【真人版的遊戲做到了寓教於樂】我這樣做，孩子再也不沉迷遊戲了

這裡是8點陽光傾心打造的一檔新欄目，每周一期。　　我們將深入全國各大知名家長社群，用心傾聽大咖們的家教分享。這些大咖有資深專家，研究家庭教育幾十年；也有成功家長，培養出非常優秀的孩子；還有學霸牛人現身說法，講述自己的成長經歷。我們將同步整理分享的精彩要點，希望這些內容可以從不同層面幫到家長和孩子們。　　1　　我這樣做，孩子再也不沉迷遊戲　　分享大咖：微微辣　　（親子導師）

　　分享內容：　　我是兩個男孩的媽媽，在過去6年，一直踐行不處罰、不批判的養育理念。可是生活在一個電子時代，我們的孩子是網路時代的原住民。ipad 等電子產品對孩子而言，時常比親爹親媽還要親。　　當我發現制止孩子玩ipad無法實現的時候，我在思考，養育的三元素會影響到孩子的成長，即我、家人和環境。如果想調整孩子的狀態，就要調整這三者的狀態。　　孩子很喜歡植物大戰殭屍和憤怒的小鳥，我就想如何豐富孩子的選擇。有一天，我們發現一個超輕粘土工作室，教孩子如何做植物大戰殭屍的戰場，孩子很感興趣，既然孩子這麼有興趣，我就報了課程，孩子在做手工的時候，不會直接玩ipad，而是通過手工體驗感受到創作的樂趣。　　有段時間孩子喜歡上瘋狂農場的遊戲，我開始思索真人遊戲，把遊戲道具應用到現實生活中來，比如設計角色，現場，分別扮演農場主、農工，整個過程中孩子完全處於主導地位。我們有活動，有對話和情節，最後孩子說真人版的開心農場比遊戲更好玩。孩子後來上學了，對塗鴉、數學有更好的興趣了，我們就開始了第二代開心農場，一直到第三代、第四代……　　最後我發現，真人版的遊戲做到了寓教於樂，在裡面練習了數學加減法、寫漢字，還有情商和財商的教育，孩子意識到自己做決定的重要性，體會到了賺錢的樂趣。我們還開拓了更多的方法讓孩子主動放下電子產品，我們在陽台買下植物，一起種植，一起觀察植物的成長，享受收穫的過程，一起烘焙，做喜歡的小餅乾……　　後來發現真正美好的親子時光，在於找到興趣的集合點，我發現自己和孩子最大的交集就是閱讀，那些輕鬆讓我們哈哈大笑的書籍讓我們彼此都很著迷，我們開始了親子共讀。有一本書叫《一個人的第一次》，讀著讀著，我們開始收集自己生命中的第一次，孩子開始說第一次吃肯德基、第一次去好朋友家裡，我們彼此說著自己的故事。　　在那樣的愉悅時光裡面，根本就不記得玩電子遊戲了。在家庭成員當中，如何調動爺爺爸爸，我希望他們用這樣的方式陪孩子，就要找到他們之間甜蜜點的交集。　　爸爸喜歡軍事、戰爭，我買了很多小兵小將的道具，激發了孩子爸爸的興趣，可以陪著孩子排兵布陣，還有軍旗。爸爸有個特別的興趣愛好是做飯，周末爸爸帶著孩子在廚房忙來忙去，特別的開心。　　2　　如何培養孩子的自控力？　　分享大咖：馬曉捷　　（華東師大卓越青少年成長導師、國家二級心理諮詢師）

　　分享內容：　　今天我們來談一談孩子自控力的培養，這是一個很有操作性的問題，會面對很多具體的問題。　　一、什麼是自控力？　　我想先從現象的角度來看看。比如，我看到一個孩子已經比較大了，他在外的時候也會表現出非常地不禮貌，對人呼來喚去，或者隨便拿別人的東西，沒經過別人的同意。　　還有一種情況孩子動不動就發脾氣，或者一不滿意就動手打人，這似乎形成了一種模式或者習慣。　　再比如，孩子很難去集中注意力，有很多很多的小動作，很難安靜下來，做事情非常衝動，沒有任何的徵兆，說他要做一些事情，就變得非常衝動。　　自控力是一種內部規則與外部規則的協調能力、是孩子控制情緒與行為的能力。可能因為家庭原因，也可能是管教原因，孩子可能發展出了一個內部規則。當他進入到社會的時候，與社會和家庭層面一些規範和要求、一些規則要求形成了一些衝突。　　二、如何培養孩子的自控力？　　1、關注個人的自身成長　　親子問題的難題就在於，家長有的時候需要去意識到，孩子的成長也意味著家長需要相應的成長起來。　　比如有些家長，之所以很難給孩子樹立一個很清晰的規則，是因為自己可能就是在一個很少有規則，或者規則非常模糊的家庭中成長起來。　　2、允許孩子自我探索　　比如孩子能不能發展出自己吃飯的一個能力，取決於家長能不能給到孩子機會去探索，國外流行做法是，孩子放在那裡，讓他隨意玩弄食物。　　但是因為飲食習慣不同，在中國很多孩子很難有這樣的機會，但是很多家長問我，孩子吃飯到了很大歲數仍然很困難，吃飯時間過長，沒有辦法自己好好吃飯。　　這個孩子為什麼沒有能發展出自己去控制自己飲食，可能就是在於家長沒能給到一個孩子自己去探索食物的機會，所以吃飯會演變變成一場戰爭，這個戰爭就包括孩子想自己來，家長卻讓你聽話自己喂，所以給到孩子一個空間自己嘗試吃飯，才是孩子發展出吃飯自控力的一個基礎。　　3、以身作則促進自律　　要促進孩子的自控力，很重要一點就是家長自己得以身作則，首先你得展現你自控的方法，讓孩子學習與認同你，而這個的最終目的是促進孩子的自律。　　你首先得展現出你自律的部分。如果你不是一個很有自控力的家長，你卻要求孩子展現出一個自控的狀態，其實是非常困難的。　　4、抓住關鍵期培養自控力　　哺乳期的孩子，很多時候我們說，什麼時候開始去培養孩子的自控力，其實從很早的時候就開始了。　　很多家長反應，孩子睡覺的規律有些問題。那其實孩子在很早的時候就開始能夠形成一種自主睡眠，會發展出自己慢慢入睡的能力。

　　小升初早準備，合肥名師手把手來教您
推薦閱讀：