讀懂男人心

飲食男女的身心靈成長，無非是把每一天過好，把握每一個當下。少有人經歷了非常枯燥的開始、非常委屈的過程，卻還能收穫一個完滿美好的結果。但是，我們做到了。

浪漫期過後的冷漠

林懷瑞是我的先生，上海有名的律師。他八面玲瓏，從達官貴人到市井居民，只要有緣見到面的人，他總是微笑面對。我們認識已經第八個年頭了，從最開始誰也離不開誰，到現在淡淡的像白水一樣，彷彿一瞬間。

我們的吵架從他越來越被關注開始的。他應酬多了，回家晚了，開始忘記我們的一些紀念日了。有時候關於他的一些決定和事情，我是從他的朋友口裡知道。他對客戶和同事都體貼入微，回到家卻視我為空氣。究竟是什麼原因，讓我變成需要跟他爭取關注，而他卻只會對陌生人微笑？

讀過一本叫《懂得愛》的書，裡面說，親密關係當中，都會從最初的共鳴、親密的浪漫階段，慢慢轉到權力爭奪期；如果爭奪期能很好地過渡到整合期，就會有日後的承諾期和共同創造期。合上書，我看看自己的家，是繼續冷漠下去，還是在我們需要前進的整合期里，做一些功課呢？

我的律師先生回到家裡，窩在了沙發上，鎖著眉頭一言不發。我看著他疲憊的臉，沒有再冷漠地關上門，而是幫他端來一盆艾葉洗腳水。他遲疑又驚奇地把腳放在水裡，臉上的疲憊還在，但和我的冷漠對抗似乎淡了許多。一盆洗腳水的能量真大，他依然沒有說話，但態度明顯和藹許多，而我，也不那麼哀怨了。

他一直把腳放在水裡，我時不時地加一些水。他有一句沒一句地跟我說：「很累。話說得太多，回家只想一頭扎進被子里。如果可以一直睡覺，我願意睡上10年……」

我聽得淚眼婆娑，也似乎明白了，他的冷漠不是對我，而是因為面對自我的無奈和掙扎。男人跟女人的心裡，裝著的從來都不是一樣的東西，只是我一直都不肯承認，也不願意去面對。

那一天，他破天荒地跟我說了很多話。而我，也破天荒地不再抱怨。就是聽著，聽著聽著，就睡著了。

整合期的反反覆復

他不回家吃飯的時候，會提前打電話給我。如果下午要開會，他也提前簡訊通知。他不再像從前一樣，我打了多次電話都不接聽。但是回到家，他還是沒什麼話。

我開始學習「手藝」，看許多保健書，等他回家時，就給他按摩、推拿甚至艾炙。開始，他只是不願意掃我的興，由著我一樣一樣地試著。試了些日子，他一進門換上拖鞋就說：「老婆，能幫我按摩一會兒不？」

我們又有了新的方式交流。

他還是應酬不減，但偶爾會提前給我打電話說：「一起去吧。」4個字，很簡單，但我歡天喜地，終於可以站在他身邊。而也許那時候，他也需要我的出現。每個成功的男人，都會被一群姑娘盯著。我在宴會上，就看到了幾乎要殺了我的眼神。有些姑娘，盯上我家先生已經很久了。

大方一點的姑娘還會跑來跟我對話，挑剔林懷瑞的衣服，說應該可以打理得更好。我告訴這個女孩，我對丈夫盡的本分是：他需要我的時候，我一直都在。林懷瑞下意識地，在我的肩膀上用力捏了一下。

回來的路上，他說，你開車吧。他整個人懶懶地癱在座位上，自言自語。這幾年，身邊的誘惑很多，也有動過心，年輕漂亮又聽話的姑娘，讓他更願意在外面多留一會兒。在國外的時候，他寂寞難耐甚至跟一個女人上了床。「但不知道為什麼，心還是系在你的身上。」或許看我情緒突變，他來了這麼一句總結。

我的心突然非常難過，我把車停在路邊，告訴他，我很難過。但我想起那本書上說，出軌，那是對方的事兒，我只需要體驗我的難過就好了。因為抓狂和鬧騰，根本於事無補。

承諾期的慢慢嘗試

林懷瑞的坦白換來了我很多日子的糾結。最親的愛人，跟其他的女人上了床，再大度的女人都沒辦法接受。

有一天，上海下了大雪，林懷瑞卻約我去外面吃飯。我們並肩走在漫天的大雪裡，沒有打傘，如果我們這樣一直一直走下去，是不是就會到白頭呢？我正這樣想的時候，他跟我說：「要不，生個孩子吧？」我很想哭，我突然覺得，他還是愛我的。

