致每一個職場媽媽，全世界都該為你點贊！

作者：清清茶

編輯：清北親子營（qingbeiqinziying）

丈夫們，別再說你妻子產後抑鬱是矯情了，要知道每一個產後抑鬱的妻子後面，都有一個缺席了的丈夫。

1

星期六的下午，先生單位的幾個同事約著一起聚餐。開飯的時候，先生把小兒子抱了過去，讓我先吃。對此，引來了他單位同事的一頓調侃。

A先生說：呀，我們范先生可真是好男人。吃飯都想讓你先吃啊，你可真幸運，找了這麼好的老公！

B先生緊接著跟上：可不是嗎？我家就不這樣，出門帶孩子喂飯不是你們女人的事兒嗎？我女兒呀，就黏她媽媽，只要我一抱過來，她就哭。

礙於各種情面，我只是幽幽的說了一句：娶到那樣的老婆，你真幸運啊！沒料，B先生不依不饒，開始大發感慨，數落他妻子的種種不對。

哎，幸運什麼？你是不知道她現在產假在家，都不上班，每天就在家帶個孩子，做做飯，還滿腹牢騷的。我說我上了一天班吧，回到家就想好好休息一會兒，或者玩個二三十分鐘的遊戲也好。可她倒好，不是讓我抱孩子就是讓我倒垃圾的，稍有怠慢，就是一頓吼叫。我現在呀，下了班，寧願加班都不想回家面對她。生個孩子帶個娃，搞得我全家都需要對他感恩戴德，歌頌她勞苦功高似的。

同桌的一個女士，或許實在聽不下去了，便接了口：你們男人呀，才喜歡對自己歌功頌德呢！以為自己上個班就很了不起嗎？也許你的工資連個保姆費都不夠呢，更別說請鐘點工做清潔了。

你以為帶孩容易呀，你還有上下班時間，可你妻子的有上下班時間嗎？全年無休，24小時待命，自己好好去體會一下吧！

也許是看形勢不妙，也許是因為事因自己而起，我先生不緊不慢的說了一句：看來你真的沒有帶過孩子吧？

瞬間，A先生和B先生都有些不好意思了，我們也就此轉移了話題。但整頓飯我都吃得不痛快，很為那兩位男士的妻子感到悲哀，更為他們那種自以為是的傲嬌感到可恥。

我在想，如果我先生也跟他倆一樣，覺得帶孩子是世上最輕省的事的話，我一定會大聲的跟他對抗：錢我來賺，你回家帶孩子做家務就好！並且當機立斷，立馬執行！

作為一個職場媽媽來說，我深深懂得工作上的那點強度跟帶孩子比起來簡直就是九牛一毛，不值一提。

白天我們要像男人一樣在單位戰鬥，遇到好領導會體諒你、照顧你，讓你把更多的重心放在孩子上，讓你沒有那麼多的擔憂，遇到一個苛刻的領導那你就只能咬緊牙關自己扛著，讓自己的24小時變成48小時，下班以後，沒有任何娛樂活動，只想著沖回家陪伴寶寶，晚上無數次的餵奶，沒有一個整夜好眠的夜晚……

而這些，都是男人不需要去承擔的，男人在有了孩子以後照樣可以像個大孩子一樣吃喝玩樂，照樣可以過著自由自在的生活，在他們的概念里，或者說是在所有人的概念里，孩子就是媽媽的，爸爸應該去忙去放鬆，有時間的時候能多顧顧孩子的，已經算是絕世好男人了。

