五花肉最神奇美味的做法，快來收入囊中

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黃先生廚房昨天1條評論

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食物清單

雙菇五花肉

五花肉、杏鮑菇、金針菇

洋蔥、西紅柿

油、鹽、蒜生抽

鮑魚汁、番茄醬、黑椒汁、桂花醬

製作步驟

丨杏鮑菇切絲丨

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丨金針菇去尾分散丨

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丨洋蔥切片，西紅柿切片丨

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丨蒜切末丨

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丨腌五花肉片：放入黑椒汁、番茄醬、鮑魚汁、洋蔥片、西紅柿片丨

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丨拌勻，放置5分鐘丨

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丨腌好的五花肉片鋪開，加入杏鮑菇絲、金針菇，捲成筒狀丨

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丨熱油，放入蒜末爆香丨

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丨加入黑椒汁丨

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丨倒入少量清水丨

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丨加入失戀桂花醬，炒干收汁丨

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丨豬肉卷放入鍋內，加入少量油丨

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丨小火煎至金黃丨

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丨擺盤，淋上醬汁丨

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丨完成丨

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雙菇五花肉功效

金針菇多糖體對肝癌、肺癌均有明顯的抗癌作用。

無阿虎肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，補充人體所需營養。

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五花肉

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