智仁、桑螵蛸、復盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時,又常與附子、党參、黃芪、龍骨、牡蠣等藥物配伍。

仙靈脾

仙靈脾、也稱淫羊藿,有補腎壯陽,強筋骨,祛風濕的作用,用於陽痿,婦人宮冷不孕,腎陽虛性高血壓,更年期症候群,腰膝無力,牙齒鬆動,頭髮脫落以及風濕筋骨疼痛等症。根據現代研究,仙靈脾主要含有淫羊藿甙等,仙靈脾提取液有雄性激素樣作用,能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用,並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。補腎中藥一般指鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統中藥。

枸杞

補腎中藥1:枸杞子,不僅有補腎的功效,另外養肝明目、強筋骨、去疲勞作用也較好。人們經常食用枸杞,還能改善體質虛寒、失眠、貧血、性冷淡、便秘、掉頭髮等癥狀。補腎中藥2:山藥,性平,味甘,有健脾補肺、固腎益精等功效,無論是陰虛火旺,還是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。如果再配合其他補腎固精養生食物,如芡實、蓮子等,一併服食,效果更佳。補腎中藥3:蓮子性平,味甘澀,能益腎養心、補脾固澀。體虛、遺精、早泄之人均可食用,尤其是心腎不交而遺精者,食之更佳。古代用以治「心腎不交而遺精」的清心蓮子飲和瑞蓮丸,治「夢遺泄精」的蓮肉散等,都是以蓮子為主的補腎養生名方。補腎中藥4;胡桃仁,能補腎固精,是滋補強壯養生食品,肉能潤養,皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。


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