道理都懂，可為什麼你還是做不到

小川叔，頭條號簽約作者，這是我送給你的 242 文章

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其實這個題目是我要在橙子學院分享的演講話題，剛好昨天和一位網友聊天就說起來這個事兒，他給我寫信的時候特別苦惱，因為覺得自己最近胖了，一直想減肥，但好像又沒多少的信心，每次去做了，卻總是虎頭蛇尾，做了一階段之後就放棄了。

他問我，川叔，你說為啥道理我明明都懂，但是卻就是做不到呢？

以前微博上有人問我這個問題的時候，我的回答是：那是因為你聽的道理都是別人的道理，你還沒把它變成自己的道理，所以你才做不到。

就好像減肥這件事，哎呀！說起減肥這件事，想必很多人內心都是一塊痛吧？

但是很多減肥的人失敗，不是缺乏毅力，而是因為他們並不覺得自己多胖。（比如我，哈哈~）我們聽到的胖，都是別人覺得我胖了，所以我就覺得，我要減肥。

因為別人去做某事，這種事兒成功的概率很小。

再比如你自己很閑，但是看到別人都很忙，於是內心裡就想著，哎呀！我可能不能被人落下，我也得找點事兒干，要不報個培訓班吧！要不學個PPT吧！要不去幹個啥吧！

這個行為特別像小學的時候，看到隔壁家的好學生每天學習到11點，自己哪怕是打瞌睡到一個不行，困得頭都抬不起來，也要讓檯燈比他多亮半個小時才去睡，彷彿這樣就戰勝了他一樣。

就好像去聽一個講座，看周圍的人都在奮筆疾書記錄，自己卻一臉懵逼不知道寫啥，於是這時候只好把旁邊的資料照著抄一下，因為大家都在寫，我也總要寫點什麼吧？

因為大家都去做了，所以我也要做點什麼。抱著這樣的目的出發，你不太容易會獲得成績。

做事情最容易分的是三個層面：我最想做的，我最適合做的，我最應該做的。

我最想做的，是內心一直渴望，想做，卻因為這樣那也的理由遲遲沒開始的。

這樣的事情一旦真的行動起來，或許會有兩種極端的結果：

一種是，你做的特別投入，你研究的特別深入，然後成果也是一個接著一個。比如讀書這件事，有的人很容易上癮和著迷，有段時間我特別迷戀時間管理的書，往往是讀了一本之後，還會找到書里提到的書，作者的其他書，以及這個門類里評價最高的書，完全有一種欲罷不能的快感。

另外一種是，其實很多事你真去做了才發現和自己想的不太一樣，原來你看到的只是表象，你一直潛意識裡沒開始行動，也許不過是意識到了你沒天分，你吃不了這個苦，你壓根喜歡的其實不是這個東西本身，而只是表面。

比如有的人說自己喜歡廣告，但是可能他只是喜歡看廣告，而未必是喜歡策劃廣告，一遍一遍修改文案，甚至是去拍廣告。所以抱著這種喜歡的想法進入廣告公司，才發現怎麼和自己的想像完全不一樣呢？玻璃心徹底碎成了渣。

通常來說，我想做某事，是讓你自己檢視你熱情的原點，也是驗證你是不是只是愛表面，而根本不是愛內容這件事。

所以如果你還沒找到你想做什麼，別冒然開始，因為隨隨便便開始，也會隨隨便便的結束。

我適合的事兒是基於你現在已有的基礎去做的提升，比如你已經有了一些國畫基礎，那要不要去報一個系統的班，讓自己的愛好提高一個層次。

這部分更考驗你的需求，就是：你要不要，而不是別人給你的判斷和建議，因為很多的愛好延伸，專業的精進，短期之內是見不到成果的，但是如果你能找到說服自己的理由，那你才會有繼續的動力。

最後一種是我應該做的事，這種是特別理性客觀的分析，我目前的短板是什麼？我要不要補齊，這點和減肥類似，它需要你意識到這是你的問題，而且你有足夠大的想法去改變。

換句話說，你已經意識到肥胖對你有影響，而且你的血壓、血糖、血脂都到了一個臨界點，你必須要減肥了，你也不希望自己年紀輕輕就得上糖尿病，有了這樣的想法，你才有可能去開始。

至於後面如果堅持不下去怎麼辦？下一段兒川叔和你細聊。

小川叔在寫完第一本之後，還是一個在人前講話哆嗦的胖子。

我後來選了演講這回事是因為，有人找我出第二本書。我算了一筆賬，寫一本書要六個月，宣傳一本書要三個月，前後九個月的時間，耽誤許多的周末和業餘時間，拿到手裡的錢和付出的時間，怎麼看都不匹配。所以為了錢去寫書，這明顯是一個虧本買賣。