身為媽媽，歷經七七四十九難生產後，你要一邊帶娃一邊工作，甚至還不能忘記自我提升。

稍有不慎，你的男人因為你斑斑點點的臉，臃臃腫的身材，保姆式的穿著，早就與別人翻雲覆雨，交配得你儂我儂了。

在單位最艱辛的事莫過於「背奶」，最怕聽到的話莫過於「留下來加班」或是「出差」。

記得由馬伊琍主演的《北上廣不相信眼淚》熱播時，很多觀眾對她走樣的身材和下垂的乳房頗有微詞，對此她寫了一篇題為《潘芸寫給每一位職場背奶媽媽》的文章，瞬時大火。

文章開頭是這樣的：

你好，我是潘芸（北上廣中的角色），如果你正在看《北上廣不相信眼淚》，你會發現那裡面的我，身型和以前不一樣，沒錯，因為那時我是個背奶媽媽！

接下來細數了她背奶的諸多細節與原因，有一段話極其引人共鳴：

所以，你們看到的潘芸，她的身形微微水腫，腰有點粗，胸部明顯下垂，請你們理解，哺乳期的媽媽為了奶水好，每天要吃很多很有營養的東西，不能穿任何塑形內衣，只能穿非常舒適寬鬆的哺乳背心(我喂老大時參加婚禮穿得稍微緊身一些當晚就勒出了急性乳腺炎發高燒)。

對於我這樣拍戲又背奶的職業女性，每天眼睛睜開就是吸奶，工作十幾個小時回家吸完奶就趕緊睡覺，沒有運動或休閑的時間，我必須接受這樣的我。

作為一個背奶5個多月，吸奶累出了頸椎病、腱鞘炎的媽媽，我理解她，並且讀著讀著眼淚就泛濫成災了。

在有娃的前幾年，你想要兼顧事業和家庭，還想要自己活得虎虎生威，我只能說——童話里都是騙人的。

你人只有一個，你選擇工作，你就無法照看陪伴你的孩子；你在帶孩子，你就沒有辦法在職場上打拚，為孩子賺奶粉尿不濕的錢。

我的一個朋友，是一名幼兒園老師，但一般的幼兒園老師也身兼保育員之責。她在懷孕期間頂個大肚子，給班裡四十多名幼兒盛飯、盛湯、洗碗、提水、提飯、打掃活動室、午睡室及衛生間等，整個孕期因保胎需要共住院三次。

在孕晚期，因身體實在不支，便跟領導申請分配一個實習生給她幫幫忙，結果怎麼著？領導說：你們自己的私人問題自己想辦法，我是領導，我有我的工作，我不是專門給員工解決困難的。怎麼辦呢？抹一把眼淚，堅持唄！

另一個朋友在一家企業上班，情況同樣不樂觀。在她生完孩子四個月後便開始重返職場。因為工作需要，加班、陪部門經理應酬喝酒是家常便飯。

終於有一次，她女兒高燒不下，她不得不請假去醫院陪護，結果領導準是准假了，卻一臉不情願：小Z啊，生孩子是你們一家人的事，如果因為孩子不能安心工作，那麼我建議你還是做全職太太吧！你也別怨我，畢竟你應該也知道，單位不養閑人。

生氣歸生氣，傷心歸傷心，小Z還是只能強打著笑臉賠不是，用她的話來說就是：我辭不起那個職啊！上有老小有小，在特么委屈，我也只能低聲下氣，夾起尾巴做人，畢竟人家才是我的衣食父母啊！

很是心酸，不知道盡了多少中國職場媽媽的無奈。

這無奈，源於有些女孩僅僅因為性別的原因，就被從最初攔截在機會門檻之外，這是一道沒有書寫在合同中的「隱形歧視條款」；這無奈，也源於我們同樣身為女性，且不甘在職場就這樣而已，可身為媽媽，我們也都明白人生有太多的「不得已」。

4

作為職場媽媽，你的難處與悲哀不僅來自職場，還有更多的是來自家庭。

身為女人，從懷孕開始就註定了是一條不歸路。十月懷胎，孕吐的酸爽，尿急的頻繁，走路的艱難，腿腳的腫脹，飲食的清淡，睡覺的不安，直到進了產房。生產的劇痛，無法言表，只有生過的人才懂。

寶寶終於出生了，接踵而至的是開奶的疼，傷口的疼，剛生完孩子的狼狽和疲勞，以及肚子上像石灰泥一樣的那坨肉，唯一支撐你活下去的，也不過是那初為人母的一絲喜悅。

原以為，只要孩子出生了，就應該算是完成任務，解放人生了。殊不知，生產，只是艱難旅程的第一步。帶娃的艱辛，才是一望無垠的遙遙無期。

每天夜裡，你忍著刀口之痛餵奶，老公說：我明天還要上班，別打擾我睡覺。婆婆說：XX明天還要上班，你們分房睡吧!

