血液粘稠的人有4個特徵, 出現了趕緊查, 等血栓堵住了血管准出事
血液粘稠是高血脂的前兆,一般情況下,出現血液粘稠意味著離高血脂症不遠了。這個時候,再不注意,就會進一步發展,堵塞血管,形成血栓。出現以下4個特徵,說明血液粘稠了,要趕緊去查。
蹲久了呼吸困難。人在下蹲時,會影響血液循環,但不影響肺部功能。如果蹲下去以後,呼吸變得困難,心跳加快,說明血液粘稠,影響心肌供血。
晨起頭暈。正常情況下,經過一個晚上的休息,早上起來精力充沛。如果經常覺得頭暈,要活動一下才清醒,說明血液粘稠度很高。
午餐後犯困。午餐後特別困,如果不休息,一個下午都沒有精神,而晚餐後動精力充沛。
視力間歇性變差。血液粘稠的人,由於眼部供血不足,眼睛缺血時影響視力。但是這種影響是間歇性的,時好時壞。
上面4種癥狀就是血液粘稠的癥狀,也就是高血脂的早期癥狀。這個時候馬上進行調理,完全可以將血液恢復正常。下面,小編就給大家介紹一些消除血液垃圾和多餘脂肪的食物。
姬松茸。富含核酸、亞油酸等成分,能有效清理人體血液中的垃圾,防止膽固醇在血管壁的沉積,降低血液黏稠度,預防動脈粥樣硬化和腦血栓。
白開水。白開水堪稱血液速效稀釋劑。喝白開水可使血液立刻變稀。每天清晨起床、三餐前一小時、晚間就寢前喝水200毫升,可以有效降低血液粘稠度。
羅布麻茶。羅布麻所含有的有效成分如同生物洗血劑,長期飲用羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,清潔血液,延緩血管衰老,對高血壓、心腦血管疾病等作用非常明顯。專家形象地稱之為「人體血液清潔劑」。
羅布麻茶還可以恢復血管彈性,降低血脂含量,對高血壓高血脂的人有明顯輔助治療功能。羅布麻茶中的槲皮素,可以增強毛細血管抵抗能力,對於防治冠心病有良好效果。
檸檬。富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。檸檬中含有的松溪物質可降低體內脂肪,故可降低膽固醇,預防心臟疾病。
綠茶。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯的含量,有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,可以降低心血管疾病。
推薦閱讀:
※蔬菜中的排毒高手 最後一種能清理血液毒素
※AB血型可以同時接受A、B、O型血嗎?為什麼?
※α+β複合型地貧(地中海貧血)的影響有哪些?
※文字是我的血液
※之前被稱作最大騙局,現在她又融了1個億