如果是因為大學生需要我的經驗教訓，希望聽我說我走的彎路，他們下次走彎路的時候就踏實了，那這件事有用，但我能得到啥？我只是在分享自己，然後還遲早會分享完，對我自己有什麼意義？

最後我定了，我要做演講。

我要走到學生堆里去，和他們當面聊聊，聽聽現在的畢業生的新的困惑和煩惱是什麼。

那就需要我要敢說話。

對我來說，演講就是我必須要做的事兒。

我覺得演講是一種能力，而且是我遲早都需要掌握的能力。

不論是有一天我做了副總裁要上台講話，還是有一天我創業了，要開員工動員大會，我都不希望我上台只會說，大家吃好，喝好，開心就好！

為了不讓自己五十歲的時候丟人，我要先把臉丟在三十多歲，為此我去參加了一個培訓班，老師啥也沒教，就告訴你，放PPT的時候，你站哪裡，你的手勢眼神要如何如何，沒了。剩下的只能靠自己練。

我就硬著頭皮一場一場頂下來，有驚喜也有尷尬，每次遭遇冷場、勞累，我都要問問自己，這還是我想要做的吧？我有沒有在重複？如果只是在單純重複找不到提升點，那就停止，如果還有可挖掘的地方，那就繼續。

心態，是決定一件事是否成功的關鍵。

為什麼去做，沒想清楚這個問題，也許都只是假裝在抄筆記，故意裝作很努力的樣子，其實沒卵用！別再自己騙自己了，好么？

有了心態，可還是做不到，那就要反思一下，是能力不夠么？是方法不對么？還是目標設定太高？還是……你要的太多，可投入又太少呢？下面這個方法是川叔前段時間發現的，和你分享一下。

前段時間我差點抑鬱了，覺得想做的太多，要做的太多，但就是做不完啊！每天都很想死。

然後有一天我突發奇想說，我整天吵著想做各種，做不到就自責，這樣有意思么？

我活這麼大，吃了這麼多大米，活下來不是為了看不起自己而存在的呀！

為什麼有那麼多事兒我想做卻一直沒做？是我有拖延症么？還是我的時間就是真的不夠用？話說，我平時到底有多少空餘時間啊！！誒！我好像從來沒算過。

於是我就果斷拉了一個表格，算了這樣的一筆賬，得出了以下的結論：我一周可支配用在學習上的時間只有38個小時？！嗯！你沒看錯！

可能你會問，為啥上班還有兩個小時，這個是預估的，因為上班8小時，估計常規處理事情三個小時就足夠了，其他加上開會，處理審批共計6個小時，我一定會有2個小時，（也許會有更多）在偷懶，在沒狀態上，如果把這些用一部分在學習上，也是不錯的啊！

至於為什麼周末只有8小時，這裡我扣除了周末要和家人在一起的時間，要打掃房間，要玩遊戲，要看電影等等，也許你會問，都要學習了，還做那些幹嘛！

喂！人不是機器好么！活著的意義是為了好好生活吧！學習也只是生活的一部分，而不是全部。

然後經歷了一周的打卡測試，呵呵，我原本以為的38小時，結果只用了28小時，剩下的10個小時還是被發獃，玩遊戲，耍賴所吞沒。

所以，如果每周38小時是我的上限，而28個小時是基礎的話，我只需要在這10個小時的富裕時間裡去根據我要做的這幾件事去分配就好了！

這個就是我找到的做一個合理計劃的方法。

當然，如果我接下去又記錄一個月發現廣播電台我就是一直沒做，那就應該把這項去掉。不能實現的目標，放著也沒用。

所以如果你有想法，去實施的時候，我猜你會有一千種適合你的辦法。我分享給你我的方法，只是讓你看到如何去做合理計劃。

要把別人的道理梳理出邏輯，才能變成自己的方法。

最後一點還需要提示大家的就是：一個好的計劃需要一個動力充足的出發點，也需要具備合理性、科學性、適合自己本身，有了這兩點之後，還需要你能給自己建立一定的獎懲機制，把大目標分拆成小的階段目標，做到了就要給自己鼓勵。做不到要給自己懲罰。

還有就是要從一個長遠的角度去看達成率，比如一周或者一個月，而不應該死盯著每一天。

要有一個良好的代替機制，比如希望去每天跑步的人，就應該要先想到，如果下雨了要用什麼方法代替。

我始終都認為，再多的方法都是術，達成目標的決心才是道。

借鑒別人的方法只是為了尋找其中的道理，好轉化成為自己所用的方法。

希望大家在成長的道路上不盲目，不盲從，用行動告別茫然，用總結記錄提升，成為那個你希望成為的更好的、閃亮的自己。

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