注意了，以下十種食物不能跟豆腐一起吃
06-22
注意了，以下十種食物不能跟豆腐一起吃 養生 10個小時前 酷文
1.茭白+豆腐：易形成結石
2.蔥+豆腐：會影響鈣吸收
3.菠菜+豆腐：會影響鈣吸收
4.竹筍+豆腐：會形成結石
5.苦瓜+豆腐：會易結石、補鈣、降血壓
6.木耳菜+豆腐：會破壞營養素
7.蜂蜜+豆腐：易導致腹瀉
8.蔥+豆腐：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏
9.菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收
10.比目魚+豆腐：增加蛋白質的吸收率
相關推薦
推薦閱讀：
※為什麼千張要打結？
※如何長期用最少的錢滿足食物需求？
※老中醫稱這幾種食物容易導致結石, 你卻經常在吃!
※入秋後多吃這九種食物 聽我的准沒錯
※乙肝患者不宜多吃的食物