豬腳怎麼做不油膩 它的美容效果真是絕

豬腳的膠原蛋白特別豐富，但很多人都會疑惑豬腳怎麼做不油膩。每次燉湯或燒制而成的時候，都會看見上面那層厚厚的油，即使營養豐富，也難免讓人生畏。想知道豬腳的做法以及豬腳怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。

方法一

材料

豬蹄數個。

調料

料酒、薑片、蔥段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、鹽、生抽、老抽。

做法

1.去菜場買些不大不小的豬蹄，買好後交代賣家把豬蹄切塊裝好，拿回家用水洗乾淨。放入開水中燙一下撈出來。

2.飛水後的豬蹄用涼水再沖洗一遍，控干。

3.豬蹄準備好後放入鍋內，加水準備煮豬蹄。放適量料酒、薑片、蔥段、少許花椒、2片八角，小火讓它慢慢燉。

4.將燉好的豬蹄撈起控干水分，並將燉豬蹄的湯汁留用。

5.炒鍋內倒油，放尖椒、薑片、蒜瓣爆香，倒入豬蹄翻炒，調入適量鹽、生抽、老抽(稍多一些)，繼續翻炒。

6.將燉豬蹄剩下的湯汁分次加入鍋中，並不斷翻炒，加鍋蓋，大火煮開後小火燉。

7.這樣操作2次，直到湯汁全部用完，豬蹄完全燉軟爛後，調入雞精，即可裝盤。

方法二

原料

豬蹄500克、土豆2個、黃豆醬30ml、干辣椒6個、花椒15粒、香葉4片、八角1個、冰糖6粒、老抽30ml、蔥1根、姜5片、料酒30ml、鹽5克。

做法

1.土豆洗凈後切成滾刀塊。

2.鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱，保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味。

3.然後放入冰糖炒至溶化，倒入洗凈的豬蹄翻炒均勻。

4.豬蹄開始上色後，繼續保持中小火翻炒。

5.然後加入料酒、老抽炒出香味，直到豬蹄變成棕紅色後放入蔥、姜、香葉、八角。

6.倒入開水沒過豬蹄2/3處，用大火將湯汁燒開。

7.打去表層的浮沫，然後放入黃豆醬，加蓋用中火燜至半小時，直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄。

8.放入切好的土豆塊，繼續燜10分鐘，直到土豆酥爛為止。

9.最後可以根據自己口味調入適量的鹽即可。

備註

1、黃豆醬本身含有濃郁的醬香味，非常適合給這種燜、燉類的「大菜」提味，加上豬蹄含有的蛋白質，湯汁會越煮味越濃，裡面的土豆自然也越來越有味。

正因為這樣，鹽的添加盡量放在最後，否則到最後咸了還得再繼續加水，這樣就會沖淡香味了。

2、土豆切好後容易氧化變黑，可以泡在水中，或者是等到添加前再切塊，不管怎樣一定要豬蹄煮至8成熟時再放。

否則時間過長，土豆就溶化在湯里了，紅薯、山藥、藕等也比較適合這麼燉著吃。

3、購買豬蹄時可以請攤主切成塊，這樣容易燉熟，而且也省力氣。

整隻的豬蹄通常很難切開，大刀闊斧的坎也很危險，如果整隻燉則要延長時間。

方法三

原料

豬蹄，鹵料，黃酒，糖，蔥姜蒜，鹽，醬油，味精。

做法

1.肥豬蹄四隻，擇凈毛根，開水燙煮去血水，撈出後投入寬水中。

2.加入鹵料，黃酒，糖大火燒開，轉小火燜煮熟爛。

3.取出拆骨，盡量保持豬蹄的完整，拆好後備用。

4.將豬蹄抹勻老抽，晾乾下油鍋煎炸皮面，糖色固定即可。

5.另起油鍋將蔥姜爆香後，投入豬蹄。

6.加好料酒兩大勺，冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料，適量鹽，醬油，味精，燒開收汁。

7.小心將豬蹄托出碼大盤內，余汁澆在上面即可。

方法四

材料

處理乾淨切塊的豬蹄，豆腐乳，蔥姜，桂皮，八角，干辣椒。

做法

1、豬蹄放開水中氽一下，洗凈備用。

2、鍋內燒熱油，放入瀝干水份的豬蹄翻炒1分鐘，加入兩大匙腐乳汁翻炒均勻。

3、翻炒均勻的豬蹄，放入高壓鍋，加入與豬蹄齊平的開水，少許鹽以及蔥姜，桂皮，八角，干辣椒，蓋蓋上氣後再燒15分鐘。

4、壓好的豬蹄放入炒鍋，大火收汁即可。

方法五

主料

豬蹄2隻，黃豆適量。

調料

鹽適量，姜1塊，黃酒適量。

做法

1.豬腳2隻，切塊備用，黃豆若干，浸泡一夜備用，大姜一塊備用。

2.豬腳氽水，加薑片黃酒去腥，撈出洗去浮沫後備用。

3.所有原料放進煲中，大火滾開後關小火3-4個小時，期間用湯勺不斷的把浮上來的油脂去掉，這樣才能得到不油膩的好湯。

結語：以上就是為您介紹的鹵豬蹄的配料和做法，你們都明白了吧。這對於喜歡吃豬蹄的人來說，真是極好的。看了上面說的豬腳的做法以及豬腳怎麼做好吃，想吃的朋友就可以去大展身手一番了。

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