中醫指導更年期女性如何保健養生> 中醫中藥
女人到了更年期,總會出現一些鬧心的麻煩事。因此,花花網的中醫保健最近常有婦女因生理期不規則覺得身體燥熱、熱潮紅影響到正常睡眠等癥狀,現在,告訴大家更年期的真正定義。 「更年期」為女性由正常的卵巢功能,逐漸衰煺至不具功能的過渡期,這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少,可能引起身體上許多的不適,如熱潮紅、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等癥狀,統稱「更年期障礙」。 其實,「更年期障礙」在卵巢機能衰減時(約四十幾歲),即可能發生,並非一定在停經(平均五十至五十一歲左右)後才出現。 在古老的中醫經典著作《黃帝內經》裡就有著十分清晰的描述與記載:女子「七七,任脈虛,太衝脈衰少,天暌竭,地道不通,故形壞而無子也。」。 中醫認為腎虛是更年期到來的根本所在。在停經前後,腎氣漸衰,臟腑功能逐漸衰煺,使人體陰陽失去平衡,因而出現各種癥狀。所以腎虛是致病的根本。面紅潮熱,身熱汗出,眩暈頭脹等癥狀,中醫認為是陰虛火旺甚至陰虛陽亢所致。 女人到了更年期,總會出現一些鬧心的麻煩事。因此,花花網的中醫保健最近常有婦女因生理期不規則覺得身體燥熱、熱潮紅影響到正常睡眠等癥狀,現在,告訴大家更年期的真正定義。 煩躁易怒、抑鬱憂愁、心悸失眠等精神神經癥狀,中醫則認為與心、肝兩臟腑的失調有關。至於陰道乾澀灼熱、腰酸背痛、骨質疏鬆等問題,中醫則認為與腎的陰陽失調有關。 依臨床表現應歸屬於中醫之「百合病」的範疇,對於此病症的治療大多使用補腎調肝,寧心安神,或是補養脾胃的方法來作調理,醫師會依據病人的體質與癥狀經過整體考量來訂定處方,幫助婦女度過更年期的生理與心理失衡。 |
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