愛也幽默 恨也幽默

　　●幽默具有模糊性，用來打擊與試探別人之後可以推說是「開玩笑」

　　●研究發現幽默感是重要的擇偶條件，有時可排在美貌與智慧之前

　　●作踐自己逢迎別人的幽默讓人不自在，長遠可損害自己心理健康

　　編譯伍君儀

　　幽默能對付疼痛、壓力和逆境，是人際關係的「黏合劑」與「潤滑劑」，更是男女愛上對方的重要個人魅力。但幽默也是一把雙刃劍，有時咄咄逼人讓人難堪，使用方式不當可破壞自尊和自信，在親密關係中被另一半誤解還可導致恩斷義絕。幽默的微妙之處還在於模稜兩可，在諷刺醜化別人、試探別人心思之後還可以推說是 「開玩笑」。

　　你的幽默屬於哪種類型？

　　如果一個人非常有幽默感，可以推斷他很開心，待人接物充滿自信，生活的態度很樂觀。幽默的類型還反映了人們對自己的態度：通過自嘲、作踐自己來取悅他人的人即使獨處也會對自己不好，而用幽默來應對逆境的人會用幽默的方式對待自己的缺點。以下是常見的幾種幽默類型：

　　侵略打擊式用挑逗、諷刺和取笑來批評和控制別人。例如在脾氣很壞的老闆手下幹活，員工們私下取笑老闆，讓上班時間好過一點。又如跟大家講一個朋友的窘事，可達到醜化別人、美化自己的目的。這種幽默富有侵略性，殺傷力很強，還「進可攻，退可守」——被人頂回來後可以推說「我只是開玩笑」以逃避責任。儘管這種幽默一般能被社會接受，也不至於影響正常心理，但容易導致人際關係亮起紅燈。

　　加強聯繫式講有趣的故事和笑話，善意地逗趣，讓緊張的氣氛變得輕鬆。在別人眼中，這種人友善、和藹、「接地氣」，因為他們尋找彼此都覺得有趣的事情，共同分享其中的快樂。不知不覺中，他們與別人的聯繫大大加強了。

　　作踐自己式像小丑般作踐自己從而取悅他人。這類人通常熱衷於逢迎拍馬。偶爾自嘲會給人風趣的印象，但經常如此就會損害自尊，甚至導致自己抑鬱和焦慮。加拿大西安大略大學心理學家尼古拉斯·庫勃稱，這種幽默會讓別人也開始自我批評，也會感到不自在。美國喜劇演員克里斯·法利在33歲時死於吸毒過量，隨後他的兄弟說：「克里斯長期選擇犧牲自己來取悅他人，從中獲得即時的快感。」

　　笑對人生式把世界看得很荒誕，笑對生活中的荒唐。用這種幽默對付逆境，會讓世界變得樂觀，研究證實這樣不容易感到焦慮，也有助於消除敵意。那些「不把自己當回事」的人就經常使用這種方式。西安大略大學心理學家勞德·馬丁稱這是「自我增強的幽默」，遇到麻煩時能夠自得其樂。

　　運用得當，幽默締造良緣

　　幽默能幫助來自不同家庭背景、有著不同成長經歷的男女走到一起。當人們列出自己的擇偶條件時，幽默總是排在前幾位的人格特點，甚至比好看的外表和內在的智慧更為重要。美國心理學家霍華德·馬克曼稱，當人們一起大笑的時候，對相互的印象會更好。

　　美國科羅拉多大學波爾得分校心理學副教授彼得·麥格勞說，幽默是人際互動的潤滑劑，讓批評變得不那麼尖銳，從而避免了對方的報復。例如，一位嬌小的妻子和粗壯的丈夫為了一件事情吵得不可開交，她就走上前去舔了一下他的鼻子，緊張的衝突就化於無形了。

　　無論是戀愛還是結婚，你越喜歡對方的幽默感，你對彼此的關係就越滿意。相反，如果一方接受不了另一方的幽默，彼此的關係往往不好，這裡幽默不是關係不好的原因，而是關係不好的結果。一句很有智慧的話，在不良的關係中，聽起來會顯得乏味甚至難受。

　　幽默笑話的套路是表面上一個意思，但實際上是另一個意思。馬丁說，幽默本身是模稜兩可的，讓人能夠試探性地表達自己的意思，如果對方不受用還可以改變說法，令交流變得有彈性。例如，她和他約會了幾個星期之後，感覺對方很適合過一輩子，想試探他的想法，於是開玩笑道：「親愛的，我們的婚禮在哪裡進行好呢，伯明翰還是布魯克林？」他順著這個玩笑說下去，表示願意談婚論嫁。如果他表現得很為難，她也容易兜回來：「你被我嚇到了，不是嗎？」

　　運用不當，幽默棒打鴛鴦

　　一般說來，男人喜歡用幽默來打造自身形象，愛給別人講低級趣味的笑話，喜歡惡搞；女人往往用幽默來增強人際聯繫，喜歡重溫過去共同度過的歡樂時光。馬克曼說，男人有時會幽默地貶低別人以拉近彼此距離，但用同樣的方式對待女人就容易出問題了。

　　戀人有時會拿對方的缺點來開惡意玩笑，例如做過的蠢事，害羞的醜事等，導致親密關係受損。馬丁提醒，幽默也是一把雙刃劍，把握不當就可能弄巧成拙，愛侶之間通過開玩笑來進行深層次的互動是很危險的。

　　美國加利福尼亞州立大學長灘分校傳播學教授艾米·比普斯說，不光說者有心，聽者也有意。有時開玩笑的人是好意，但時機把握不好，對方聽了就不受用。設想你穿好衣服出去見男友，他說：「看你穿的，我和你一起走要戴墨鏡了！」你覺得這是善意提醒，還是在表達不滿？如果是前者，他不想你出洋相，那麼你得感謝他；如果是後者，你覺得他想控制你，就不覺得有趣了。如果你是講笑話的一方，另一半不接受你的笑話，你就應審視自己講這個笑話的動機：你真的出於好意嗎？也許，當時的情景並不適合運用幽默。

　　更微妙的是，一方總是用玩笑來岔開對方想說的話，特別是每次都說同一個笑話時，對方就不覺得好玩了 ——為什麼總是無法討論彼此意見不一的重要事情，例如錢？其實這是一方不想滿足另一方的要求。例如，一名女畫家每次讓丈夫幫忙，他就抓住她的手肘像操縱木偶一樣擺弄幾下，「我在幫你呢！」這讓她一點都笑不起來，不久他們辦理了離婚。

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