【茶療養生】普洱新組合，美容又瘦身

記得好好利用普洱茶的功效與作用。美食過後，來杯普洱茶，可以促進新陳代謝，溶解脂肪，好身材喝出來!

普洱雙瓜茶

材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。

做法：普洱茶用開水沖泡，木瓜、哈密瓜去皮切成丁，將木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中，加蓋泡一會即可飲用。

注意：木瓜有分解脂肪的功效，加上同樣具有減肥作用的普洱茶，絕對是減肥的你不可錯過的哦。

普洱蜜柚茶

材料：普洱茶20克，去皮柚子100克，鮮陳皮1克，蜂蜜1匙。　　做法：用開水沖泡普洱茶，然後加入柚子、陳皮混合一起加蓋泡茶。等到變溫後，加入蜂蜜調味即可。

注意：柚子可以撕成一粒粒，這樣口感更好。

普洱麥芽茶

材料：麥芽30克，雞內金10克，粳米50克。普洱茶5克。

做法：麥芽、普洱茶、雞內金用水煎開隔除茶渣，再加入大米熬煮成粥，每日吃兩次。

注意：粳米對減肥有不錯的功效哦。可以用紗布將茶渣包起來一起煮，這樣撈茶渣就比較容易了。

普洱蘋果茶

材料：蘋果一個，普洱茶葉10克，檸檬汁一杯。

做法：蘋果去皮切成片，用開水泡普洱茶，將泡好的茶水和蘋果一同煮。兩分鐘之後，倒檸檬汁到蘋果湯里。放溫後根據個人口味加入蜂蜜或者冰塊。

注意：這款茶非常適合有便秘問題的女生。

在普洱茶的功效與作用中，減肥尤其受到重視，這都得益於它的有效及健康。趕緊丟棄手中的減肥藥，與普洱茶來個邂逅，健康與美麗你值得同時擁有!

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