在兩性關係中，如果我不放棄，我就得選擇接受。只是在婚姻的這個體系里，他的婚外性註定是不道德的。但是，一個人一瞬間被誘惑，誰能斷言那就是徹底的背叛呢？我的心就沒有飛揚過嗎？就沒有對哪個林懷瑞以外的男人動過心嗎？也是有的，那時候我怎麼沒有狠狠地罵自己，而是美滋滋地把這種感受留多一點時間呢？

我們開始學會在適當的時候，告訴對方自己最真實的感受。比如，他約會的客戶是一個漂亮的而且有些喜歡他的女人。他告訴我的時候，我心裡很難過，不希望他去應酬，但是，我不阻止他。我的感受是我自己要處理的事情，而他是否去，是他自己需要面對的部分。

晚上，他回來我會告訴他，我妒忌了，心裡酸酸的。這些真實的感受說出來，晚上可以結結實實睡得很好。兩個人，這麼真切地面對，原來是減少能量消耗的最好方法，為什麼早些時候，我們都不知道呢？

在剛結婚的時候，我以為我們都已經非常真實地表達了，信任了，當我不加情緒地跟他互動的時候，才發現有些事情是我不了解的；我去表達自己真實的感受，有些也讓他目瞪口呆。但我們都試著去感受自己的那份情緒，盡量不阻止對方。

這樣堅持了一段時間下來，我發現自己再不需要偽裝。讓對方看到最好最真實的自己，身體變得越來越輕鬆，自然而然，關係也就更好了。

共同創造期的暖和

林懷瑞超過10點鐘回家，會打電話來告知，無論身邊的環境是吵是安靜，我都不會因為猜忌而跟他在電話里吵架了，而他也會耐心地跟我多說一些話，讓我放心。

我出差的時候，如果有男同事同行，他一定要送我去機揚，親自去見一下。年輕帥氣的小夥子玉樹臨風地站在那裡，他也會跟我發簡訊：「兩條路，你選：一、不能出軌；二、陪你出差。」

紀念日越來越多了，這些紀念日不再像從前那麼形式主義送禮物，講個情調去吃個飯。而是一個長長的擁抱、他洗一次碗打掃一回房間；我在記事本上寫著，他需要哪幾本書；有些時候他不能回家看父母，我就會一個人提著禮物給老人們送去。

洗手間里，有他早上幫我擠好的牙膏；還有他不知道在哪個電影里學會的，用我的口紅在鏡子上留言。周末回家看望我父母，無論送什麼，我都說，是他送的。父母經常趁我不在打電話給他，讓他回家吃飯，許久不見，怪想他的。周日他去看望他的父母，於是，我又接到同樣的電話。

某個周末的早晨，我醒來，看他坐在陽台的搖椅上看報紙、喝茶。我愣了好久沒搞懂，他不去應酬了嗎？林懷瑞看到我醒來，幾乎是跳過來將整個人砸到了床上。他一把環過我的肩膀，我們並肩盯著天花板。他說：「我為什麼要這麼忙啊？我要掙錢養家。現在家養得挺好，為什麼還要繼續掙錢？難道就是為了掙錢而掙錢，我成了掙錢的機器了嗎？不是。所以，從現在起，我要好好地陪伴我的黃臉婆啦！」

我的眼淚，就在他一問一答的過程中狂奔，這老小子之前唬著臉，一直忙著所謂的事業，為了掙錢、住大房子、開好車。現在他眉開眼笑地跟我說，去他的事業！快樂和天倫有多重要，你知道不？

他竟然體會到了這些，我驚訝又激動，甚至都不知道怎麼接他的話茬了。只能緊緊地挨著他，感受這份真實的存在。短短半年時間，林懷瑞已經不再是那個有名的律師，他在慢慢地退出，給新人機會，給自己時間。依然有幾年前見識過他才華的人很欣賞他，如果有時間，他還是努力工作。但是，他不再是一個陀螺。

飲食男女的身心靈成長，無非是把每一天過好，把握每一個當下。少有人，經歷了非常枯燥的開始、非常委屈的過程，卻還能收穫一個完滿美好的結果。但是，我們做到了。