終於，當你清心寡欲的做完「月子」，卻發現寶寶依舊喜歡「睡倒覺」，白天睡得爽歪歪，夜裡樂得嗷嗷叫。

頻繁餵奶導致幻聽現象長期相隨，於是產後抑鬱了萌芽了。老公說：哪個女人不生娃啊？就你產後抑鬱，矯情了！婆婆說：我們那個時候生孩子，帶孩子比你們難多了。沒有奶粉，沒有紙尿褲，哪有你們現在這麼享福啊？

後來，你慢慢妥協了，也慢慢適應了這種生活，開始覺得這個會偶爾睜眼看看你的小傢伙，越來越可愛的時候，寶寶的各種問題也接踵而至，黃疸，濕疹，拉肚子，感冒……你著急上火，總是害怕自己無法勝任一個母親的職責。老公說：又沒大事，你自己照顧就好，幹嘛這麼神經質，也不讓我好好睡覺。婆婆說：哎呀，你是不是涼到他了？還是你又吃了不該吃的東西了？

再後來，你可以自如的應付這些小毛病了，寶寶也開始抬頭了。你終於鬆了一口氣，因為你終於可以輕鬆的抱著他走動了。可是，同時你也發現他開始翻身了，你又開始擔心，擔心他從沙發上、床上掉下來。防不勝防，就在你轉身上個洗手間的當兒，小傢伙還是「砰」一聲掉床了。

你自責的捶胸懊惱，擔心與委屈一股腦的湧上心頭、寫在臉上。老公說：怎麼這麼不小心？摔壞了怎麼辦？婆婆說：哎呀，我的寶貝孫孫呀，你沒事吧？看你媽媽怎麼帶的你哦！

六七個月的小傢伙可以坐著了，你也越來越愛他，付出的也越來越多，你開始擔心他爬行的過程中傷到自己。所以你盼望著他能早點學會走路，慢慢的，他終於能夠直立行走了，你卻發現，你擔心的更多了，怕他抓不該抓的東西，怕他磕磕碰碰，怕他亂跑了摔著……

這個過程中，有多少驚喜就有多少驚嚇，只是很少有人理解你的難處，哪怕那個枕邊人，他也很少看到你的付出，相反習慣了指指點點。所以，產後媽媽自殺的悲劇不斷上演。

所謂喪偶式育兒，不過就是孩子成了母親的直接責任，而很多父親，連最起碼的義務都懶得履行。他們自始至終也只不過是奉獻了一顆精子，用三分鐘的痛快，換來了女人一生的辛勞，以及一個跟他姓的孩子。

放眼四周，有大把的男人本著自己不作為的姿態，心安理得的享受著女人對一個家庭的透支。其實大多的產後抑鬱不過就是來自男人的不理解，不珍惜，不作為，不然還哪有什麼產後抑鬱？

丈夫們，別再說你妻子產後抑鬱是矯情了，要知道每一個產後抑鬱的妻子後面，都有一個缺席了的丈夫。

職場媽媽其實是在打兩份工。在單位下班了回家繼續上班，確實是24小時待命，分秒必爭。只是，很多時候，我們的家人或者社會都忽略了媽媽們在家庭中的付出，忽略了家庭付出與職場拼殺其實具有同等的價值。

真心的希望社會能給職場媽媽多一些理解與關心，因為正是這些時常在工作中會缺席的女性，完成了人類繁衍的重大使命；正是這些不得不為家庭瑣事跟單位請假的女性，以犧牲自己的事業，來成全男人們能無所顧慮闖天下的夢想。

同時希望職場媽媽的家人們，能給予她們一些和呵護與關懷。不是賺錢才有價值，照料家庭、養育孩子同樣是付出，只有正視這部分價值的意義，職場媽媽們才會感受到溫暖，家庭才會更和諧。

當然，更希望職場媽媽們能夠懂得自己的價值，懂得愛家庭，愛工作，更要懂得愛自己。

我懷著忐忑的心情和深深的敬意，完成了這篇文字。致每個職場媽媽，全世界都該為你點贊。

因為無論家庭還是職場，你們都無可替代！

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