孩子受挫意志消沉？這6種方法，讓孩子充滿自信走向成功！

教育園地 2015-12-10 14:29

在人的一生中，難免會遇到各種各樣的困難與挫折。而學生正處在人生的最關鍵階段，如何正確應對不期而遇的挫折，戰勝困難對他們的健康成長具有十分重要的意義。那麼他們在面對挫折的時候該如何面對呢?

1、學會冷靜地對待挫折

有道是：「人間沒有不凋謝的花，世上沒有不曲折的路。」孩子應該冷靜地對待挫折，不應把挫折看作是一種打擊，而要把它看成是對自己的一次考驗，一個磨礪的機會，同時，還應看到在挫折的後邊，正是自己苦苦追求的目標，不少同學看問題，往往只看到一個方面，看不到另一個方面，在他們看來，要麼成功，要麼失敗，事實上，事情的結局並不這麼簡單，介於失敗和成功之間還有許多別的情況，如果在失敗之中看到其中孕育著勝利的可能，從而像勝利者那樣，信心十足，充滿幹勁，事情就會發生變化，有一句諺語說：「如果你拒絕了失敗，實際上你也拒絕了成功」。誰能夠冷靜地看待挫折，誰就能順利地經受挫折地考驗，最終得到成功。因此，同學們如果能冷靜地對待挫折，把挫折看作是前進道路上的必經關口，從而增強自己心理的韌性。同時應善於調整努力的目標，揚長避短，努力發揮自己的優點和長處。

2、面對現實，客觀地對待自己

面對現實，正視挫折，認真分析挫折產生的主客觀原因，正確對待挫折，那麼就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨練自己的意志。故人云：人貴有自知之明。要對自己有一個正確、全面、客觀的認識，自己有哪些優點、缺點;有哪些成功的經驗和失敗的教訓，應當心中有數，既不誇大，也不縮小，實事求是地去接受現實，及時地擺脫挫折感，排除一切干擾自己心智的因素，以主動、積極、樂觀、向上的態度對待所發生的一切。羅曼羅蘭說得好：「每個人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。」可見，面對挫折，我們應該大膽地正視它、面對它。

3、樹立自信心

自信心是一種強大的內部動力，能激勵人在對事物和現狀有一定認識的基礎上，堅持不懈地運用自己的智慧完成任務，追求既定目標，實現自己的理想。因此，當孩子在遇到挫折的時候，不妨對自己說「我一定能做好」、「我一定會成功的」、「我很能幹」、「繼續努力」等等。相信自己一定能做好。另外，同學的榜樣力量也是無窮的，在我們怕自己不行而退卻的時候可以說「別怕，我可以的，他們都能做，我也一樣能做好，我也能行的。」或者說「相信我會跟他們一樣勇敢的。」在這種榜樣的力量下，相信孩子會變得越來越有信心，越來越勇敢，增添了戰勝困難的自信心。

4、學會幽默

「幽默」和「自嘲」是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如「吃虧是福」、「失財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。只有學會幽默，人生才能生趣盎然，才能使我們在學習和生活中少些陰霾，多些陽光和歡樂!

5、學會轉移注意力

轉移自己的視線，遭受挫折後，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣;也可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、音樂、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以升華;還可以讀一些在挫折中奮進的名人的故事感悟力量。豐富多彩的閑暇活動可以使挫折感轉移方向，擴大思路，使內心產生一種向上的激情而增強自信心。

6、尋求幫助

遇到挫折和難以解決的問題時，學會傾訴和尋求幫助，是一種情感得以疏泄和痛苦的分擔過程。分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心裡，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。所以，我們要不斷增強自己的心理免疫力，使自己健康快樂地走好人生的每一步。 巴爾扎克說：「挫折和不幸，是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底深淵。」「真的猛士，則可以操縱自我心智，跨越道道障礙，打破重重險阻，奮力前行!」在人生的道路上，只有那些勇於面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拚搏的人，才能有希望走向成功，才能創造出更加美好的明天!

孩子的教育與成長是最重要的，在這個過程中，難免會出現各種各樣的問題。針對這些問題，我會在我的朋友圈分享一些教學的經驗與看法。

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